Go offline with the Player FM app!
Az adott állapot elfogadása - itt kezdődik a gyakorlás
Manage episode 348460086 series 2775600
Kertész Máté az EPAM budapesti irodájában csütörtökönként több tucat kollégájának tart meditációs foglalkozást.
Az önelfogadásról, a harmóniáról és magáról a meditációról vallott nézetei méltó záróakkordja a Wellbeing Month-nak.
Bemutatkozás: 00:00 - 01:30
Máté útja a kezdetektől: 01:30 - 07:00
Eszközök a kezdéshez: 07:00 - 10:15
Meditáció az EPAM-nál: 10:15 - 18:15
A gyakorlás lényege: 18:15 - 24:15
Introduction: 00:00 - 01:30
Máté's way from the beginning: 01:30 - 07:00
Mental tools: 07:00 - 10:15
Meditation at EPAM Budapest:10:15 - 18:15
The essential elements of the meditation:18:15 - 24:15
176 episodes
Manage episode 348460086 series 2775600
Kertész Máté az EPAM budapesti irodájában csütörtökönként több tucat kollégájának tart meditációs foglalkozást.
Az önelfogadásról, a harmóniáról és magáról a meditációról vallott nézetei méltó záróakkordja a Wellbeing Month-nak.
Bemutatkozás: 00:00 - 01:30
Máté útja a kezdetektől: 01:30 - 07:00
Eszközök a kezdéshez: 07:00 - 10:15
Meditáció az EPAM-nál: 10:15 - 18:15
A gyakorlás lényege: 18:15 - 24:15
Introduction: 00:00 - 01:30
Máté's way from the beginning: 01:30 - 07:00
Mental tools: 07:00 - 10:15
Meditation at EPAM Budapest:10:15 - 18:15
The essential elements of the meditation:18:15 - 24:15
176 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.