53. Как использовать мышление против выгорания и выполнять задуманное

Не учи меня жить

Content provided by Алена Борьессон. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Алена Борьессон or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

5y ago 19:10

MP3•Episode home

Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________

В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как справиться с выгоранием.

📝Поэтому 53 эпизод посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство.

В этом эпизоде вы узнате:

Почему временем не нужно управлять
Увидите тайм-менеджмент с новой стороны
Посмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию
Определите новые мысли в этой сфере

+несколько ценных концептов в части управления временем и продуктивности

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/

Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

259 episodes

#Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Алена Борьессон #Фитнес #Психическое Здоровье #Селф Коучинг #Самокоучинг #Чувство Недостаточности #Синдром Самозванца #Самопринятие #Личностный Рост #Психология #Осознанность #Спокойная Опора Внутри #Внутренняя Опора #Работа С Мыслями #Эмоциональная Устойчивость #Развитие Личности