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#4| 🩸Cómo dejé de ignorar el poder de mi ciclo menstrual a raíz de una dismenorrea
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Por más de 10 años pasé desconectada de mi ciclo menstrual, naturalicé el dolor e ignoraba mi salud femenina. En este episodio te cuento cómo mi ciclo paso de ser mi enemigo a ser mi mejor amigo cada mes. Este viaje de expansión todavía continua ya que en cada mes descubro algo nuevo de mi, esa es la magia de ser mujer y mi ciclo es parte de cada etapa. Es hora de abrazar tu salud femenina, el considerar nuestro ciclo como un marcador de nuestra salud lo convierte en una herramienta de auto-evaluación muy poderosa y accesible para las mujeres.
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- Regulador hormonal natural: Vitex agnus-castus
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