Best Crecimiento Mental Podcasts (2025)

1
¿Dónde pasamos Navidad? Cómo resolverlo sin conflicto 26:30

5h ago26:30

26:30

Decidir dónde pasar la Navidad puede generar tensión en las relaciones. En este episodio te doy opciones prácticas para evitar el conflicto, cuidar tu bienestar emocional y vivir unas fiestas con más claridad , armonia y unión. En La Tía con Mary Aguirre exploramos a fondo la pregunta que tantas parejas se hacen cada año: “¿Dónde pasamos Navidad?”.…

1
8 preguntas para hacerte cuando todo sale mal. Entrevista personal con Seth 35:45

6d ago35:45

35:45

“Llévame al momento en que tu vida se rompió por completo — el divorcio, el desmoronamiento, la pérdida de identidad. ¿Qué creías sobre ti en esa etapa… y qué descubriste después que era mentira?” “En tu punto más bajo, ¿cómo sonaban tus conversaciones con Dios? No la versión bonita o correcta — las oraciones reales, crudas, desordenadas. ¿Y qué ca…

1
8 questions to ask yourself when it all goes wrong. Self Interview with Seth 50:35

1h ago50:35

50:35

1. “Take me back to the moment when your life cracked open — the divorce, the unraveling, the identity collapse. What did you believe about yourself in that season… and what did you later realize was a lie?” 2. “At your lowest point, how did your conversations with God sound? Not the polished, Sunday-school version — the real, raw, messy prayers. A…

1
Un diciembre con propósito 6:48

8d ago6:48

6:48

Agradecer, soltar y avanzar con claridad. Hacer una pausa y reconocer lo que este año nos dejó. Con conversaciones profundas y historias de vida, reflexionamos sobre nuestro crecimiento personal, bienestar emocional y sentido de vida. Un espacio para mujeres reales que buscan fortalecer su familia y pareja, nutrir su desarrollo espiritual y avanzar…

1
The Blood, Sweat and Fear of Change. 1:08:42

10d ago1:08:42

1:08:42

In this episode of the Anatomy of Change podcast, Seth Studley reconnects with Luke LeFevre, founder of Holy Work and (former Director at Dave Ramsey), to discuss the transformative power of journaling and personal growth. They explore Luke's journey from feeling emotionally numb to discovering purpose through writing, the importance of being still…

1
Cómo la lectura transforma a los niños 25:58

7d ago25:58

25:58

"La lectura no solo enseña a pensar, también enseña a sentir" La lectura tiene el poder de abrir mundos, despertar la curiosidad y fortalecer el alma. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre descubrimos cómo leer con los niños transforma su manera de pensar, sentir y relacionarse con los demás. La lectura en familia no solo impulsa el aprendiza…

1
Deja De Juzgarte 14:12

16d ago14:12

14:12

Send us a text Este episodio es presentado por Stasi: la punk rock diva de NYC. Stasi NYC. No es tu amiga… es tu fantasía. 🔥✨ ¿Cuántas veces te hablas con dureza por lo que hiciste en la adolescencia o en tus veintes? Traemos una verdad que libera: tu cerebro de entonces no era el de ahora. La corteza frontal, que ayuda a planear, inhibir impulsos …

1
Cómo Detectar A Alguien Que No Está Listo Para Amar 10:45

18d ago10:45

10:45

Send us a text Este episodio es presentado por MySphereCard.com ✨ —Crea tu tarjeta de presentación digital en minutos, comparte por link, QR o NFC y convierte cada “mucho gusto” en una cita agendada. Tus clientes pueden verte en video, enviarte mensajes, dejar reseñas y reservar contigo desde un solo lugar. MySphereCard.com A veces parece amor, per…

1
Decir Ay Duele Y Poner Límites 11:01

16d ago11:01

11:01

Send us a text Este episodio es presentado por KittAbbey en Etsy ✨ — y sus páginas para colorear para adultos diseñadas para aliviar el estrés y sacar una sonrisa. https://www.etsy.com/shop/KittAbbey Y además, Kitt quiere devolver un poco del apoyo que recibe de esta comunidad: 👉 Por cada 1000 órdenes va a regalar $500. 👉 Si llega a 2000 órdenes, r…

1
Cuando los hijos se van: cómo reencontrarse en pareja 33:57

20d ago33:57

33:57

En este episodio exploramos cómo reencontrarse en pareja, un viaje hacia el amor, el respeto y el propósito compartido en una nueva etapa de vida. Nuestra invitada, Carola Berra —Mediadora, Facilitadora, Coach de Equipos y Co-Founder de ALdeCO Academia Latinoamericana de Práctica Colaborativa— nos guía en reflexiones profundas sobre comunicación, c…

1
Cómo Detectar Y Romper El Autosabotaje En Tu Vida 11:47

26d ago11:47

11:47

Send us a text Este episodio es presentado por Derivatives Trading — domina spot, futuros y opciones con análisis avanzados: https://whop.com/discover/derivatives-trading/derivatives-trading-in-english/ También gracias a Phidias Propfirm — tu camino hacia un trading profesional y financiado: phidiaspropfirm.com Y no te pierdas el video que ambos es…

1
Empathy and its 3 types- Cognitive, Emotional, and Compassionate. 34:19

20d ago34:19

34:19

In this episode of the Anatomy of Change podcast, Seth explores the concept of empathy, discussing its three types: cognitive, emotional, and compassionate empathy. He delves into the psychological roots of empathy, emotional projection, and the importance of moral and spiritual sensitivity. Seth emphasizes the need for setting boundaries to preven…

1
Detén El Sobrepensamiento Ya 17:00

28d ago17:00

17:00

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: AAY Investment Group ¿Tu cabeza corre más rápido que tu vida? Nos metemos de lleno en el sobrepensamiento y desmontamos el mito de que “pensar más” trae mejores decisiones. Explicamos por qué la rumiación es repetir lo mismo con un tono negativo, cómo se engancha con l…

1
El legado más importante para tu familia: los valores 34:24

21d ago34:24

34:24

"Los valores no se heredan, se contagian. Se aprenden mirando, escuchando y sintiendo" En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, reflexionamos sobre el valor de los valores familiares. Los hijos no aprenden lo que decimos, aprenden lo que vivimos. En tiempos de prisa y distracción, transmitir los valores familiares, la empatía, el respeto y la h…

1
S3 Episodio 5 con Bianca- Filipenses 4 Respira y entrega la ansiedad a Dios 12:36

26d ago12:36

12:36

Resumen: S3 La paz guarda el corazón En este episodio caminamos verso a verso por un pasaje que nos enseña a pasar de la ansiedad a la paz, de la preocupación al descanso en Dios. Alegría- Encontrar gozo incluso cuando nada tiene sentido. Amabilidad- Responder con el corazón de Cristo. Oración- Soltar el control y confiar Paz-Descansar en lo que so…

1
S3- Episode 5- Rejoice, Believe and be Anxiety free!! 19:50

1M ago19:50

19:50

This conversation explores the transformative power of prayer and gratitude in alleviating anxiety and enhancing emotional well-being. It emphasizes the importance of petitioning God and presenting requests with thanksgiving, highlighting how these practices can lead to a more peaceful and fulfilling life. The author encourages not to be anxious ab…

1
Un Pastor No Es Tu Psicólogo: Cómo Evitar Daños Y Encontrar Ayuda Real 12:06

1M ago12:06

12:06

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Truck Saver Parts La fe puede sostenerte, pero no debe reemplazar la ayuda clínica. En este episodio entramos a fondo en un tema incómodo y urgente: cuando la autoridad espiritual intenta ocupar el lugar de la salud mental profesional y, sin querer, empeora el dolor. P…

1
Por qué existe La Tia con Mary Aguirre ( Juntas Crecemos ) 4:38

28d ago4:38

4:38

Conversaciones de vida que inspiran a crecer como mujeres y en familia En La Tía con Mary Aguirre descubrimos por qué nació este podcast en español para mujeres que buscan crecer en lo personal, espiritual, en pareja, en familia y en lo profesional. Un espacio donde hablamos de equilibrio, propósito y sentido de vida. Cada viernes, un nuevo episodi…

1
Ser agradecido cambia tu vida 22:44

1M ago22:44

22:44

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, hablamos sobre cómo practicar la gratitud en lo cotidiano puede cambiar tu forma de ver el mundo, fortalecer la familia y darle un nuevo sentido de vida. Un espacio para mujeres latinas fuera de su país de origen, con historias de vida que inspiran el crecimiento personal. Juntas crecemos. In…

1
Medicare explicado por un especialista. 40:04

1M ago40:04

40:04

Medicare: Qué es, cuándo puedes aplicar y cómo funciona. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, te lo explicamos de manera clara y sencilla junto a un especialista en seguros. Una guía práctica pensada para mujeres con historias de vida que inspiran a cuidar la familia y al crecimiento personal. Invitado: Ricardo Alfonso 📢Spotify:…

1
There is a first time for everything- Doing what you've never done before. 32:39

2M ago32:39

32:39

In this episode of the Anatomy of Change, Seth (an LMFT) discusses the theme of change and personal growth. He emphasizes the importance of embracing new experiences, giving oneself grace in the face of the unknown, and having courage and compassion for oneself during the learning process. Seth shares personal anecdotes and insights on how to navig…

1
Cómo saber si tu infancia fue emocionalmente dañina (13 señales claras) 12:33

2M ago12:33

12:33

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Flashtronome ¿Alguna vez te has preguntado si tu infancia fue más dañina de lo que crees? En este episodio, exploramos 13 señales psicológicas y emocionales que revelan que creciste en un entorno tóxico, narcisista o disfuncional. Explicamos cómo ciertas conductas —com…

1
Infancia Herida, Adulto En Paz 14:25

2M ago14:25

14:25

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: TruckSaverParts.com ¿Y si ese vacío que te acompaña desde hace años no es “falta de gratitud”, sino la huella invisible de una infancia sin sintonía emocional? Abrimos una conversación honesta sobre la negligencia emocional infantil: por qué pasa desapercibida, cómo mo…

1
¿Por qué tu hijo no duerme… y qué puedes hacer para ayudarlo? Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón. 22:43

2M ago22:43

22:43

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, descubrimos por qué tu hijo no duerme bien y cómo puedes ayudarlo. Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón, experto en medicina del sueño, aprendemos a cuidar el descanso infantil con empatía y calma, fortaleciendo la familia y el crecimiento personal. Contacto Dr. Óscar Sánchez Escandón https://ww…

1
AOC- Listener Questions!! 35:33

2M ago35:33

35:33

In this episode of the Anatomy of Change podcast, Seth Studley, licensed marriage and family therapist, addresses listener questions about change, fear, emotions, and self-discovery. He emphasizes the importance of overcoming fear, navigating changes in relationships, embracing emotions, and rediscovering oneself amidst family responsibilities. Thr…

1
S3- Episode 4- Losing Peace, Finding Growth 11:02

2M ago11:02

11:02

In this episode of S3- Seth discusses Bianca's theme of losing peace and finding growth. The conversation explores how fear, anxiety, and distractions can lead to a loss of peace, and emphasizes the importance of focusing on spiritual growth and trust in God. The host shares insights on overcoming fear, the power of focus, and the anatomy of the so…

1
Perder la paz, encontrar crecimiento 9:33

2M ago9:33

9:33

“La anatomía del cuerpo y del alma” explora cómo nuestras emociones, pensamientos y fe se conectan. Así como el cuerpo reacciona al estrés o al descanso, el alma también responde cuando aprendemos a confiar en Dios. Aquí hablamos de ese proceso: cómo volver a la paz cuando todo parece imposible. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/…

1
El poder del perdón y cómo aprender a perdonarte con Alicia Flores 42:14

2M ago42:14

42:14

Perdonar es la piedra angular del amor. Por eso es importante no solo perdonar a los demás, sino también lo más difícil: perdonarnos a nosotras mismas. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, Alicia Flores nos comparte cómo lograrlo, en una conversación pensada para mujeres latinas fuera de su país de origen, con historias de vida …

1
Rescata tu relación hoy 14:18

2M ago14:18

14:18

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Terra Paul Premium Volvemos con una guía práctica para reconstruir una relación en crisis: ocho pasos directos desde el consultorio que priorizan enfoque, honestidad, comunicación y límites sanos. Reconocemos los límites de un podcast y apuntamos a la terapia como cami…

1
10 Laws of Boundaries 33:08

2M ago33:08

33:08

By Anatomy of Change

1
S3- Episode 3 Philippians 3:16 Only let us live up to what we have already attained. 13:38

2M ago13:38

13:38

Summary In this episode of S Cubed, Seth discusses Philippians 3:16, emphasizing the importance of living up to what we have already attained. He connects this biblical principle to mental health, focusing on progress over perfection, the significance of consistency in building stability, and the role of identity in navigating life's challenges. Th…

1
Filipenses 3:16 Solamente vivamos de acuerdo con lo que ya hemos alcanzado 5:18

2M ago5:18

5:18

S3 con mi novia Bianca- Filipenses 3:16 Solamente vivamos de acuerdo con lo que ya hemos alcanzado Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesBy Anatomy of Change

1
Los retos de la familia del Siglo XXI con Martha Pardo 52:01

2M ago52:01

52:01

La familia en el Siglo XXI enfrenta el gran reto de reunir a más de seis generaciones con formas de pensar y vivir muy distintas. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, conversamos con la Dra. Martha Pardo, especialista en terapia de pareja y familiar, sobre cómo comprender esas diferencias y descubrir puntos en común que fortalez…

1
Boundaries that lead to Freedom!! 39:28

2M ago39:28

39:28

In this episode of Anatomy of Change, the host delves into the concept of boundaries, emphasizing their importance in personal growth and healthy relationships. Drawing from personal experiences and biblical references, the discussion highlights how boundaries can lead to freedom, self-respect, and clarity. The host shares practical insights on ide…

1
Bianca nos lleva a los pensamientos de Seth: Cambiar la mirada, cambiar la vida 10:04

2M ago10:04

10:04

En este episodio de S3: Sermones Cortos con Seth, Bianca nos guía en español a través de los pensamientos y vivencias de Seth, mostrándonos cómo un cambio de perspectiva puede transformar nuestras emociones, nuestra conducta y hasta nuestra fe. Con frases inspiradoras y versículos como Filipenses 4:8, 2 Corintios 4:18 y Romanos 12:2, este mensaje n…

1
S3- Change the way you look at things and the things you look at change! 11:58

3M ago11:58

11:58

Summary In this episode of Short Sermons with Seth, the host explores the transformative power of perspective and meaning in our lives. Drawing on quotes from Dr. Wayne Dyer and biblical verses, Seth emphasizes that life is inherently meaningless until we assign our own meanings to experiences. He discusses the importance of focusing on positive as…

1
Sanar después de la adicción a la pornografía: Testimonio de Michael 21:24

2M ago21:24

21:24

La pornografía distorsiona las relaciones y puede causar un profundo dolor en la familia. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, un podcast en español para mujeres latinas fuera de su país de origen, escuchamos una historia de vida real sobre la adicción, el abuso y el camino hacia la esperanza, pensado para inspirar el crecimiento personal y…

1
The Year that saved my life!! 39:11

3M ago39:11

39:11

Summary In this episode of Anatomy of Change, Seth Studley shares his personal journey through a challenging year marked by divorce, relocation, and emotional turmoil. He emphasizes the importance of faith, prayer, mental health, and physical fitness as key elements that helped him navigate this period of change. Seth discusses the significance of …

1
Entregarse a la confianza: Un viaje espiritual Encontrando claridad a través de Proverbios 3:5-6 con Bianca 5:43

3M ago5:43

5:43

En este episodio de Sermones Breves con Seth, el presentador profundiza en Proverbios 3:5-6, enfatizando la importancia de confiar en Dios con todo el corazón, ceder el control y someterse a su voluntad. Seth comparte sus reflexiones personales sobre cómo estos principios pueden guiar a las personas ante los desafíos de la vida, animando a los oyen…

1
Surrendering to Trust: A Spiritual Journey Finding Clarity Through Proverbs 3:5-6 8:34

3M ago8:34

8:34

Summary In this episode of Short Sermons with Seth, the host delves into Proverbs 3:5-6, emphasizing the importance of trusting God wholeheartedly, surrendering control, and submitting to His will. Seth shares personal insights on how these principles can guide individuals through life's challenges, encouraging listeners to seek wisdom and align th…

1
La nueva adicción digital: un testimonio de vida con Adriana. 31:40

3M ago31:40

31:40

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre escuchamos el valiente testimonio de Adriana, quien comparte en español su experiencia con la adicción a la pornografía, considerada por muchos como una de las nuevas drogas digitales que afectan a la familia en el Siglo XXI. Una historia de vida sincera, pensada para mujeres latinas fuera de su país de o…

1
New name, updates and new beginnings with Seth! 33:39

3M ago33:39

33:39

Summary In this episode of the Anatomy of Change podcast, host Seth shares his personal journey through divorce and the lessons learned along the way. He discusses the importance of sharing stories, the strategies that helped him cope with change, and the significance of surrounding oneself with supportive individuals. Seth emphasizes the role of s…

1
Abuso infantil: reconocerlo y prevenirlo con Fernanda Roel y Mariana Galván 44:30

3M ago44:30

44:30

Conversamos sobre qué es el abuso infantil, cuáles son sus tipos y, sobre todo, cómo prevenirlo. Nos acompañan las psicólogas Fernanda Roel y Mariana Galván, especialistas en prevención y certificadas en el programa Escudo de la Dignidad, quienes comparten herramientas claras y prácticas para proteger a los niños desde el hogar, fortalecer a la fam…

1
Cómo reconstruir vínculos en la segunda mitad de la vida con Flora Proverbio 35:36

3M ago35:36

35:36

La soledad en la segunda mitad de la vida aparece con separaciones, viudez, el nido vacío o al mudarnos de país. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, conversamos con Flora Proverbio, experta en longevidad femenina, sobre por qué nos cuesta tanto volver a hacer amistades y compartimos tips para construir relaciones que se conviertan en víncu…

1
Ep 36 - BIFTSBO Menopause Rapid Fire Q&A with Dr Nancy Allen 33:44

3M ago33:44

33:44

Ale Wiecek and Dr Nancy Allen, GP & Menopause Specialist based in the UK, address questions from the BIFTSBO community around perimenopause and post-menopause symptoms such as fatigue, anxiety, and joint pain, while also exploring the hormonal changes that women experience during this transition. If you would like to receive personalised questions …

1
Abre en caso de emergencia: Organiza tus documentos y protege a tu familia con Mona Provencio 44:06

3M ago44:06

44:06

A través del testimonio de vida de Mona Provencio descubrimos la importancia de tener nuestros documentos organizados y en orden. Una historia de vida en español, pensada especialmente para mujeres latinas, que inspira al crecimiento personal y nos recuerda que lo más valioso siempre es la familia. La Tia con Mary Aguirre: Apple: https://podcasts.a…

1
Sanando las pérdidas con Amalia Osorio 39:17

4M ago39:17

39:17

Eres una muejr latina, que ha tenido una pérdida de un ser querido, un empleo, o una relación? O simplemente estar fuera de tu país? Acompañanos en la tia con mary aguirre, hablaremos sobre cómo superar el duelo con la especialista la Dra Amalia Osorio. ¡Juntas crecemos! Contacto Amalia Osorio: Instagram: https://www.instagram.com/amaliaosoriovigil…

1
Infinito Infantil: Canciones con Valores con Gaby Rivero 35:56

4M ago35:56

35:56

En este episodio conocerás Infinito Infantil, el proyecto musical de GabyRivero que busca, a través de canciones con valores y mensajes positivos, ayudar a los niños a descubrir su autoestima, creer en sus sueños y expresar sus emociones de forma divertida y educativa. EPISODIO #42 - La Tia con Mary Aguirre Contacto Gaby Rivero https://www.youtube.…

1
Lo que comes, ¿te sana o te daña? con Sara Martínez. 39:58

4M ago39:58

39:58

¿Te suena familiar la fatiga constante? ¿La inflamación, la niebla mental y los cambios de humor? Son señales que muchas mujeres hemos normalizado, pero que en realidad son mensajes del cuerpo pidiendo atención. Hoy vamos a aprender cómo remediarlo. Para ello, nos acompaña Sara Martínez, quien ha estudiado nutrición, es chef y actualmente está obte…

1
El Secreto de la Crianza: Cuidarte a Ti Mismo 10:05

4M ago10:05

10:05

Send us a text Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Derivatives Trading El secreto revolucionario de la crianza moderna no está en las técnicas disciplinarias ni en los juguetes educativos, sino en algo mucho más fundamental: tu propio bienestar emocional. Este episodio revela cómo transformar la dinámica familiar compl…

Podcasts Worth a Listen

Crecimiento Mental Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide