Här får vi ta del av personliga berättelser om hur deras kamp från sin psykiska ohälsa vändes till psykisk hälsa. Vad för situationer som lett till deras problematik men också tips och råd till lyssnare hur man jobbar med den psykiska ohälsan i sin vardag för att nå en psykisk hälsa och bra tillvaro igen. Du kommer också få ta del av olika organisationer som jobbar med psykisk hälsa och ohälsa på olika sätt i samhället för att göra vardagen och tillvaron bättre för människor. Framtidsvisione ...

Denna podcast fylls med tankar, teorier och reflektioner när Lova och Cassandra möts med deras unika bakgrunder, strävandes åt två olika riktningar i livet. Med spännande synpunkter från deras karriärer som UX-designer och Arbetsterapeut diskuterar dem allt från hälsa, människan och spiritualitet till digitala distraktioner, obalans och hjärnan - allt som omfamnar det vi kallar “livets berg-och-dalbana.” Lyssna in och häng med på en minst sagt omtumlande resa medans vi utforskar svaren på li ...