6 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS para os IDOSOS - Dr Alain Dutra

Dr. Alain Dutra

⚠️💪🏽6 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS para os IDOSOS Olá! Sou o Dr. Alain Dutra, com mais de 25 anos dedicados à medicina. Hoje, trago um tema essencial para todos, especialmente para os mais velhos: "6 Suplementos Essenciais para Idosos". Conforme envelhecemos, nosso corpo sofre transformações que impactam a absorção de nutrientes, aumentando o risco de deficiências nutricionais. Essas deficiências podem afetar significativamente nossa saúde e qualidade de vida. Vou compartilhar com vocês uma lista de suplementos cruciais para enfrentar essas mudanças e promover um envelhecimento saudável. ✅Por favor, se inscreva no canal e deixe seu comentário. 🎞️Vídeos relacionados: Os incríveis benefícios da CREATINA para atletas e NÃO atletas - https://youtu.be/RsxBOAvquWc?si=iopAQmN1jDn90xfG REVELADO QUAIS NUTRIENTES E VITAMINAS FALTAM NO CÉREBRO DAS PESSOAS COM ALZHEIMER - https://youtu.be/nkgQbLRWmDA?si=p1eRpLiV28vxste8 ⏩Capítulos: 00:00 Introdução 6 suplementos essenciais para idosos 00:44 Suplemento número 1 02:36 Suplemento número 2 03:52 Suplemento número 3 05:54 Suplemento número 4 07:30 Suplemento número 5 08:59 Suplemento número 6 Principais Assuntos do Vídeo: 1. Aminoácidos Essenciais: Importância no combate à perda muscular e desaceleração metabólica com a idade. 2. Ômega-3: Seus benefícios para a saúde do coração, cérebro e combate à inflamação. 3. Coenzima Q10 + PQQ: Dupla dinâmica para energia celular e saúde metabólica. 4. Eletrólitos: Seu papel vital na hidratação, saúde muscular e equilíbrio de minerais. 5. Vitamina D: Essencial para saúde óssea, muscular e imunológica, mais desafiadora de obter com a idade. 6. Vitaminas do Complexo B com Ênfase na B12: Cruciais para energia, função cerebral e prevenção de doenças Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais: https://www.youtube.com/channel/UCRLKi_9gQNthwlKi70qi54g/join ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: https://rumble.com/dralaindutra Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal ℂ𝕠𝕟𝕙𝕖ç𝕒 𝕠 𝕓𝕝𝕠𝕘: https://artigos.alainuro.com 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲ç𝗮 𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗼 𝗗𝗿 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮: https://alaindutra.com/podcast Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #dralaindutra #saude #suplementoidoso