مباشر🛑 رجيم ودايت نصائح مهمه للمبتدئين سؤال وجواب كيتو، الجوع، الصداع، رمضان افراح حمدي
MP3•Episode home
Manage episode 310151346 series 3049135
Content provided by Afrah Hamdy. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Afrah Hamdy or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
باشر🛑 رجيم ودايت نصائح مهمه للمبتدئين سؤال وجواب كيتو، الجوع، الصداع، رمضان افراح حمدي فيديو النهارده ، مباشر #انستاجرام جاوبت علي الاسئله التاليه : ١-نبدأ منين دايت او نظام صحي؟ ٢-الجوع والصداع مع الدايت ؟ ٣-نقسم وجباتنا ازاي ؟ ٤- رمضان أيه النظام ؟ ونصائح مهمه جداااااا
…
continue reading
66 episodes