Go offline with the Player FM app!
#63 Sebastian Kilichowski: Od programisty robotów do przedsiębiorcy biohackera
Manage episode 328996155 series 2362631
Sebastian Kilichowski - od 5 lat pomagam ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jestem pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadziłem dietetycznie ponad 400 osób, a obecnie tworzę projekt, jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie.
Obecnie mocno ograniczyłem prowadzenie ludzi 1 na 1 i skupiam się na edukacji na temat wpływu światła na zdrowie i rytmu dobowego. Organizuję w tej tematyce webinary, szkolenia dla firm i jestem otwarty na wzięcie udziału w prelekcjach oraz podcastach.
W tym odcinku:
Start
- Kim jesteś i czym się zajmujesz?
Historia
- Jak wyglądały Twoje wczesne lata?
- Czym się interesowałeś?
- Od czego zaczęła się Twoja kariera? Gdzie pracowałeś?
- Jak wygląda praca programisty robotów?
- Jak wygląda praca w przemyśle samochodowym?
Biohacking
- Jak wygląda Twój dzień? Czy masz jakieś rytuały poranne, wieczorne?
- Sen - jak ważny jest? Ile powinniśmy spać? Jak wygląda Twój protokół snu?
- Sen - wpływ światła niebieskiego (możesz podesłać konkretne badania - do podlinkowania?)
- Dieta - czy korzystasz z konkretnych diet? (np. keto). Jak to na Ciebie wpływa?
- Suplementacja - jak to u Ciebie wygląda? Sam ją ustalasz czy z kimś pracujesz?
- Długowieczność - interesujsesz się tematem? Stosujesz jakieś protokoły długowieczności? (ala Lifespan)
- Jak dbasz o zdrowie psychiczne?
- Czy są jeszcze jakieś obszary, o które dbasz?
EyeShield
- Skąd pomysł?
- Jakie były pierwsze kroki w projekcie?
- Jak wygląda proces produkcja okularów? Skąd materiały? Jak to jest później montowane?
- Jak pozyskaliście pierwszych 10 klientów? Jak dziś pozyskujecie klientów?
- Czym przejawia się dość wysoka cena?
- Czy chcecie wyjść z produktem globalnie, czy tylko Polska?
- (Może jakiś kodzik promocyjny dla słuchaczy? Bo już mnie społeczność pytała. :))
Koniec
- Jakie książki, podcasty, materiały polecasz? (nie muszą być biznesowe)
- Gdzie można Cię znaleźć w sieci?
Panie i Panowie,
Sebastian Kilichowski
Notatki: https://startupmyway.com/63
kod rabatowy dla słuchaczy podcastu -5%: BFC
--
Obserwuj podcast:
Strona -> https://startupmyway.com/
YouTube -> https://startupmyway.com/youtube
Facebook -> https://facebook.com/startupmyway/
Twitter -> https://twitter.com/boguszp
LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/boguszpekalski/
Instagram -> https://www.instagram.com/bogusz.pekalski/
78 episodes
Manage episode 328996155 series 2362631
Sebastian Kilichowski - od 5 lat pomagam ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jestem pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadziłem dietetycznie ponad 400 osób, a obecnie tworzę projekt, jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie.
Obecnie mocno ograniczyłem prowadzenie ludzi 1 na 1 i skupiam się na edukacji na temat wpływu światła na zdrowie i rytmu dobowego. Organizuję w tej tematyce webinary, szkolenia dla firm i jestem otwarty na wzięcie udziału w prelekcjach oraz podcastach.
W tym odcinku:
Start
- Kim jesteś i czym się zajmujesz?
Historia
- Jak wyglądały Twoje wczesne lata?
- Czym się interesowałeś?
- Od czego zaczęła się Twoja kariera? Gdzie pracowałeś?
- Jak wygląda praca programisty robotów?
- Jak wygląda praca w przemyśle samochodowym?
Biohacking
- Jak wygląda Twój dzień? Czy masz jakieś rytuały poranne, wieczorne?
- Sen - jak ważny jest? Ile powinniśmy spać? Jak wygląda Twój protokół snu?
- Sen - wpływ światła niebieskiego (możesz podesłać konkretne badania - do podlinkowania?)
- Dieta - czy korzystasz z konkretnych diet? (np. keto). Jak to na Ciebie wpływa?
- Suplementacja - jak to u Ciebie wygląda? Sam ją ustalasz czy z kimś pracujesz?
- Długowieczność - interesujsesz się tematem? Stosujesz jakieś protokoły długowieczności? (ala Lifespan)
- Jak dbasz o zdrowie psychiczne?
- Czy są jeszcze jakieś obszary, o które dbasz?
EyeShield
- Skąd pomysł?
- Jakie były pierwsze kroki w projekcie?
- Jak wygląda proces produkcja okularów? Skąd materiały? Jak to jest później montowane?
- Jak pozyskaliście pierwszych 10 klientów? Jak dziś pozyskujecie klientów?
- Czym przejawia się dość wysoka cena?
- Czy chcecie wyjść z produktem globalnie, czy tylko Polska?
- (Może jakiś kodzik promocyjny dla słuchaczy? Bo już mnie społeczność pytała. :))
Koniec
- Jakie książki, podcasty, materiały polecasz? (nie muszą być biznesowe)
- Gdzie można Cię znaleźć w sieci?
Panie i Panowie,
Sebastian Kilichowski
Notatki: https://startupmyway.com/63
kod rabatowy dla słuchaczy podcastu -5%: BFC
--
Obserwuj podcast:
Strona -> https://startupmyway.com/
YouTube -> https://startupmyway.com/youtube
Facebook -> https://facebook.com/startupmyway/
Twitter -> https://twitter.com/boguszp
LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/boguszpekalski/
Instagram -> https://www.instagram.com/bogusz.pekalski/
78 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.