))
О мотивации бегуна
Archived series ("Inactive feed" status)
When?
This feed was archived on May 09, 2024 12:38 (
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 347390225 series 3367550
Content provided by Naturalrunning. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Naturalrunning or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
О мотивации начать бегать для новичков сказано уже не мало. Но бывают случаи, когда человек бегает на протяжении нескольких лет, преодолел не один забег – и осознает, что больше не горит этим. Какие есть советы для поддержания мотивации "бывалых" бегунов?
…
continue reading
В этом выпуске мы поговорим подробнее о том:
– как поддерживать или находить мотивацию более опытным бегунам
– нужно ли заставлять себя идти на пробежку, если такое желание напрочь отсутствует
– что делать, когда марафон (и даже ультрамарафон) уже преодолены?
⏱ Таймкоды:
0:12 - О чем выпуск?
1:25 - Почему пропадает мотивация бегать
2:39 - Что можно предпринять
4:41 - Новые цели: от 250 км к 5 км
6:38 - Поддерживаем свою внутреннюю мотивацию. Итоги
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): оставь заявку в форме на https://run.leonidshvetsov.ru/podcast
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега: http://run.leonidshvetsov.ru/?utm_source=podcast
Регистрация на программу обновленной постановки техники бега https://run.leonidshvetsov.ru/postanovka_techniki_bega?utm_source=podcast
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://vk.com/leonidshvetsov/, https://t.me/worldrunning
69 episodes
Share
