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FITNESS & PALAWA #15 | TIERISCHES PROTEIN und KREBS? | VERHÄLTNIS TRAINING & REGENERATION | DIE HÄUFIGSTEN LIMITATION DER MEHRHEIT IM TRAINING
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Was hat es auf sich, wenn tierisches Protein krebserregend sein soll? Wird Krebs im Bezug auf Ernährung wirklich absolut durch ein Molekül genährt und erzeugt? Ozan hält einen Kurzvortrag über das Thema und debunked Dr. Rüdiger Dahlke für seine gefährlichen Aussagen auf einer Speakerbühne. Das Fitnessthema in dieser Folge ist Trainingspensum und wichtige Regenerationsfaktoren im Verhältnis und im Anschluss die am häufigsten vorkommenden Limitationen von Anfänger*innen im Training.
Viel Spaß und bis bald!
Daniel Huber
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