3. ты и депрессия. часть 2

это нормально

Content provided by Настя Сафонова. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Настя Сафонова or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

12M ago 32:46

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 13:13 (6M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 21:09 (6M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Привет, это Настя! Вы слушаете 3 сезона подкаста «это нормально».

Это вторая часть выпуска про депрессию. Хочу, чтобы вы послушали наши разговоры с Артёмом и Леной и поразмышляли: без выводов, без навязывания мнений.
Герои:
Артём — эйчар с юридическим образованием и бэкграундом алтарника.
Лена — синолог (очень хорошо знает китайский и жила в Китае), сейчас работает проджектом в маркетинге и учится на тестировщика.
Здесь есть пара цитат Насти, моего супер-психиатра, очень советую сначала послушать первую часть, где она подтверждает, что депрессия — такая же болезнь, как и грипп.
И я, человек который практически в ремиссии после года очередной депрессии. И пара фраз обо мне в периоды депрессии:

«тебя нет, ты пустота но существуешь»

«носишь в себе мешки мертвых птиц, как сказала моя подруга, Алина. Или камни у сердца и состоишь из камней, а они только тянут вниз, как чувствовала я в самые тяжёлые периоды»

Выпуск сделан в партнерстве с проектом «Минус один блистер». Это проект моей подруги Алины, в котором вместе с коллегой она рассказывает истории людей, столкнувшихся с медикаментозным лечением. Ребята говорят о терапии и отношении к ней в России. Заглядывайте: https://t.me/minusoneblister ⁠

Полезные ссылки и поддержка подкаста (которая очень важна!):

- тг-канал, где я пишу чаще 1 раза в неделю и шлю кружочки и спойлеры: ⁠⁠⁠https://t.me/itisnormalpodcast⁠⁠⁠
- платформа поддержки boosty, где можно задонатить даже 50 рублей и они помогут: ⁠⁠https://boosty.to/it_is_normalno

- инстаграм, на который тоже можно подписаться (но лучше — телеграм): ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast

24 episodes

#Общество #Отношения #Настя Сафонова и Соня Дозорец #Настя Сафонова #Соня Дозорец