Месяц мотивирую себя с помощью цитат, ежедневника “6 минут” и обычного секундомера

Инет научи

Content provided by Роман ВЕЖНОВЕЦ. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Роман ВЕЖНОВЕЦ or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2y ago 22:09

MP3•Episode home

Веду подкаст уже почти три года, сделал 37 выпусков. Мог и лучше, например, при должной мотивации. Тем более в последнее время браться за "Инет научи" сложнее. Обычно меня мотивируют деньги, желание жить лучше, расти над собой. Но месяц назад стоя в душе подумал, что было бы здорово найти новые подходы, которые будут подстегивать работать усерднее и эффективнее.

Навигация

00:00 В этом выпуске

01:56 Как читать цитаты правильно и каким образом работает мотивация

05:10 Мысли о довольно популярном дневнике "6 минут"

12:02 Как мне помог обычный секундомер

19:08 Итоги

21:10 мои цитаты:)

Полезные ссылки

track.toggl.com - веб-сервис для отслеживания как своего личного, так и командного времени.

Источники:

https://steverosephd.com/how-does-motivation-work/

https://time.com/2933971/how-to-motivate-yourself-3-steps-backed-by-science/

https://hbr.org/2018/11/how-to-keep-working-when-youre-just-not-feeling-it

https://vc.ru/life/143273-12-mesyacev-vedu-pochasovoy-uchet-svoih-del-s-pomoshchyu-timesheets-rasskazyvayu-k-chemu-eto-v-itoge-privelo

40 episodes

#Карьера #Бизнес #Образование #Роман ВЕЖНОВЕЦ #Education #Careers #Стиль Жизни #Leisure