))
Aflevering 72: Wat is het setpoint gewicht en waarom is BMI gevaarlijk?
Manage episode 330143997 series 3158891
Content provided by Frouke van Overveld. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Frouke van Overveld or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.
In deze aflevering vertel ik je de theorie achter setpoint weight. Zodat het je duidelijker wordt waarom je NU ONMIDDELIJK moet stoppen met lijnen en diëten. Ook vertel ik je de waarheid achter waarom de gezondheidszorg BMI gebruikt om jouw gezondheid te bepalen. En dat heeft niks met jouw gezondheid te maken ;-)
Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #eetbuiencoach Wil je graag verder praten over eetbuien? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten'. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe
89 episodes
Share
