))
TPU 016: 3 zasady Judo, które może zastosować każdy – Małgorzata Skierczyńska
Archived series ("HTTP Redirect" status)
Replaced by: Tuż Przy Uchu
When?
This feed was archived on May 21, 2018 00:17 (
Why? HTTP Redirect status. The feed permanently redirected to another series.
What now? If you were subscribed to this series when it was replaced, you will now be subscribed to the replacement series. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 188014014 series 1428279
Content provided by Katarzyna Bieleniewicz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Katarzyna Bieleniewicz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Judo to szacunek, wytrwa?o??, odpowiedzialno??, samoobrona.
Nigdy nie ?wiczy?am sportów walki, ale bardzo zaciekawi?a mnie filozofia zwi?zana z tym sportem. 3 zasady podstawowe oraz 7 dodatkowych mo?e w prosty sposób zastosowa? ka?dy. Moim go?ciem dzi? jest Ma?gorzata Skierczy?ska – Trenerka judo, mened?er sportu, mistrzyni Polski i dziennikarka sportowa. Do tego social ninja – prowadzi PZJudo w mediach spo?eczno?ciowych. Tworzy?a min.: relacje Mistrzostw Europy, które odbywa?y si? w Warszawie w 2017.
Razem z m??em tworzy dwie firmy PewniSportu.pl – ubezpieczenia dla sportowców oraz Akademi? M?odego Sportowca – pi?ka no?na i judo oraz od niedawna prowadzi bloga Judomama.
Zaj?cia judo prowadzi od 2006 roku, a sport ten trenuje od 10 roku ?ycia. Po 12 latach treningu wyczynowego (BKS Hetman Bia?ystok, AZS AWF Warszawa), zdobyciu tytu?u Mistrzyni Polski (kadetek – 2000 r., juniorek – 2005 r., m?odzie?y – 2006 r., dru?ynowo seniorek – 2006 r.), rozpocz??a prac? trenersk?. Pracowa?a równie? w Polskim Zwi?zku Judo. Posiada czarny pas (2 Dan).
3 podstawowe zasady judo stworzone przez prof. Kano:
Ust?p aby zwyci??y?.
Zasada JU
Maksimum skuteczno?ci przy minimum wysi?ku.
Zasada SEIRYOKU ZENYO
Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego.
Zasada JITA KYOEI
Siedem zasad filozoficznych, dla zaawansowanych zawodników judo:
- Widza umo?liwia kontrolowanie swoich dzia?a? i umiej?tno?ci, a samokontrola jest kluczem do zwyci?stwa.
- Kto si? boi wychodz?c na mat?, jest skazany na pora?k?.
- Tylko ten, który szuka z pokor? wiedzy, jest bliski doskona?o?ci.
- Kiedy u?wiadamiasz sobie ze smutkiem, ?e nie znasz niczego, robisz twój pierwszy krok w nauce. Ten kto szuka nowych rozwi?za?, zbli?a si? do doskona?o?ci.
- Nigdy nie b?d? dumny z pokonania przeciwnika. Ten, z którym wygra?e? dzisiaj, mo?e wygra? z tob? jutro. Jedyne trwa?e zwyci?stwo to przezwyci??anie w?asnej s?abo?ci i niewiedzy.
- Judoka w?a?ciwie nie doskonali si? po to, by walczy?, lecz walczy po to by si? doskonali?.
- Je?li ju? si? czego? nauczy?e?, powiniene? przekaza? to innym. Zrozum, ?e ty który ju? potrafisz, musisz by? cierpliwy, by naucza? swoich umiej?tno?ci.
Linki i osoby wymienione w odcinku:
Podcast mo?esz subskrybowa? poprzez:
- bezp?atny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybór
- iTunes (iOS i Windows)
- Stitcher (iOS i Android)
- Bezpo?redni link do ?ci?gni?cia pliku mp3
- Twoj? ulubion? aplikacj? do podcastów na smartphonie (wyszukaj fraz? „Tu? przy uchu”)
Zostaw swoj? recenzj? w iTunes
Je?eli podoba? Wam si? podcast, mo?esz zostawi? ocen? w iTunes. To tylko chwila a dla mnie ka?da gwiazdka ma ogromne znaczenie.
Instrukcja:
Aby to zrobi? zainstaluj aplikacj? iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj si?, nast?pnie w sekcji „Sklep” wyszukaj podcast „Tu? Przy Uchu”. Oprócz gwiazdek mo?esz te? napisa? kilka s?ów na jego temat. Dzi?ki takim osobom jak Ty, które zostawi? recenzj?, pomagasz mi dociera? z podcastem do wi?kszej ilo?ci osób kreatywnych i przedsi?biorczych :)
Dzi?kuj?! :)
KONKURS
Wygraj ksi??k? JUDO / Nie tylko dla dzieci, której autorami s? Krzysztof i Bogus?aw Wi?komirscy. Zobaczcie reszt? ksi??ek z tej serii na DO DZIECI – sztuki walki
Wystarczy, ?e w komentarzach do dzisiejszego odcinka napiszecie:
Podaj przyk?ad jak zastosujesz jedn? z zasad w Twoim ?yciu, pracy?
Konkurs trwa do pi?tku (29 wrze?nia) i tego dnia w komentarzu do tego wpisu og?osz? wyniki.
Powodzenia!
31 episodes
Share
