Go offline with the Player FM app!
Про цілі та цінності під час війни, навчання та розвиток усвідомленості через контакт із собою
Manage episode 338181456 series 2539656
Вітаю, друзі!
Давненько не було інтервʼю, але я повертаюсь до цього формату, адже стільки крутих людей довкола і стільки історій хочеться почути і надихнутись.
Сьогодні в мене в гостях Алла Заяць
Алла Заяць - психологиня-консультантка в методі позитивної психотерапії, травмаедукаторка, корпоративна тренерка, HR-консультантка
〰️ Засновниця @bookspaceclub
〰️ Викладачка @lviv.hr.solution
Ми говоримо про те,
- як війна повпливала на професію Алли і проєкти
- що допомогло зібратись і почати працювати
- Як Алла ставить цілі і на які цінності опирається під час війни
Також Алла ділиться, чому почала проводити тренінги із травмаедукації і чому зараз про травму варто знати більшості (якщо не всім) із нас.
І звісно цікаво було почути про навчання - Алла постійно вчиться і обирає нові напрямки для себе і якось встигає поєднувати це із сімʼєю, турботою про себе і також допомогою іншим людям.
Де знайти Аллу:
Instagram - https://www.instagram.com/alla_zayac/
Telegram - https://t.me/filmsbooksrabbits
Книги, які ми згадали:
Атомні звички Джеймса Кліра
Проєкт травмаедукації українців з дуже крутими викладачами - Sane Ukraine
Нехай ця розмова стане натхненням і для вас, тому що для мене це дуже тепла і душевна присутність Алли, яка викликає бажання краще розуміти себе, приймати і бути доброю до себе!
Давайте дружити і спілкуватись!
Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою
До зустрічі на подкасті!
Діліться із друзями, відмічайте нас у сторіз - і пишіть ваші відгуки під епізодом або мені напряму )
Обіймаю,
Ваша Інешка
40 episodes
Manage episode 338181456 series 2539656
Вітаю, друзі!
Давненько не було інтервʼю, але я повертаюсь до цього формату, адже стільки крутих людей довкола і стільки історій хочеться почути і надихнутись.
Сьогодні в мене в гостях Алла Заяць
Алла Заяць - психологиня-консультантка в методі позитивної психотерапії, травмаедукаторка, корпоративна тренерка, HR-консультантка
〰️ Засновниця @bookspaceclub
〰️ Викладачка @lviv.hr.solution
Ми говоримо про те,
- як війна повпливала на професію Алли і проєкти
- що допомогло зібратись і почати працювати
- Як Алла ставить цілі і на які цінності опирається під час війни
Також Алла ділиться, чому почала проводити тренінги із травмаедукації і чому зараз про травму варто знати більшості (якщо не всім) із нас.
І звісно цікаво було почути про навчання - Алла постійно вчиться і обирає нові напрямки для себе і якось встигає поєднувати це із сімʼєю, турботою про себе і також допомогою іншим людям.
Де знайти Аллу:
Instagram - https://www.instagram.com/alla_zayac/
Telegram - https://t.me/filmsbooksrabbits
Книги, які ми згадали:
Атомні звички Джеймса Кліра
Проєкт травмаедукації українців з дуже крутими викладачами - Sane Ukraine
Нехай ця розмова стане натхненням і для вас, тому що для мене це дуже тепла і душевна присутність Алли, яка викликає бажання краще розуміти себе, приймати і бути доброю до себе!
Давайте дружити і спілкуватись!
Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою
До зустрічі на подкасті!
Діліться із друзями, відмічайте нас у сторіз - і пишіть ваші відгуки під епізодом або мені напряму )
Обіймаю,
Ваша Інешка
40 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.