96. Как перестать контролировать всё. И на чем сфокусироваться вместо этого

Не учи меня жить

Мы тестируем что-то совершенно новое...
Смотрите видео на Youtube и, конечно, делитесь в комментариях, как вам такой формат: https://alionaborjesson.com/video-collection
__________________________________________________________________________________

Как контролировать неконтролируемое?

Можно ли действовать по обстоятельствам и получать удовольствие? (Спасибо дорогой подруге, @pani_pshenichka [https://instagram.com/pani_pshenichka?utm_medium=copy_link] , за брошенный вызов;) Что мы действительно можем контролировать?

В 96 эпизоде мы говорим про контроль, наше мышление в этой сфере, а также опасные идеи относительно контроля, которые часто замечаю в информационном пространстве.

Также в этом эпизоде вы узнаете:

• Что мы можем контролировать, а что действительно лучше отпустить
• Распространенные примеры в сфере карьеры, здоровья и организации жизни, где мы пытаемся контролировать неконтролируемое
• Упражнение, которое помогает снизить градус контроля в вашей жизни
• Мысль-помощник, если вы хотите вернуть фокус на то, что находится под вашим контролем и перестать пытаться контролировать все

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена