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956話 覚醒したスキルを忘れないための練習法
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ゴルフのスキルを長く維持するためには、単に毎日練習するだけでなく、練習中に掴んだ感覚をメモすることや意識的に反復することが重要です。
知識レベル、意識レベル、解釈レベルという三段階のフェーズに分けて、スキルを定着させる方法を解説します。特に、メモアプリや手帳を活用して日常的にアクセスしやすい形で練習内容を記録する方法や、抽象度を上げてメモするテクニックを紹介します。
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