Best Psicóloga Podcasts (2024)

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Come insegnare ai bambini a prendersi cura di sé - seconda parte 12:24

3d ago12:24

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Alleniamo bambini e ragazzi a mettersi al centro, a volersi bene e a occuparsi delle loro cose, non solo per un mero fatto di autonomia ma proprio per abituarsi a prendere decisioni, sbagliare e riprovare. In questa seconda parte, insieme a Bruno Garbi, parliamo di cura di sé, ascolto e riconoscimento dei propri bisogni, per imparare a considerarci…

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23. Relaciones Saludables 46:21

3d ago46:21

46:21

Las relaciones que mantenemos, ya sea en el trabajo, con amigos, hijos, familia, pareja o con nosotras mismas, tienen un impacto profundo en nuestra salud mental, emocional y física. En este episodio, exploraremos cómo identificar y fomentar relaciones saludables, así como manejar y alejarse de aquellas que son perjudiciales.Si quieres conocer cómo…

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Come insegnare ai bambini a prendersi cura di sé - prima parte 21:45

6d ago21:45

21:45

Alleniamo bambini e ragazzi a mettersi al centro, a volersi bene e a occuparsi delle loro cose, non solo per un mero fatto di autonomia ma proprio abituarsi a prendere decisioni, sbagliare e riprovare. In questa prima parte, insieme a Bruno Garbi, parliamo di cura di sé, ascolto e riconoscimento dei propri bisogni, per imparare a considerarci come …

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Come crescere con i figli 9:46

17d ago9:46

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Crescere come genitore è una grandissima fatica. Aggiornarsi, leggere, migliorare... Oggi vediamo tre competenze di crescita personale che si affinano lavorando sulla nostra genitorialità. È proprio così: lavorare sulla propria genitorialità significa anche lavorare su di sé, acquisendo competenze che ci serviranno anche in altri ambiti, personali …

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Bambini, vacanze e regole: istruzioni per l'uso 8:58

24d ago8:58

8:58

«Non fare il bagno prima che siano passate almeno tre ore dopo che hai mangiato...» «Non tirare la sabbia...» «Non tuffarti...» «Non fare rumore...» «Metti la crema solare...» Oggi forse i bambini hanno qualche regola in meno, ma ci sono delle cose che è necessario fare soprattutto quando siamo in vacanza. Come fare affinché i nostri bambini rispet…

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Aiuto, mio figlio non ha interessi 12:51

1M ago12:51

12:51

«Silvia, mio figlio o mia figlia non ha interessi. Io alla sua età tenevo un diario, scrivevo poesie, mi piaceva giocare a pallavolo, facevo un sacco di cose... Ma lui o lei sembra che non abbia proprio voglia di fare niente e che non segua particolari passioni.» Ecco una delle domande più frequenti che ricevo durante le consulenze con i genitori. …

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22. Conoce al Equipo de Psicología Real 47:31

1M ago47:31

47:31

En este episodio conocerás a todas y cada una de las expertas del Equipo de Psicología Real. Te contamos quienes somos y cómo trabajamos juntas. Además, de los servicios que ofrecemos y nuestras especialidades. Comparte el Episodio con tus amigas y familiares para que conozcan a este gran equipo. Aquí nos puedes conocer más: https://www.psicologiar…

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È giusto "dargliela vinta" ai bambini? 11:26

1M ago11:26

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«Ma se gliele dai tutte vinte, come farà a rispettarti più avanti?» Questa domanda si collega alla percezione di forza e autorevolezza nelle relazioni tra genitori e figli. «Vinci tu o vinco io. Tu mi chiedi una cosa, ma io non cedo e non te la do vinta.» La prima cosa che, come genitori, dovremmo fare è proprio questa: evitare di entrare in una me…

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No voy al Psicólogo porque... 27:26

1M ago27:26

27:26

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Come insegnare il rispetto ai figli 10:17

1M ago10:17

10:17

"Non c'è piùùùù rispettooooo" 🎵🎶🎵 Come possiamo insegnare ai nostri figli a rispettarci? In realtà, il rispetto non si insegna direttamente, ma si può ispirare attraverso il nostro comportamento, distinguendolo dalla paura. Se vogliamo costruire un legame solido con i nostri figli, provare a imporre timore per farsi rispettare non farà altro che al…

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Comportamenti strani: come decodificarli? 11:38

2M ago11:38

11:38

Vi capita mai di non capire certe scelte o alcuni comportamenti dei vostri figli? È normale che accada, soprattutto perché non siamo solo esseri "portatori di bisogni", ma persone pensanti, con motivazioni, scopi e desideri che cambiano nel tempo. E questo vale anche per i nostri figli preadolescenti e adolescenti. Possiamo allenare come genitori l…

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Come comunicare in modo efficace con gli adolescenti 10:38

2M ago10:38

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«Quando parlo con mio figlio o mia figlia adolescente, la sensazione è quella di essere di fronte a un muro.» Come possiamo comunicare in modo efficace con loro? Nell'età della preadolescenza e dell'adolescenza iniziano a formarsi il senso di sé, la personalità e il carattere. Immaginate una piantina un po' fragile dalla quale inizia a spuntare qua…

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Cuando perder amigos es parte de crecer. 30:59

2M ago30:59

30:59

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés 92.9 fm.

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48 | Relacionamentos - Como desenvolver relacionamentos mais saudáveis? 12:12

2M ago12:12

12:12

Neste episódio você vai encontrar 6 pilares presentes e que são constantemente aprimorados em relacionamentos saudáveis.

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47 | Psicopatologia - Transtorno de Estresse Pós Traumático 8:24

2M ago8:24

8:24

Neste episódio você vai compreender mais sobre o transtorno de estresse pós-traumático e como a terapia cognitivo comportamental pode te ajudar com o manejo dos sintomas.

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Imporsi o no per farsi rispettare come genitore? 16:46

2M ago16:46

16:46

«Devi assolutamente importi e far valere la tua autorità, perché se non ti rispetta adesso figurati in adolescenza!» «Ma no, bisogna comunicare in modo più dolce e rispettoso con i figli, non serve imporsi in modo autoritario!» Due approcci completamente diversi. Chi ha ragione? Ve lo dirò tra poco nel video di oggi, dove faremo insieme un esercizi…

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Y... ¿Cómo se lo digo? 30:29

2M ago30:29

30:29

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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3 ansie classiche da genitore 12:36

2M ago12:36

12:36

L'ansia è quella cosa che accompagna il viaggio della genitorialità fin dalla gravidanza. Sì, fa parte del pacchetto... E arriva in diversi modi, con la preoccupazione, con le paturnie, con mille scenari di ogni tipo. Vediamo tre ansie molto comuni tra i genitori per capire insieme come possiamo affrontarle al meglio e magari non farle ricadere sui…

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Come risolvere problemi pensando fuori dagli schemi 38:27

3M ago38:27

38:27

Come possiamo risolvere alcuni problemi pensando fuori dagli schemi? Ne ho parlato con Silvia di Sognandoilpiano e condivido con voi questa chiacchierata piena di riflessioni importanti.By Silvia Spinelli

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Criterio y Salud Mental 28:52

3M ago28:52

28:52

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Tre segnali di una relazione sana 10:44

3M ago10:44

10:44

Ogni genitore spera che il proprio figlio o la propria figlia costruisca relazioni positive con partner e amici. In realtà, quello delle relazioni sane è un tema che parte già da molto presto e riguarda non solo chi è genitore, ma tutti noi. Nel video di oggi parlo di tre segnali che ci aiutano a: riconoscere certi allarmi che non fanno altro che d…

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Stili educativi: come si trasmettono? 12:19

3M ago12:19

12:19

"Silvia, ci parli sempre di stili genitoriali e di cosa interiorizziamo, ma come funziona questo processo?" Ve lo racconto con l'aiuto di alcuni reperti storici: la tovaglietta e il bavaglino del primo compleanno dei miei bimbi… Donati dai nonni, rappresentano un'eredità di qualcosa che arriva dalle generazioni precedenti. Ed è proprio qui il punto…

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Qué tienen los que lo logran 31:08

3M ago31:08

31:08

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧 a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)#LaCharlaConDinaSemsch #platicandoconDina #LaCharla #SaludMental #MentalHealth #Psicologia

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3 segnali che la tua comunicazione è efficace 10:50

3M ago10:50

10:50

Comunicazione efficace. Come possiamo capire se il nostro modo di comunicare qualcosa ai nostri figli è efficace? Ho pensato a tre domande che ci aiutano a fare una sorta di verifica. Tre auto-check che passano da: chi sta parlando cosa sto dicendo è utile ciò che dico Non si tratta solo di cosa dico, ma anche di come e perché voglio trasmettere un…

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Aprendemos a ser víctima: Indefensión aprendida 27:24

3M ago27:24

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Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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3 frasi da non dire più 10:56

4M ago10:56

10:56

"Questa casa non è un albergo..." 👴👵 Quante volte abbiamo sentito frasi del genere dai nostri genitori? E oggi le ripetiamo ai nostri figli... Frasi che, agli occhi dei ragazzi, ci catapultano direttamente nel mondo dei BOOMER... Un'etichetta gigante che per loro riguarda indistintamente tutti gli adulti. Ecco tre frasi che sarebbe meglio eliminare…

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Mamá: se vale estar cansada 31:13

4M ago31:13

31:13

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Mamá: Se vale estar cansada", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Quanta libertà concedere ai figli? 11:18

4M ago11:18

11:18

La libertà dei bambini è un tema che mi sta molto a cuore, fin da quando ero io stessa una bambina desiderosa di non essere comandata da nessuno e di fare a modo mio. Ma come conciliamo questo bisogno con la necessità degli adulti di proteggere i bambini e di occuparsi della loro incolumità? Quanta libertà dare? Quando è troppa e quando è troppo po…

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Los costos psicológicos de Migrar: Estrés por aculturación 27:30

4M ago27:30

27:30

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema: "Los costos psicológicos de Migrar: Estrés por aculturación", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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46 | Psicopatologia - Esquizofrenia 7:26

4M ago7:26

7:26

Neste episódio vamos tratar sobre o filme Palavras Nas Paredes do Banheiro e a manifestação da Esquizofrenia.

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Adolescenza, frustrazione e sbalzi di umore 12:10

4M ago12:10

12:10

"Non mi ascolta", disse il genitore. 😩 "Non mi ascolta", disse l'adolescente. 😩 Con i nostri figli adolescenti spesso si crea un paradosso... una sorta di corto circuito che rompe ogni tipo di contatto. Parlare con loro è come camminare sulle uova o aspettarsi lo scoppio di una bomba da un momento all'altro. Ma possiamo staccarci per un momento dal…

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Frases que nos deberíamos pensar 2 veces 29:13

4M ago29:13

29:13

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Frases que nos deberíamos pensar DOS veces", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Tre errori classici di ogni genitore 14:46

4M ago14:46

14:46

Storia vera accaduta tanti anni fa. Mattia, mio figlio che ora ha quasi 19 anni, era ancora molto piccolo all'epoca. Avevo invitato a casa le cugine per un pranzo in famiglia e, per l'occasione, decisi di preparare un tavolino per i bambini. Al momento di pranzare, Mattia voleva sedersi al tavolo degli adulti, rifiutando categoricamente il posto ri…

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Trascuratezza emotiva 15:21

5M ago15:21

15:21

Che danni può fare la trascuratezza emotiva? Ti racconto la storia di una ragazza che, in fondo, in fondo, in fondo, sapeva di essere capace, di essere in gamba, di essere un essere umano meritevole di amore. Poco sopra a questo fondo però, c'era qualcosa di interiorizzato, un senso di deprivazione e di autostima molto carente causato da tantissime…

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Comunicación: bonita o efectiva. 29:10

5M ago29:10

29:10

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Comunicación : bonita o efectiva", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Troppa empatia fa male? 12:33

5M ago12:33

12:33

Stanchezza, irritabilità, apatia, isolamento... 😩 Sto elencando una serie di sintomi di una condizione, chiamiamola così, che può affliggere molte persone senza che ne siano consapevoli. Parliamo di Empathy Burnout, un fenomeno che si verifica quando una persona si sente con le "pile scariche" a causa dell'assorbimento costante delle emozioni e del…

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Cuando lo tóxico se vuelve confortable. 29:39

5M ago29:39

29:39

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "cuando lo tóxico se vuelve confortable", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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21. Construyendo un Puente de Amor: La Autocompasión 30:00

5M ago30:00

30:00

¿Te has preguntado alguna vez cómo cultivar un amor más profundo hacia ti misma y vivir en paz con tu ser interior? 🌸 En este episodio especial, exploramos la autocompasión y cómo fortalecer tu relación contigo misma. Descubre cómo la reflexión, la gratitud, la práctica del mindfulness y otros poderosos métodos pueden transformar tu vida y llevarte…

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Decidi tu come sentirti 10:49

5M ago10:49

10:49

È davvero possibile sentirsi "ok" quando non ci sentiamo affatto bene? «Non devi essere triste» «Fai un bel sorriso» «Non c'è niente da avere paura» «Non c'è motivo di arrabbiarsi» 🥹🥹🥹 Purtroppo, molti di noi, durante l'infanzia, hanno interiorizzato il messaggio che certe emozioni "non vanno bene" e che bisogna reprimerle il più velocemente possib…

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45 | Psicopatologia - Transtorno Opositor Desafiador 8:59

5M ago8:59

8:59

Neste episódio iremos tratar sobre o TOD, o Transformo Opositor Desafiador, um transtorno do neuro desenvolvimento que é caracterizado pelos comportamentos de enfrentamento e oposição a figuras de autoridade. Confira!

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3 cose da sapere se vuoi riuscire a CAMBIARE 11:11

5M ago11:11

11:11

Cosa fare quando ti cade il mondo addosso dopo aver letto delle frasi non proprio piacevoli? 🥹 Anita trova un quaderno di sua figlia nel quale è scritta una cosa che la lascia senza parole, talmente tanto che decide di rimettere tutto in discussione. L’argomento di oggi non è solo per chi è genitore, ma per tutti noi. Parliamo, infatti, di tre cose…

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Lecciones de una Pandemia: lo que no deberíamos olvidar 31:08

5M ago31:08

31:08

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Lecciones de una pandemia: Lo que no deberíamos de olvidar", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9 fm)

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Crescere figli con intelligenza emotiva 11:57

5M ago11:57

11:57

Rispetto, intelligenza emotiva, crescita e brutte parole possono stare insieme convivendo serenamente? 😱 L'adolescenza porta con sé sfide inaspettate nella genitorialità, richiedendo una profonda comprensione della sua natura mutevole. Ci sono momenti in cui i nostri figli possono mettere alla prova la nostra pazienza e la nostra capacità di guidar…

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20. ¿Cómo puedo amarte sin perderme? 30:00

6M ago30:00

30:00

En este episodio hablo cómo reconocer relaciones difíciles versus relaciones destructivas. 10 señales para identificar en qué estado se encuentran tus relaciones interpersonales, de pareja, de amistad, laborales. etc. Checklist para ayudarte a identificar si estás en un ciclo de una relación destructiva. 1. Control y manipulación: * ¿La otra person…

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Come crescere bambini felici 16:47

6M ago16:47

16:47

Di rituali, felicità e... "scontrosità". Se hai un figlio o una figlia che ogni mattina si sveglia di cattivo umore o con il broncio, questo audio è anche per te. Parliamo di emozioni, attitudine, libertà, ma anche del mondo in cui viviamo e delle aspettative che ci allontanano dalla parola chiave che riassume l'argomento di oggi: autenticità. C'è …

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Crisi o capriccio? 13:54

6M ago13:54

13:54

“Il mio bambino è davvero in crisi o è solo un capriccio?” Torniamo sui concetti di arousal e allarmi troppo sensibili con un percorso che passa da ristoranti da incubo, stressor e interfoni 😅. 🧑‍🍳❌📞 Concetto di base estremamente importante: gli stressor variano da persona a persona; ciò che per uno è rilassante, per un altro può essere fonte di st…

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Más cuentos para su Salud Mental 30:22

6M ago30:22

30:22

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "más cuentos para su Salud Mental", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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Bambini CATTIVI: esistono? 12:27

6M ago12:27

12:27

Batman e Joker, Iron Man e Thanos, Biancaneve e la strega, i cuccioli di dalmata e Crudelia De Mon... Ma anche Ulisse e l'effetto Pigmalione... "Silvia, ma di cosa ci parli oggi?!?" Ebbene sì, parliamo di bambini "cattivi"... e qui le virgolette sono doverose. 😈😇😈 P.S.: se fai parte delle TASCHINE, il discorso prosegue nella nostra area riservata ➡…

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Qué implica gestionar emociones (pero en la vida real) 30:44

6M ago30:44

30:44

Probando 1,2,3…🎤 Hoy vamos con La Charla con Dina Semsch🎧, con el tema "Qué implica gestionar emociones (pero en la vida real)", a las 8 pm, por Radio Laser en inglés (92.9)

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44 | Psicopatologia - Transtorno Afetivo Bipolar 12:28

6M ago12:28

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Buscando ficar sensível aos temas que rondam a vida real, neste mês tive a oportunidade de conhecer a exposição do artista e pintor Van Gogh, o que inspirou a produção deste episódio sobre o Transtorno Afetivo Bipolar. Confira!

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