Was kann ich, was will ich? - Sweetspot-Podcast: Formschraube #64

Sweetspot-Training.at

Content provided by Sweetspot-Training. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sweetspot-Training or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

10M ago 50:35

MP3•Episode home

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/gxXSNb3Iipc !!!

Wenn die Saisonplanung beginnt, stellt sich immer die Frage: was will ich?! Doch ja, es ist schön zu wissen, welche Zielzeit beim nächsten Mal auf der Anzeigetafel stehen soll, aber wäre es nicht wichtiger, sich zu fragen: Was kann ich?!

Einer Zeit "nachzulaufen" und das Training darauf auszulegen, die außer Reichweite ist, ist ebenso sinnlos, wie selbstüberschätzend, und spätestens im Ziel kommt dann vielleicht eine schonungslose Offenbarung der Tatsachen. Sinnvoller wäre es, das aktuelle Leistungsniveau auszutesten und mit dem "Ist-Zustand" zu arbeiten, und diesen zu verbessern. Wieso? Wir sprechen heute darüber!

Für den Fall, dass ihr auf der Suche nach individueller Hilfe bei der Trainingsplanung und Steuerung sucht, so meldet euch doch gerne unter der unten angegebenen Email-Adresse. Wir helfen gerne!

Viel Spaß beim Hören!

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining
Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training
Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

168 episodes

#Sport #SweetspotTraining At