))
Thiền - Hơi thở trị liệu
Manage episode 343890418 series 3281750
Content provided by Sophie Nguyen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sophie Nguyen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Thiền chánh niệm lấy hơi thở làm đề mục chính để theo dõi hơi thở làm cho thân và tâm định. Khi tâm định thì đưa tâm về với thân và làm cho bạn cảm thấy an lạc và sau đó khi tâm yên tỉnh thì bạn theo dõi các đối tượng trên thân và tâm như thân, thọ, tâm và pháp để giúp bạn thoát khổ. Chấp nhận nó vì chúng sinh, diệt liên tục nên chung vô thường khổ vô ngã.
…
continue reading
4 episodes
Share
