Det Kommer Att Bli Bra public
[search 0]
More
Download the App!
show episodes
 
Loading …
show series
 
Det är viktigt att vara grundlycklig, men det innebär inte att du aldrig är ledsen, känner dig misslyckad eller sur. Många känslor kan existera samtidigt. Men det om under alla lager ligger en stabil trygg lycklig känsla är det lättare att hantera jobbiga perioder. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur du blir grundlycklig.…
  continue reading
 
Hur vet man vilka drömmar som är realistiska och vika som bara hänger med av gammal vana? Bland annat detta diskuterar vi i det här avsnittet av Det kommer att bli bra podden. Vi ger dig också konkreta steg för att förverkliga dina drömmar och lämna bort de du inte längre vill uppnå. För att få plats med nytt, måste man städa lite.…
  continue reading
 
Finns det något som du gör som ingen annan verkar göra, men som gör dig glad och lugn? Bland annat detta pratar vi om i det här avsnittet av Det kommer att bli bra. Att var nyförälskad i staden man bott i i tre eller till och med tio år. Varför våra nyårslöften så ofta gör i stöpet och hur vi med små justeringar kan lyckas med dem. Och att börja 20…
  continue reading
 
Våga drömma lite större än vad som känns bekvämt. Styrkan i att samlas och tillsammans drömma stort, ge sig själv en en dag av systerskap och att våga vara företagare. Bland annat detta och mycket mer i avsnittet om stora drömmar och drömmar där bäst före-datumet gått ut utan att vi märkt det.By Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
  continue reading
 
I det här avsnittet pratar vi om tid och hur olika tider på året kräver olika mycket energi och därmed också olika rutiner. Vad krävs det för att vi ska få in en liten förändring som på sikt leder till en stor förbättring. I slutet av avsnittet kommer ett riktigt bra tips för att få en överblick på vardagstiden som så ofta tar slut.…
  continue reading
 
I det här avsnittet pratar vi att starta hösten lugnt, men omsorgsfullt. Innan vardagen sätter igång lönar det sig att se över sina planer inför hösten. Vad vill du göra mer och mindre av? Hur vill du känna dig i december? Du som är företagare för tips på hur du kan se över ditt företag och välja rätt fokus. Och så pratar vi om att vara generös med…
  continue reading
 
I det här avsnittet pratar vi att starta hösten lugnt, men omsorgsfullt. Innan vardagen sätter igång lönar det sig att se över sina planer inför hösten. Vad vill du göra mer och mindre av? Hur vill du känna dig i december? Du som är företagare för tips på hur du kan se över ditt företag och välja rätt fokus. Och så pratar vi om att vara generös med…
  continue reading
 
Det har varit tyst ett tag men nu är vi tillbaka med en ny podd. Vi pratar om vad vi har lärt oss av det senaste året och vad vi vill ta med oss framåt. Vi berätta om Recreate- vår Friday Lab Retreat den 19 juni. En dag av återhämtning, kreativa övningar, utomhusträning, yinyoga och cook along. Blir en bra dag! Boka din plats här https://fridaylab.…
  continue reading
 
Att sätta mål och styra upp sitt liv handlar inte nödvändigtvis om att prestera mer eller blir rikare och mer känd. Det kan också vara att ta det lite lugnare, jobba mindre, uppskatta fritiden och verkligen ha tid att fundera på hur du vill leva. Detta och mycket mer talar vi i det här avsnittet av Det kommer att bli bra. fridaylab.se…
  continue reading
 
Den här tiden på året är det inte ovanligt att vi stressar mest, allt ska avslutas inför en osynlig gräns där julen symboliserar den sista bossen som ska övervinnas i tv-spelet vi kallar 2020. Men tänk om det inte finns någon deadline och vi inte alls behöver rusa omkring med andan i halsen? Om livet kan vara lugnt och skönt. I den här podden talar…
  continue reading
 
Hur vill du känna sig i december? Ska jobb vara jobbigt och hur kan man göra det roligt? Hur lång är en arbetsdag? Vad är en rolighetskalender? Hur låter man hjärnan vila? Vad kan du göra idag som får ditt framtida jag att tacka dig? Ritualer för dem som jobbar hemifrån. Allt detta plus några praktiska råd och gyllene regler inför höstsäsongen disk…
  continue reading
 
I prestationssamhället är det sällan ett problem att vi gör för lite, däremot skippar vi alldeles för ofta återhämtningen. Det räcker inte med några veckor varje sommar, helst ska vi återhämta oss lite varje dag. Det behöver inte vara en regelrätt vila på soffan, utan kan vara något som helt enkelt får oss att må bra som att yoga, läsa en bok, ta e…
  continue reading
 
Ny höst! Det finns ingen orsak att känna ångest inför att semestern är slut och känner du ändå det är det dags att gör en förändring i livet. Också små justeringar kan leda till mycket bättre mående. Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet "Våga fråga". Plus med info om Friday Lab.By Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide