Torsdagar med Jessica är feelgood podden nummer 1! Känn dig sedd, förstådd och frigör din potential med podden som bjuder på spiritualitet, holistisk hälsa och personlig utveckling! Jessica Isegran är intuitiv coach i världsklass med resultat som ärligt talat känns lite som magi! Ta på dig myskläderna, kryp upp i soffan med en kopp te och låt dig omsvepas av en av Sveriges härligaste poddar!
…
continue reading
Välkommen till Femtefemman, en podcast med fokus på svensk hockey, som görs i samarbete med Betsson. Varje vecka vecka snackar panelen högt, lågt, vitt och brett om de hetaste samtalsämnena i hockeysverige, och ibland blir det också små utstick i Europa eller över Atlanten, eller kanske till någon anmärkningsvärd prestation i de lägre divisionerna. Ibland dyker det också upp längre intervjuer med hockeyprofiler från vårt avlånga land. Åsikter? Hör av er på Twitter via @femtefemman. Podden pr ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
189: Egentid & utveckling: Anpassa ditt liv efter dina behov
28:38
28:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
28:38
Vi växer och utvecklas hela tiden. I det här avsnittet berättar jag om vikten av att regelbundet omvärdera vad som är viktigt för oss. Gör vi inte det så kan det som för några år sedan kändes rätt och balanserat nu skapa obalanser. Det är som alltid bara du som vet vad som är rätt för dig och det är ditt ansvar att se till att du ger dig det du bäs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
188: Att känna sig själv är a & o i allt!
30:30
30:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
30:30
Hej härliga! Att känna sig själv är A & O i allt vi gör. Det är grunden för att leva ett balanserat liv och även för att driva en business. Du är unik. Ingen är som du. Därför är en av dina viktigaste sakerna du kan göra i ditt liv att ta reda på vem du är, vad du behöver och vad som är viktigt för dig. Utifrån detta skapar du sedan det liv och den…
…
continue reading
Hej härliga! Det kommer ske lite förändringar här på podden. Men jag hoppas du väljer att stanna kvar ändå! Tune in så får du veta :D Shine Your Light, Queen! Jessica ✨SHINE YOUR LIGHT Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som fö…
…
continue reading
Säsongens sista Femtefemman är här och när VM-febern har svalnat tar vi ett händelserikt 2023/24 i mål med att bland annat snacka om: Stäng alla dörrar Hannula-taktiken Random-laget Nakna Karalahti Who da hell is Crossman Klara besked Intern MVP Bra på soundbites Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman…
…
continue reading
Hej härliga! Är allt redan förutbestämt? Har vår själ valt vad vi ska gå igenom i det här livet? Om det nu är så, kan vi dra fördelar av det? Jepp menar jag, om allt är förutbestämt så kan vi ju slappna av på ett helt annat sätt och låta livet komma till oss. Vår uppgift blir i så fall att hålla vår energi hög men också ta action på det vi får till…
…
continue reading
Vårsol och VM-feber får Femtefemman i full blom och den här veckans avsnitt bjuder bland annat på snack om: Att låta solbränd Det blåser på toppen Ofrivillig crosscheck VM-rekord Jobbigt att göra mål Skellefteå till VM Motsatsen till förädla Rädda hälften Grek-klass Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
185: Revolutionera ditt liv: omfamna spiritualitet!
29:59
29:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:59
Hej härliga! Många kvinnor, i synnerhet de från den akademiska världen, är rädda för spiritualitet. Det är mycket allvarligt anser jag för det är denna viktiga pusselbit som saknas för många för att de skall känna att de lever fullt ut. Ja, det var skitläskigt när jag öppnade upp och klev ut ur den spirituella garderoben men det var också livsförän…
…
continue reading
VM-febern når snart kokpunkten hos Femtefemman, som nu vältrar sig i Polen-segern och mycket annat när det har blivit dags för veckans avsnitt. Favorit-polacken Inte fråga internet Ingen noll-tolerans Hockeyns Camp Nou Gnäll-svensken Stugfolket Klippligan Sudden svingar vilt Eurovision-Redhawks Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och pr…
…
continue reading
SHL-säsongen må vara över, men Femtefemman rullar vidare rakt in i VM-bubblan! Där blir det den här veckan bland annat snack om: Celebrate Celebrini Gambia U18 Fimpen III Respektera målvaktstränare OSA till festen Skellefteå-VM Kirk mot rubbet Skaderabatt Familje- och plånboksbeslut Domar-silly Hair-goals Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG M…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
184: Högkänslig & självförtroende - detta måste du känna till!
23:02
23:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
23:02
Hej härliga! Är du högkänslig? Har du vuxit upp i en familj där du har behövt ta hänsyn till en vuxen istället för att få den uppmärksamhet och möjlighet att utvecklas som ett barn behöver? Då har du sannolikt bekymmer med ditt självförtroende. För högkänsligheten handlar till 100% om att ha radarn inställd på någon annan och då är det omöjligt att…
…
continue reading
SM-guldet är utdelat, på båda sidorna om Östersjön, och vi summerar och sammanfattar parallellt med att vi också glider lite ifrån ämnena. Fimpen agerar VM-korre och det blir snack om bland annat: Loser-mentaliteten Saknade bronsmatchen Silversnack med Hardy Fina kvällar på Avenyn Domardansen Arrangerade tränarduschen Ångesttabellen Sportchefs-Kola…
…
continue reading
Vi är tillbaka med veckans andra avsnitt och med ett Brynäs tillbaka i SHL avhandlas bland annat: Mikko Leinonen Subtilt domargnäll Thailändska uppryckningen Donald Trump of Djurgården NHL:s hatlag Att passa blad i närheten En match för varje lag Camels Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman i sociala…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling!
24:37
24:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
24:37
Hej härliga! Så många av oss idag är medvetna om vad vi behöver göra för att må bra. Men av olika anledningar gör vi det inte. Därför hjälper jag alltid mina klienter att först landa i sig själva. Det är nämligen först då vi kan skapa en medvetenhet kring vad vi egentligen gör och inte gör. En av svårigheterna i att landa i oss själva är att vi är …
…
continue reading
Veckans första avsnitt är här och vi adderar gladeligen Stanley Cup-slutspelet till samtalsämnena samtidigt som det börjar dra ihop sig ordentligt här hemma. Den minst uppmärksamme lyssnaren Sitta i foajén Fräsch macka Tifo-sågningen Disney on Ice Kolans inside Ödmjuka DIF Hettan i Ettan Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och producera…
…
continue reading
Finalklart i SHL och final igång i Hockeyallsvenskan! Femtefemman är tillbaka för andra gången den här veckan och utöver att allt nu ska avgöras blir det även snack om: Den fula ankungen NBA-kollen Stina Wollters Instagram Jaga i korridoren Båtfinalen Lägst rankade av de lägst rankade Översköljningskavalkad Sommarträningshyllningen Och mycket mer F…
…
continue reading
Finalklart i Hockeyallsvenskan och dramatik i den pågående SM-semifinalen. Vi inleder veckan med snack om det, men som vanligt blir det även en hel del sidospår. Bland annat: Avancerad logistik Grön kavaj & orangea kalsonger Gamingstol & pingisbord Kolans korvfest Powerpoäng-kedjan HA:s Phil Kessel Fimpen-prototypen från Gdynia-färjan Slaktarn Oför…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet
26:49
26:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
26:49
Hej härliga! För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig. Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag h…
…
continue reading
Femtefemman mönstrar ordinarie lag och djupdyker ännu en gång i den pågående slutspelsdramatiken. 268:an bjuder bland annat på: Mössa under hjälmen Halmhattar Peta glödlampor Leif & Billy Läppläsaren Fotbollar i axelkåporna Dricka mycket Zingo Italien '95 Finnkampen Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefem…
…
continue reading
Det är semifinalklart i SHL och utöver att Mårthen och "Kolan" gråter ikapp över Leksands uttåg så bjuder veckans andra avsnitt av Femtefemman även på: Dumpa Hrivik Räven Roger Blöta lag vidare Det är hockey, det Kenny vs Jörgen Sväljer aldrig betet Mål-micken Långburk och knas Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med V…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo
33:49
33:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:49
Hej härliga! Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka Lösningen är att ha verktyg so…
…
continue reading
Slutspelsdramatiken intensifieras och Femtefemman hänger på! I veckans första avsnitt blir det bland annat: Humlan Tjeck-Malmö Import-kaoset Copy/paste HV Gå upp för att jävlas TV-lexikon Loser-mentaliteten Ett lag kommer dö Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman i sociala medier: Twitter: Femtefemman…
…
continue reading
Femtefemman är fulltalig - i studion! Med "Kolan" äntligen på plats bjuder vi bland annat på snack om: En del av livet är över Skämma ut Sverige Tio pinnar - muck Tjockisfintens död Identitet - slå uppåt Noll procent till landslaget McDavid vs Lang Dance Cam Väx in - väx ur Och mycket, mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av M…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light!
1:13:10
1:13:10
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:13:10
Hej fina! Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor. Frida är klok och har en härligt inspirera…
…
continue reading
Konkurrensen om speltiden är tuff i Femtefemman såhär i slutspelstider och med flera tilltänkta stjärnor på läktaren tar vi oss nu an veckans första(!) avsnitt. Där blir det surr om bland annat: Sämre liga - bättre betalt No look-pass Gremlins grin Kryphålet Bench clearing DN:s rävsax Trap-Rögle Sega sittplatsen Förkortningsderbyt Och mycket mer Fe…
…
continue reading
Hej härliga du! Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på u…
…
continue reading
Femtefemman lever upp i slutspelstider och bjuder den här veckan på ovanligt mycket sportsligt surr. Detta då det bland annat blir snack om: Tichonov i hotellbaren Inofficiellt petade Pudeln Ettansvepet Blöta DIF Han har ingen överkropp Domaruttagningarna Bästa kansliet Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femt…
…
continue reading
Med Stats-Jocke vid rodret ger sig Femtefemman ut på första slutspelsfärd för 2024 och då blir det bland annat snack om: Buttplugs i omklädningsrummet Pondus i snacket Willy Wonkas guldbiljett Lance Ward vs Mauri 50 miljoner vs Le Mat Kronkalle Crowns Markus & McDavid Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtef…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway
39:13
39:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:13
Hej underbara! Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten. Dessutom månadens fokus! Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills! Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin ti…
…
continue reading
Innan halva podden "ships up to Boston" så tar vi oss an veckans avsnitt och då med snackisar som bland annat: Roddar-Kolan Täckmanteln Hockeyboken Stå med magsjuka Kapitalförstörare Ego-kritiken Monsterkontrakten Namn-porr Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman i sociala medier: Twitter: Femtefemman …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt?
39:13
39:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:13
Hej underbara! Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt. Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv. Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi …
…
continue reading
Boxplay-specialisterna i Femtefemman tar sig igenom en dryg timme numerärt underläge och då blir det bland annat snack om: Det är dags nu, Roger Örebro vs New York Sämsta matchen någonsin Han Drake Årets Rookie Utvisningskameran Succésäsongen Fit i fejset Träffa Saida Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtef…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business!
1:20:00
1:20:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:20:00
Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden. Hon hjälper människor till hälsa bl…
…
continue reading
Femtefemman har skickat Mårthen till pingvinerna för att hylla Jagr, men de övriga är redo för ett nytt avsnitt som bland annat berör: Huvudfokus Den försvunna tacklingen Mycket pengar - lite skit Släpp inte någon du är rädd för Jagr till DIF Don Quijote Från Gretzky till Fimpen och Kolan Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och producer…
…
continue reading
Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid…. Yes, du vet numera, om dig!!! Men innan du scrollar vidare och t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
174: Hur Karin fick mer tid, nådde sömnmål & slutade läsa andras dagböcker i Vacay Every Day!
1:13:32
1:13:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:13:32
Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig. Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day. Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat l…
…
continue reading
Sveriges mest kontinuerliga hockeypodd rullar vidare och den här veckan bjuder vi bland annat högoktanigt snack om: Tränarnas shit-list Fimpens gata Stranden i Kabul Trycka ner brallan Ekonomipodden Tänk grundserie Semi-hängningen Skyll på Stockholm Allan Cup Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman i s…
…
continue reading
Februari månads fokus är här! Jag måste säga att jag tycker januari gått väldigt snabbt. Jag funderade på om jag skall fortsätta med budskapen och kom fram till att februaris budskap är helt rätt att dela just nu. Precis som med allt i livet och i vår business är det viktigt att inte köra på autopilot utan säkerställa regelbundet att vi kör i den r…
…
continue reading
Kolan är sugen på Fimpens jobb framför kameran och Jockes jobb som stats-guru, men vem är egentligen MVP under en inspelning? Femtefemman tar nya tag i ett tacklingstungt avsnitt som bland annat berör: Okontrollerade former 648 landskamper Makarov Johansson Fastna för burgarna Beundra passningen Erik Kristersson Tro extremt Hans Wallin-helgen Tjeck…
…
continue reading
Hello darling! I det här avsnittet pratar jag om vikten av tillit. Det är tilliten till mina egna val och min guidning som gjort att jag känner mig trygg i mina val och har vågat ta action även när andra t o m i vissa fall i princip har idiotförklarat mig. Tillit är enormt viktigt för att du skall våga ta action. Jag tänker framför allt på tillit t…
…
continue reading
Fimpen har, för ovanlighetens skull, varit på SHL-hockey och Kolan har brottats med AI-sändningar, men till veckans Femtefemman kommer de taggade för att prata om bland annat: Robert Wells Värmlands-safari JVM-ikonen On pace Magnus Martin Hasek Höjdhopp och Dart Loser-slutspelet Lilla frikortet Större barngrupper Och mycket mer Femtefemman klipps a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
171: Är det dags för dig att göra en reset?
33:20
33:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:20
Halloj! Är det dags för dig att gör en reset i livet? Jag är övertygad om att alla behöver göra en reset någon gång i livet. Såvida de inte följt sin själ och sitt hjärta från början, vilket är extremt ovanligt fortfarande. Du behöver dock inte göra en lika stor reset som jag, nämligen att säga upp dig från din anställning. Det finns flera olika sä…
…
continue reading
Femtefemman är samlade inom rikets gränser igen och då blir det sedvanligt hockeysurr för att inleda veckan. Den här gången om bland annat: Stand in dad Löparskorna Att bli sparkad av polarn Målis-gruppen Greken Albatross HC "Det måste vara…" Fantasy och Fortnite Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
170: Efter detta tvivlar du ALDRIG mer på vikten av att ta hand om kropp, själ & sinne.
41:28
41:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
41:28
Hej snygging! Kroppen, själen och vårt sinne är 3 extremt viktiga delar i ditt liv. Kroppen har vi med oss hela livet och det är viktigt att vi behandlar den som det tempel den är. Utan kontakten med själen känner vi oss tomma och livet kan sakna mening och har vi inte sinnet med på banan kan det vara vår värsta fiende och sätta käppar i hjulet! Ef…
…
continue reading
Slut på helgfiranden - Femtefemman är tillbaka! Årets första avsnitt bjuder bland annat på: Det finns inställningar 100kr per tekningsvinst Säga namn snabbt Fornnordisk musik Pavel Bures farfar Hoppa studsmatta Power Women Banderoll-gate Och mycket mer Femtefemman klipps av MpaG Media och produceras av Med Vän. Femtefemman i sociala medier: Twitter…
…
continue reading
Välkommen 2024! Jag älskar den kollektiva energin runt nyåret. Vilka vibbar! Något det flesta inte tänker på är dock att detta är en energi vi skapar inom oss. Det är med hjälp av vår inställning och vårt mindset som vi skapar den här energin och det här pirret. Det betyder också att vi kan skapa det vilken dag på året som helst och inte bara på ny…
…
continue reading
Femtefemman bjuder på mellandagspodd och det med stor geografisk spridning på sällskapet när det bland annat snackas om: Rekordjakten "JVM är skit" Frugans AHL-tjat Nyårsburrito Bakad potatis Spindeln i nätet Gretzky Hour Skymningsstats Och mycket mer Femtefemman klipps av Martin Gustafsson och produceras av Med Vän. Femtefemman i sociala medier: T…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
168: Året som gått och mitt nya fokus 2024
31:01
31:01
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
31:01
Jag älskar att titta tillbaka på året som gått och vad jag faktiskt har åstadkommit. Det har hänt en massa saker på det privata planet, mellansonen har tagit studenten och vi har varit i Florida bland annat. Men i detta avsnitt fokuserar jag på vad som hänt i min business. Det började med att jag sjösatte Vacay Every Day och jag avslutade året med …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
167: Villkorar du kärleken till dig själv?
29:19
29:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:19
Bara några dagar kvar till julafton! Jag hoppas du har designat julen precis som du vill ha den! Om inte så är det inte för sent att ta så många dagar du kan, precis som de kommer och designa din drömjul nästa år istället! Min jul är lugn och stressfri, precis som jag vill ha den och det känns alldeles underbart! I detta avsnitt dyker jag in i själ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
166: Så här lever jag mitt Vacay Every Day Liv!
24:16
24:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
24:16
Halloj! Mitt Vacay Every Day liv innebär bland annat att jag kan börja jobba klockan 11 en måndag om jag vill det. Det innebär att jag slipper rusningstrafiken och kan välja att meditera istället. Det innebär också att jag skapat en business som tar hand om mig så att jag inte behöver känna stress över det hela tiden. Ett Vacay Every Day liv handla…
…
continue reading
Femtefemman trotsar stängda förskolor och grindar på med ännu ett avsnitt. Den här veckan blir det bland annat surr om: Rekondare Vändningarnas lag Kamratuppfostran Lilla tjocka glidarn Video jugge-viben Sparka en pedagog Radiopucken 2 min blindfolded Och mycket mer Femtefemman klipps av Martin Gustafsson och produceras av Med Vän. Femtefemman i so…
…
continue reading