))
Wilenius & Hulkki PODCAST 52: salisulku joulun jälkeen
Manage episode 315634634 series 2504938
Content provided by HULKKI. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by HULKKI or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti "Hulkki" Hietala. Muscle Challenge PRO alkaa 3.1.2022! ► https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 INTRO 01:00 ALKULÖPINÄT 06:46 Salit taas säppiin 09:47 HST-höpinät 13:31 Börjen eläkeläisjumpat 22:33 KYSYMYKSIIN VASTAILUA 23:34 Lempilihasryhmät treenata / visuaalisesti? 33:41 ÖöLOGien tulevaisuus? 35:44 Valmennukseen panostettava työmäärä 42:44 Kirjan kirjoittaminen? 49:04 Peterin bulkkikaudet kisa-aikoina 52:00 Tasaiset v/s laskevat toistomäärät 55:34 Kuinka surkealla suoritustekniikalla voi kehittyä? 1:00:05 Pitkät kyynärvarret ja rintatreeni 1:03:34 Suosikkieinekset? 1:06:41 Fitnessurheilijoiden rasvaimut? 1:08:40 LOPPULÖPINÄT
…
continue reading
44 episodes
Share
