Как найти время на спорт? Только советы

Эндибари в спортивках

Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3+ y ago 14:23

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on July 01, 2025 23:08 (6M ago). Last successful fetch was on March 15, 2025 11:03 (10M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

На своём личном опыте разобрался, как проще находить время на спорт. Да, если вы работаете по 12-14 часов в день, у вас это вряд ли получится, но в остальном — почти всегда можно найти хотя бы полчасика. Верю, что какой-нибудь из советов вам поможет!

В том, чтобы начать стабильно заниматься спортом, могут помочь готовые программы тренировок. Например, фокусные курсы от Sekta. У Секты есть курсы на пресс, для ног и ягодиц, для спины, а также курс для бегунов. Со скидкой по промокоду SPORTIVKI500 стоимость любого из фокусных курсов всего 3000 рублей! Вперёд: https://clck.ru/sXDwd

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

84 episodes

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary