))
Sidemakker #72 - Gopler ældes baglæns m. Nicklas Brandborg
Manage episode 341666747 series 3254550
Content provided by Mads. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mads or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Før i tiden hørte forskning i alders forebyggelse til i Hollywood. Vi har alle hørt historier om mere eller mindre crazy typer, som gør enten det ene eller andet for at holde sig unge.
Heldigvis har denne trend rykket sig fra kælderen hos rige skuespillere og ind på seriøse universiteter, som nu ser dette som et seriøst forskningsfelt. Netop dette tog er Nicklas Brandborg hoppet med på og har i den forbindelse skrevet bogen Gopler ældes baglæns.
En bog som fortæller os, hvorfor dette er et vigtigt område at forske i og som går i dybden med den nyeste forskning på området. Denne bog er udgangspunktet i vores samtale, og et er virkelig interessant. Heldigvis er der rigtig godt nyt for alle os, som elsker at træne meget. Det er nemlig rigtig godt, hvis man gerne vil leve længe og godt.
Nicklas er en rigtig god formidler, som du vil opleve i denne episode af Sidemakker. Udover det helt konkrete forskning fortæller Nicklas også flere vilde historier om fx gopler der starter livet forfra når de får et chok, hvaler som bliver over 200 år og meget mere.
Når du har lyttet til denne episode har du fået endnu flere gode argumenter næste gang du skal retfærdiggøre din træningsmængde.
100 episodes
Share
