Hoe Je Je Minder Druk Kunt Maken In 5 Stappen Steeds Leuker

Content provided by Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Steeds leuker - de podcast van soChicken »
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen

2+ y ago 37:19

MP3•Episode home

Maak jij je vaak druk om allerlei kleine dingen? Ervaar je frustratie en wil je graag controle houden over de wereld om je heen?
Het over komt ons ook. Sarra vertelt o.a. over haar frustratie in een ontbijtzaakje, en Jelle deelt hoe hij zich voelde toen hij het vreselijke nieuws hoorde dat het stokbrood op was bij de Jumbo.
In deze aflevering bespreken we hoe je je minder druk kunt maken over kleine en grote dingen. We behandelen uiteraard onze inzichten en ervaringen. Daarnaast delen we een 5 stappenplan om je snel minder druk te maken.
We bespreken o.a. hoe je kunt leren de controle los te laten en het leven meer kunt nemen zoals het komt. Best fijn.
Je vindt alle shownotes op https://sochicken.nl/aflevering10
Aan de slag met de cursus Accepteren & loslaten
https://sochicken.nl/broednest/cursus/accepteren-en-loslaten
Luister je mee? 🎧

10 episodes

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Groot-Brittannië #Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen #Jelle Hermus #Sarra Wijnmaalen #SoChicken #Persoonlijke Groei #Persoonlijke Ontwikkeling #Minimalisme #Persoonlijk