Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Content provided by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Wypalenie rodzicielskie - jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić - K. Piotrowski, T. Lewandowski
MP3•Episode home
Manage episode 390391036 series 3333933
Content provided by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
„Zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym” to hasło, które pojawia się najczęściej jako recepta na spokojne i udane życie. Jak jednak zachować tę równowagę, walcząc z permanentnym stresem, brakiem wsparcia społecznego czy nierealistycznymi oczekiwaniami wobec rodzicielstwa? A stąd już tylko krok do wypalenia rodzicielskiego. Warto pamiętać, że problem „wypalenia” odnosi się nie tylko do sfery zawodowej. Czym konkretnie jest wypalenie rodzicielskie? Jaka jest jego definicja? Jak je rozpoznać i w jaki sposób może ono wpływać na życie rodzinne? Jakie konkretnie czynniki najczęściej wywołują stan wypalenia rodzicielskiego? I najważniejsze – jak sobie z nim radzić? Czyli – jakie techniki zarządzania stresem, zarządzania czasem i obowiązkami rodzicielskimi mogą być pomocne? Jakie metody relaksacyjne zastosować, by obniżyć poziom napięcia? Jakie znaczenie w walce z tym problemem ma zdolność do tzw. samoopieki? Na te i wiele innych pytań odpowie psycholog rozwoju dr hab. Konrad Piotrowski, w rozmowie z prawnikiem dr. Tomaszem Lewandowskim. Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS jest projektem popularyzującym wiedzę z dziedziny prawa na wysokim merytorycznie poziomie. Skomplikowane zagadnienia prawne przybliżamy w przystępny i ciekawy sposób.
…
continue reading
82 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 390391036 series 3333933
Content provided by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Uniwersytet SWPS and Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
„Zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym” to hasło, które pojawia się najczęściej jako recepta na spokojne i udane życie. Jak jednak zachować tę równowagę, walcząc z permanentnym stresem, brakiem wsparcia społecznego czy nierealistycznymi oczekiwaniami wobec rodzicielstwa? A stąd już tylko krok do wypalenia rodzicielskiego. Warto pamiętać, że problem „wypalenia” odnosi się nie tylko do sfery zawodowej. Czym konkretnie jest wypalenie rodzicielskie? Jaka jest jego definicja? Jak je rozpoznać i w jaki sposób może ono wpływać na życie rodzinne? Jakie konkretnie czynniki najczęściej wywołują stan wypalenia rodzicielskiego? I najważniejsze – jak sobie z nim radzić? Czyli – jakie techniki zarządzania stresem, zarządzania czasem i obowiązkami rodzicielskimi mogą być pomocne? Jakie metody relaksacyjne zastosować, by obniżyć poziom napięcia? Jakie znaczenie w walce z tym problemem ma zdolność do tzw. samoopieki? Na te i wiele innych pytań odpowie psycholog rozwoju dr hab. Konrad Piotrowski, w rozmowie z prawnikiem dr. Tomaszem Lewandowskim. Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS jest projektem popularyzującym wiedzę z dziedziny prawa na wysokim merytorycznie poziomie. Skomplikowane zagadnienia prawne przybliżamy w przystępny i ciekawy sposób.
…
continue reading
82 episodes
Все серии
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.