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Qualität deiner Gedanken = Qualität deines Lebens - Folge 05
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Das YouTube-Video zum Podcast!
⛩ Meine Erkenntnisse, die mir zu emotionalem, mentalem und beruflichem Wachstum verholfen haben, erhalten von Menschen und Ereignisse in meinem Leben, für die ich sehr dankbar bin.
🌊 So wie du über einen Tag, über eine Person, über eine Situation denkst, oder dich selbst denkst so wird es für dich sein!
🌱 Gedanken werden zu Emotionen
🌱 Emotionen werden zu Handlungen
🌱 Handlungen werden zu Gewohnheiten
🌱 Gewohnheiten bestimmen dein Leben
👉 Was für Gedanken hast du so über den Tag? Notiere sie dir!
👉 Wie gefallen dir selbst deine Gedanken? Bewerte mal die Qualität deiner Gedanken, z.B von einer Skala von 1 bis 10. 1 eklig, 10 richtig schön.
👉 Ziehe über den Tag mal den Durchschnitt der Qualität deiner Gedanken!
🌳 Freue mich auf eurer Feedback und den gemeinsamen Austausch
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