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Roger de Latino Vegano Podcast comparte toda su experiencia sobre este estilo de vida, vegano desde 2002 y con una pasión por locucion, le trae a la comunidad mundial información, comentarios, entrevistas, historias y la parte del movimiento que los demas no quieren contarte. [Eng] Latino Vegano (Vegan Latin) podcast is an initiative that came from the host Roger that one day while he was researching some top vegan related books in Spanish. He then came to the conclusion that not much inform ...
 
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Que tal familia, les habla su anfitrión, entrenador personal y en línea, coach de superación personal Roger con otro episodio mas de LV, este es el no. 63 un podcast en donde hablamos del estilo de vida vegano y desde un punto de vista latino. Para hoy les traigo un tema enfocado un poco a lo que es un tema más holístico, hoy hablaré sobre la visua…
 
Hello family, another episode of LV, this is number 66 and I’m your host, digital marketing expert, fitness and personal development coach Roger, for the last two decades of my life, I have been living, breathing, promoting, and supporting anything related to veganism and for today’s episode I want to shed some lights to does that feel a bit frustr…
 
Hola mi familia, como se encuentran…otro episodio mas de LV, número 65 y yo soy tu su anfitrión, entrenador y de mentor vegano, Roger ..aquí hablando sobre veganismo y todo lo demás, para hoy quiero tocar un tema algo diferente y es la interseccionalidad y el papel que juega en el veganismo, antes no se olviden de suscribirse y darle like a todo nu…
 
1. What is manifesting and why we should do it. 2. Does the vision board works? (I can tell my experience when I was young and had my dreams out on the board including coming to the USA) 3. How to believe. We have to truly imagine being there, feel the feels, experience how we reacting to it. 4. Should we write a time and date in the future that we…
 
Hey y’all …welcome to episode 62 of LV, I’m your host, lifestyle coach, personal development and fitness trainer Roger, I have been a vegan for 19 years and bringing awareness about living a vegan lifestyle is my passion. This week I want to talk to you guys about Motivation and how that impacted my life and my vegan journey, so lets go!…
 
Hola que tal mi familia, soy su anfitrión, consultor, mentor y entrenador del estilo de vida vegano…Roger y para este semana les traigo el episodio no. 61 y les quiero contar un poco sobre mi experiencia personal y transformación al veganismos, mis cambios, algunos de los beneficios de este estilo de vida y de mas. Antes quiero agradecer a todos lo…
 
Hey guys…welcome to episode number 60 of LV and I’m your host, fitness coach and lifestyle coach Roger, for over two decades I have been living and breathing this vegan lifestyle, from an ethical standpoint and with a Latin twist. if you by now don’t know, I started this journey back in the earlier 2000k, in my hometown Panama, that small land but …
 
Como están mi gente, para este episodio no. 59 de latino vegano, un podcast enfocado al veganismo desde un punto de vista latino y yo soy so anfitrión Roger, quiero tocar un tema que siento es muy común, es una de esas preguntas que mucha gente se hace y me hacen…antes de eso, quería informarles que ya estoy abriendo nuevos cupos para entrenamiento…
 
Born and raised in Kazakhstan. Went to the university to become a teacher of the Russian language and literature. At the age of 21 borrowed money and came to the USA as the travel opportunity arrived. Worked 2 full-time jobs straight for 2 years. Realizing that there are more opportunities for me in this country I decided that I will stay and make …
 
Que tal mi gente, un episodio más de Latino Vegano y yo soy su anfitrión Roger y promover el veganismo es mi pasión. Esta semana quería responder una pregunta que muchos clientes me hacen seguida. ¿Qué pasaría si todo el mundo fuera vegano?…esta pregunta es muy común por mis clientes que están traicionando al veganismo o una alimentación a base de …
 
For episode 56 I'm talking to vegan business owners…yes, if you are vegan business owner or planning on opening a vegan business, or you just know anyone that has a vegan business…this episode is for you, I'm sharing my 😶 secret on how to get free leads and clients…let’s go!By Roger
 
Que tal mi gente, un episodio más de Latino Vegano, este es el número 55 y yo soy su mentor e instructor Roger, me especializo en ayudar a las personas a transicionar a una alimentación a base de plantas y/o un estilo de vida vegano, también soy entrenador personal y en linea para los veganos que están interesados en tener la mejor versión de si. P…
 
Hey fam, welcome to LV episode 54, I’m your host, lifestyle and fitness coach Roger Smith…I truly believe in living a 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 and eating a 𝘄𝗳𝗽𝗯𝗱, not only you reduce the 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 exploitation in this world, but you also help our 𝗲𝗰𝗼-𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 and benefits your 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵. This week I want to continue answering the most frequently asked questions to …
 
I truly believe in living a 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 ✌🏽 and eating a 𝘄𝗳𝗽𝗯𝗱, 🥦 not only you reduce the 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 🐷exploitation in this world, but you also help our 🌍 𝗲𝗰𝗼-𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 and benefit your 🙏🏼 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵. www.veganroger.comBy Roger
 
Hey fam, I want to welcome y’all to episode 52 of Latin and Vegan, I’m your Lifestyle and Fitness Coach Roger and veganism is my passion, for the past 20 years I have lived, breath and eat a vegan lifestyle and my main focus is to help reduce the animal exploitation in this world, improve your health by adopting a whole foods plant-based diet and e…
 
Bien para hoy quiero compartir con ustedes parte de la serie “Preguntas a un vegano” en donde estoy tomando las preguntas más comunes y las estamos respondiendo de la forma más sencilla posible. La interrogante de hoy es ¿Qué comen los veganos para sustituir la carne? …..vamos!By Roger
 
Bienvenidos una vez más a otro episodio de LV, ya este el el numero 49 y estoy siguiendo un formato en donde estoy respondiendo las preguntas más comunes que recibo a diario. Gracias a todos por el apoyo constante, por sus comentarios en mis redes sociales y por cada semana sintonizar este podcast…me gustaría saber que preguntas tienen ustedes? cua…
 
Hi guys, I recently started to retake fitness clients again, and the nutrition part plays a big role, you know that for your fitness goals, 80% is diet and 20% is working out? I explain more in this episode...if you need help reaching your fitness goals or you would like to transition to vegan and get in shape while doing it, let's talk....here is …
 
Que tal mi gente bienvenidos a un episodio mas de Latino vegano, un show donde promovemos el veganismo desde una perspectiva latina, hablamos sobre todos los elementos del veganismo, desde la salud, el medio ambiente y sobre todo los animales…muchas gracias por su constante apoyo y para hoy quiero hablar sobre ¿Cómo empezar una dieta vegana?…
 
I was honored to 🤩 speak virtually to a group of future activists @environmentalclub_met about “How To Build Muscle Mass On A Plant-Based Diet?” 💪🏾 great job the @metschoolpanama 🇵🇦 is doing with this initiative and to all the environmental club members 🌎🌴 keep it up, y’all are the future. Let me know what can I do to help y’all.…
 
Tomás nació en San Cristobal de las casas, Chiapas, fue criado por su padre, un físico culturista y naturista que le enseñó todo sobre hábitos saludables y alimentación natural. Desde pequeño ha sentido una profunda conexión con los animales sin importar cuál sea, incluso por los que muchas personas aborrecen cómo por ejemplo los insectos. A los 4 …
 
Last week I spoke about this topic in my Spanish version, however, I feel is necessary that I touch on this topic again and clarify this common question…What can you eat as a vegan? so, if you are a new vegan, vegan curios, meatless Monday, healthy easier or just interested in adopting a vegan lifestyle or plant-based diet…you want to take notes an…
 
At a young age of 13, John found himself at 315 pounds, but through hard work and dedication, he lost the weight and excelled in football and basketball. He continued his streak of athletic excellence throughout his high school and college years with a full- ride scholarship to Harris-Stowe State College. Follow Bad Ass Vegan on all social media pl…
 
After the cancer survival and exposure to vegan documentaries, Danielle had fully conceded to the idea of veganism. She was now not only in it for health, but for the animals and the environment as well. This was the birth of “Vegan Danielle”. In 2017, she started her own vegan-themed podcast and began attending vigils with LA Animal Save about a y…
 
hey guys welcome to another episode of LV, I’m your host Roger and today I want to talk about dairy and how it can impact our health. if you need help quitting dairy, eggs, or meat I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶𝗹𝗸, 𝗲𝗴𝗴𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁-𝗯𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗶𝗻 𝟵𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀" anyone wants to check it out? Contact me link…
 
Gustavo Roja, a través de su desarrollo personal he logrado un cambio positivo en su vida, entre unos de esos es llevar una alimentacion a base de plantas. Cada día Gustavo trabaja para mejorar en todos los aspectos de su vida y ser una mejor versión de el y poder darles a sus clientes el mejor servicio Inmobiliario. Gustavo en un Atleta, Padre, Es…
 
I wanted to cover a topic that should’ve covered during my first episodes, however since we getting a lot more traction now, I found it appropriate to talk about transitioning? This episode will be vegan 101, a beginner’s guide to vegan or PB, this is my version of how to go vegan Latin style. . Hey guys, I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶…
 
Paulina es especialista en alimentación basada en plantas y estilo de vida vegano. Promotora de los derechos de los animales y la alimentación a base de plantas, coach vegana certificada por Main Street Vegan Academy y estudiante de la maestría en nutrición funcional en la Universidad de Bridgeport. Paulina comparte información sobre salud, veganis…
 
Marco D Zion, es un chef universal panameño, propietario del restaurante vegetariano, vegano y crudo vegano de comida Latina caribeña, Natural Spice Panamá. Su historia es fascinante de como una alimentación basada en plantas le salvo la vida y lo llevo a lo que hoy en días es uno de los mejores restaurante de comida saludable en la republica de Pa…
 
Hello...In this episode, I get to share my views on perception and awareness, how it affect your decision making and our culture. If you need help to transition from a conventional diet to a healthy plant-based diet, send me a message...I have a complete step by step program that will get you the results you need, but you need to act now!…
 
Ana Alarcón es una bloguera y presentadora de podcasts mexicano-estadounidense que vive en Portland, Oregón. Apasionada por el ejercicio, los viajes y un estilo de vida saludable, Ana a menudo comparte sus clases de ejercicios y viaja con sus seguidores. Aquí les dejo todos sus enlaces: https://linktr.ee/vedgetalk . Ana Alarcon is a Mexican-America…
 
Christopher Spear is a wealth management advisor with the Kirk Wealth Group of Raymond James their experienced wealth management practice provides comprehensive financial, retirement, and estate planning solutions for high net worth clients, business owners, entrepreneurs, retirees, and families for over 20 years. Chris's passion is helping clients…
 
En este episodio hablo sobre porque no debe confiar en un "ex-vegano" y consejos de como evitar ser uno. Si necesitas ayuda en transicionar al veganismo o una alimentación basada en plantas, yo recién termine este programa "Como dejar los lácteos, la carna y el huevo por completo, en 90 días y tener una alimentación a base de plantas saludable" ...…
 
Para esta semana les traigo mi conversación con @siempre_bellacr Belsen Mata, Coach en salud, Coach en Alimentación holística y alimentación a base de plantas, con estudios de nutrición convencional por más de 6 años de experiencia. Licenciatura en Odontología, Ex bailarina profesional de danza jazz, Instructora de Pilates y Pilates Barre, Capacita…
 
Roland Joe, the owner of the Ital Shack in St. Maarteen, a vegan restaurant that also uses the power of plants to heel people, shared with us some great tips about the power of plants, agriculture, and how he have been living a vital (natural) lifestyle for many years now, along with his current gofundme campaign since he’s on the verge of losing e…
 
Alejandro Barrera es Mexicano y tomó la decisión de hacerse vegano en julio del 2017, por razones de salud y ética. Este estilo de vida solo le ha traído beneficios, y se siente bien con el mismo y con el planeta, actualmente es el administrador del Grupo Solo Vegano en FB una comunidad que Brinda apoyo en cuanto al tema del veganismo.…
 
Ella’s passion for veganism and fitness led the way for her to win first place in the bikini division at the FAME Fitness World Championships. She was named among Shape Magazine's 50 Hottest Trainers in America, and Trainer of the Month on Bodybuilding.com. Ella is a published author and speaker, and she earned her Master's Degree in Social Work an…
 
Yanira Ayvar, es una vegana abogada con un magister en derecho ambiental, Peruana, emprendedora y fundadora de Satiba Therapy la tienda y el restaurante. la pueden encontrar en IG como @veganbonny recién termine este programa "𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙡á𝙘𝙩𝙚𝙤𝙨🥛 𝙮 𝙚𝙡 𝙝𝙪𝙚𝙫𝙤🍳 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙤, 𝙚𝙣 90 𝙙í𝙖𝙨 " alguien le interesaría darle un 𝘷𝘪𝘴𝘵𝘢𝘻𝘰? https://latinovegan…
 
Araceli is a total liberation activist currently living in Los Angeles, CA. There she works as an Outreach Coordinator with individuals experiencing houselessness. She received her Masters in Social Work from the University of Illinois at Chicago. During that time she worked to achieve fair housing and assisted in changing a few laws, both at the l…
 
Isabella Wynter es una joven de 17 años Panameña-Estadounidense apasionada por la justicia, el arte y la lectura. Comenzó su trayecto en el veganismo a los 15 años y desde entonces está enamorada de este estilo de vida y ha alentado a su familia a cambiar su alimentación. Es una persona multifacética ya que a su temprana edad ha emprendido en negoc…
 
I sat down with Vanessa and we had an amazing conversation, I know Vanessa for quite some time now and she shares how a life changing event deviate her from becoming a Pro basketball player, how you can athletically have an edge over your competition, tips on how to lose and gain weight among many more. Check out her website for meal plan and worko…
 
Mauricio es un diseñador gráfico, activista y conductor radial del programa the "“vegan world radio show" por KPFT 90.1 FM Pacifica Los Lunes a las 6pm. El junto al con un grupo de veganos activista forman parte de Anonymous for the Voiceless (anónimos para los que no tienen la voz). ActivismoBy Roger
 
Stephanie has been vegan for 4 years now and doesn’t see herself living another lifestyle ever again. Not only is being vegan a big accomplishment for her but also being able to teach and inspire her sister and mother to become vegans themselves. Stephanie’s future goal is to have a fashion boutique with all vegan clothing (of course) for women to …
 
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