#340 El síndrome de hikikomori en España

Unlimited Spanish podcast with Oscar

- Hiki…¿qué?

- Hikikomori. Escucha el episodio y lo entenderás…

¡Hola! Soy Óscar. Gracias por acompañarme en un nuevo episodio del pódcast de unlimitedspanish.com.

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Vamos al episodio de hoy, que se enfría :)

¿Alguna vez has pasado el fin de semana jugando a videojuegos, navegando por internet o viendo series sin salir de tu habitación? ¡Vaya forma de desconectar! Pero, ¿te imaginas hacerlo durante semanas, meses o incluso años? Hoy te hablaré de algo sorprendente y un poco inquietante.

Imagina a una persona que decide quedarse en su habitación la mayor parte del tiempo, evitando cualquier tipo de contacto con amigos, familia e incluso trabajo o estudio. Suena extraño, ¿verdad? Pues existe y tiene un nombre: Hikikomori, una palabra que proviene del lejano Japón. En España, algunos lo llaman el "síndrome de la puerta cerrada".

Aunque parezca algo exclusivo de Japón, se ha descubierto que este fenómeno está presente en muchas partes del mundo. Tras la aparición del coronavirus, parece que se están encontrando más casos en países como España, Italia o Estados Unidos.

La mayoría de las veces, quienes sufren de este síndrome suelen ser jóvenes, sobre todo varones. Pasan mucho tiempo en el mundo virtual: internet, videojuegos y redes sociales. Pero… ¡No pienses que son como las personas con agorafobia que tienen miedo a salir a la calle! No, los hikikomoris simplemente prefieren no interactuar en sociedad

Una buena pregunta es: ¿Por qué alguien haría eso? Buena pregunta, Óscar.

Según descubro cuando leo sobre este fenómeno, las causas son variadas. Algunos creen que es debido a una sociedad que pone mucha presión en el éxito y en cumplir expectativas, llevando a algunas personas a sentir que no encajan. Encajar quiere decir adaptarse a un grupo, situación, etc.

Otros apuntan a traumas, como haber sido víctima de acoso en la escuela o vivir en una familia problemática.

La tecnología también juega un papel. No es que cause el síndrome, pero puede hacer más fácil que alguien se aísle si ya tiene tendencia a ello. Después de todo, hoy en día puedes hacer casi todo desde tu habitación: trabajar, comprar, socializar, consumir entretenimiento, etc.

Por cierto, recuerda que puedes consultar el texto del episodio en:

www.unlimitedspanish.com sección pódcast.

Vale, entonces, ¿qué pasa con la salud de alguien que casi no sale de casa?

No es difícil imaginar que estar tanto tiempo encerrado no es bueno ni física ni psicológicamente. Pueden surgir problemas físicos como debilidad o insomnio. A nivel emocional, se pueden desarrollar sentimientos de depresión, inseguridad o culpabilidad.