Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
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Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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Apresentado por Sérgio Rocha e PH Dragani, o Corrida no Ar + Música mistura notícias, dicas, informações e novidades do mundo da corrida com música. Aumente o seu conhecimento sobre o esporte que amamos e a sua playlist também.
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A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre
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ESTAMOS NO AR COM O "SEMANA CORRIDA", O SEU PODCAST DIÁRIO DAS PRINCIPAIS NOTÍCIAS DO DIA. APRESENTADO POR ARTHUR DAGIR E LEONARDO LOPES. UMA CO-PRODUÇÃO COM O LABJOR DA FAAP.
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Podcast do site PE Running. Um bate-papo descontraído de Lidianne Andrade, jornalista e fotógrafa e Washington Vaz, abordando o universo da corrida.
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Um bate-papo sobre vida saudável e corrida de rua. Lembre-se: Tempo é dinheiro, e dinheiro compra tênis de corrida. Por @focanacorrida
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O Corrida no Ar é um canal no YouTube e nesse espaço postamos as lives que fazemos todas as quartas-feiras.
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Tênis no pé e fone no ouvido para ouvir tudo o que você precisa saber para fazer um treino mais eficiente. O especialista Iuri Totti fala sobre alimentação, equipamentos e exercícios para você correr e superar os seus recordes nas corridas de rua e de montanha.
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Um conteúdo bacana e descontraído sobre o universo da corrida de rua e trail, assinado pelos criadores de conteúdo: Adriano, do Doutor Corrida, Bruninho, do Bora Correr Galera e Washington, do PE Running.
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Maratona 21Dias pela Fé
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Tudo relativo a corridas, como treinos, alimentao e principais provas, para cada um despertar o atleta que tem dentro de si. Segunda a sexta, s 6h25.
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Eng. Hugo Vasquez: "nasci de novo" com a corrida de rua
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O engenheiro civil boliviano e naturalizado brasileiro, Hugo Vasquez começou a praticar a corrida de rua com quase 50 anos de idade. Esse esporte transformou tanto a sua vida, que ele considera ter "nascido de novo" após iniciar os treinos e voltar a correr. Nessa entrevista ele conta como tudo começou a a importância desse esporte pra suas vida pa…
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O retorno a rotina da corrida requer alguns cuidados e eles são fundamentais para que a volta seja bem sucedida
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Gabriela Mendes é pódio no Ironman de Florianópolis #ironman
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A engenheira civil Gabriela Azambuja Mendes, de 33 anos, realizou um sonho e ainda subiu ao desejado pódio do Ironman de Florianópolis. Nesse bate-papo, ela conta com detalhes a trajetória dela no esporte e dessa grande conquista. Assista, curta compartilhe com seus amigos e parentes. Bora motivar as pessoas a praticar o esporte e mais mulheres a d…
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A PRIMEIRA MARATONA EM TRÊS HISTÓRIAS OUSADAS E REAIS
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A emoção de correr a primeira maratona na opinião de 3 atletas amadores. Nessa live, que aconteceu na noite de quinta-feira, 6 de junho de 2024, conversei com três atletas de Joinville: Alan Brandel, Diego Barbosa e Odair. Eles contam como foi essa incrível experiência de percorrer pela primeira vez os 42.125 metros de uma Maratona. Assista, curta,…
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Ouça mais sobre um dos 3 lados da corrida
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A Corrida e a Espiritualidade, segundo padre Talis Pagot
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Nesse bate-papo com o pároco da Igreja Nossa Senhora Medianeira, em Porto Alegre, Talis Pagot conta como a corrida mexe com a sua vida e o quanto ela se interliga com a espiritualidade e os seus fiéis. Assista, curta, comente e compartilhe! E aproveita pra receber as bençãos desse padre gaúcho, que curte corrert meias maratonas. #espiritualidade #c…
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Confira o bate papo com o corredor / estudante que é rápido mesmo tendo descoberto a corrida a pouco tempo
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A corrida é uma excelente ferramenta para ajudar no dia-a-dia de todos nós, mas dependendo de como for encarada ela pode atrapalhar
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A gestão de carga é fundamental e a desobediência na rotina e o não cumprimento do prescrito pode trazer problemas.
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Conheça o grupo Nômades Crew Runners e o líder Fernando Rafael
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O Grupo de Corrida Nômades Crew é um dos mais novos de Joinville. A cada mês ganha novos integrantes e cresce sem parar. Saiba como nasceu esse grupo que motiva novos corredores a iniciar nas corrida de rua. O metalúrgico Fernando Rafael concedeu entrevista pra contar essa e outras histórias desse grupo, que pretende ser o maior do Sul do Brasil. A…
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Episódio 356 - Golden Run ASICS com Felipe Pontual
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Felipe Pontual, gerente de Sports MKT ASICS da América Latina passa todos os dados, números, informações e curiosidades sobre a meia maratona que aconteceu em SP e em breve estará no RJ
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Entendendo o conceito que ajudará nos treinos, nos cuidados, na alimentação e em lesões
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Anderson Barbacovi é referência nas Corridas de Obstáculos em SC
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Anderson Barbacovi é paranaense e mora atualmente em Joinville/SC. Ex-cabo do exército, sempre praticou esporte e gosta de praticar corridas de trail run e também competições de obstáculos. Por apreciar tanto essa modalidade, decidiu também organizar corridas de obstáculos em Joinville e outras cidades, com base nas mais de 70 corridas que já parti…
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De Lima à Kipchoge vs Bekele em Paris
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Mais um programa saindo forno, falando sobre a Maratona de Lima, Kipchoge vs Bekele em Paris, Asics Golden Run em SP, Aferição de provas e uma música do Grand Mojo, no final, chamada "Drying in the Sun"
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Hugo Farias fala das 365 maratonas que correu em 365 dias
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Empresário, escritor, triatleta, palestrante e atleta amador, Hugo Farias deixou seu emprego e suas atividades convencionais para articipar de uma pesquisa médica inédita no Brasil. Como um simples atleta amador, ele completou o desafio de correr 365 maratonas em 365 dias: uma maratona por dia. Com 44 anos de idade, ele me contou um pouquinho do qu…
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Como, quando e por que fazer os estímulos mais longos
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"A Corrida de Rua melhora a autoestima", diz a corredora e mãe Joyce Dantas
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A dona de casa, mãe, esposa e corredora Joyce Dantas conta nesse áudio como começou a correr, o que faz para manter sua rotina de corrida, além de cuidar dos filhos pequenos, da casa e da família. Nesse breve bate-papo que tive com ela, durante uma corrida num final de semana, em Joinville. Ouça ,curta e compartilhe!…
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Papo com um dos maiores entusiastas da corrida de rua que mostra o verdadeiro sentido e amor pelo esporte e pela vida
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Entenda quando, como e por que fazer.
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Como e quando fazer?
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Muito se fala sobre faze-la, mas vale entender por que, quando e a importância de ser feita.
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Episódio 349 - Pós prova e treinos curtos
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Entenda como conduzir os treinos e administrar a carga após provas curtas e treinos intensos (tb intensos)
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Por que muitos corredores não gostam e/ou fogem delas?
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Loteria de Nova York é pior do que eu achava; Desafio Supra; Maratona de São Paulo; House of Racer; Maratona de Paris
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QUER CORRER MAIS RÁPIDO? Então, ouça esse podcast
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Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige…
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Ouça quando, onde, como e por que fazer as (muitas vezes indesejadas) subidas.
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Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a correr há quase 3 anos. Nesse vídeo ele fala sobre como esse esporte entrou na vida dele. Líde e co-fundador de um grupo de Corrida, atualmente ele motiva homens e mulheres a praticarem a corrida em Joinvil…
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CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?
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Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profiss…
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Confira a novidade que entrará no ar em breve.
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Ádria Santos, velocista e maior medalhista paralímpica do Brasil
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Segundo o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola …
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Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde
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Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre co…
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Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)
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Yescom está fora da São Silvestre, SP City e Rio Half recebem selo da World Athletics, a entrevista com Vagner Noronha, prova da Nike em SP é cara mas vai esgotar, o que rolou com o meu dedão, Calma Clima é um grupo de corrida gigante de BH e vc precisa conhecer, a entrevista com o Kiko do Mountain Do e a expectativa da Meia-Maratona de Lisboa. Pla…
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Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss falaram tudo que você pode querer e tem que saber sobre o CORRE SUPRA, o novo super shoes da Olympikus
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Danielzinho em Lisboa e Londres, Olympikus e o Corre Supra
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Voltamos com Corrida+Música falando de corrida e rock´n´roll. Playlist com as músicas deste episódio - https://cnoar.run/3v7i8kg
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Entendendo quanto e como distribuir a rotina semanal para fazer uma boa meia maratona
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O que esperar do mercado da corrida através do olhar da revista mais tradicional (hoje digital) do Brasil.
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Como montar, o que fazer e por que fazer as provas
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COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua
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Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se …
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O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.
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Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.
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A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres
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Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista esportiva (Ana Palmeira) e uma farmacêutica/atleta de corrida de rua, Isabelle Prado dividiram com os corredores de rua as suas valiosas experiências com a hidratação e a sua relevância para a pratica …
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No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais
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Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório
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Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.
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Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.
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Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.
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Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura
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No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023
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Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos
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Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"
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O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diariamente vídeos, fotos e dicas bem humoradas sobre os corredores e suas manias. Contudo, o tempo passou e Marcelo decidiu profissionalizar ainda mais o seu trabalho. Daí nasceu o "Manual da Corrida", um…
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