))
13. Spěte sladce! Aneb dobrou noc, strýčku Fido.
Manage episode 257562721 series 2546262
Content provided by Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sportuj a získáš, Zuzka Kubicová, and Iva Vedralová or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
V další epizodě podcastu Sportuj a získáš se budeme bavit o spánku. Proč není vhodné spát na břiše? Netrpíte náhodou insomnií? Co je melatonin? Proč spí profesionální sportovci mezi tréninky? A když budete spát jen čtyři hodiny denně, zestárnete o osm let. A to není apríl, i když vydáváme podcast 1. dubna. Také Vám prozradíme naše noční můry z dětství nebo jak můžete vyzrát na dětský spánek. Poslouchejte, sportujte a spěte sladce!
…
continue reading
49 episodes
Share
