Best Körper Podcasts (2024)

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Episode 4 - Die Wirkung unserer Hormone auf unseren Körper 42:31

1d ago42:31

42:31

Send me a Text Message In dieser aufschlussreichen Episode von „Embrace the Change: A Menopause Journey“ tauchen wir tief in die wesentlichen Hormone ein, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Von Estradiol und Progesteron bis hin zu Testosteron und Cortisol erkunden wir, wie diese Hormone alles beeinflussen – von der …

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Episode 4 - The Effects of our Hormones on our Body 40:51

3d ago40:51

40:51

Send me a Text Message In this insightful episode of "Embrace the Change: A Menopause Journey," we dive deep into the essential hormones that play a crucial role in women's health. From estradiol and progesterone to testosterone and cortisol, we'll explore how these hormones influence everything from reproductive and sexual function to bone health …

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Near Death Experience: Turning Pain into Purpose with Steph Sargent 1:06:42

3h ago1:06:42

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In this special episode I’m talking to Steph Sargent: Steph is a licensed hypnotherapist and counselor, owner of the Heal therapy center in Bali, and a loving mum of a 1-year old. Steph recently got into a horrible car accident, leaving her with severe injuries, internal bleeding of several organs, a series of strokes, and a 12-day stay in the inte…

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001 Woran ich merkte, dass ich alt bin 6:42

3d ago6:42

6:42

Klar, ich werde älter, das kriege ich schon mit. Aber dass ich schon alt BIN? Ja, sagt mein Körper und die Systeme bröseln: Augen, Zähne, Knochen... "Ja!" sagen die Fachmenschen im weißen Kittel, "in Ihrem Alter ist das so!" Weisse Bescheid, ne.

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Episode 3 - Symptome von hormoneller Dysbalance 28:43

16d ago28:43

28:43

Send me a Text Message 🌟 Neue Episode: Erforschung der Symptome der Wechseljahre 🌟 Ich freue mich, die dritte Episode meines Podcasts, „Embrace the Change: A Menopause Journey“, anzukündigen! Vorab ein ganz großes Dankeschön an Nathalie Vosters - meine erste Abbonnentin! In dieser Episode werde ich die verschiedenen Symptome der Wechseljahre und au…

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Episode 3 - Symptoms of Hormonal Imbalance 25:42

7d ago25:42

25:42

Send me a Text Message 🌟 New Episode: Exploring Menopause Symptoms 🌟 I am excited to announce the third episode of my podcast, "Embrace the Change: A Menopause Journey"! A big warm thank you to Nathalie Voesters - my first subscriber! In this episode, I will introduce the various symptoms of menopause and hormonal imbalances. Some of these symptoms…

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Episode 2 - Phasen der Wechseljahre 23:51

1M ago23:51

23:51

Send me a Text Message 🌟 Neue Episode: Was ist Menopause? 🌟 Ich freue mich sehr, euch zur zweiten Episode meines Podcasts „Embrace the Change: A Menopause Journey“ einzuladen! Episode 2: Die Phasen der Wechseljahre Hauptpunkte: Unterschiedliche Erfahrungen: Dauer, Zeitpunkt und Symptome der Menopause variieren stark. Die Menopause ist wie dein Fing…

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Episode 2 - Phases of Menopause 23:25

1M ago23:25

23:25

Send me a Text Message 🌟 New Episode: What is Menopause? 🌟 I am thrilled to invite you to the second episode of my podcast, "Embrace the Change: A Menopause Journey"! Episode 2: Definition of Menopause In this episode, we delve deep into the definition of menopause, exploring the various phases and possible symptoms in each stage. Why is it so impo…

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Episode 1 - Meine persönliche Reise 30:48

1M ago30:48

30:48

Send me a Text Message 🌟 Vorstellung des Podcasts „Embrace the Change: A Menopause Journey“! 🌟 ich freue mich, ein neues Kapitel in meinem Leben mit euch zu teilen und euch auf eine wichtige Reise einzuladen – eine, die sehr persönlich und unglaublich notwendig ist. Heute starte ich meinen Podcast, „Embrace the Change: A Menopause Journey“. Als ich…

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Episode 1 - My personal journey 28:32

2M ago28:32

28:32

Send me a Text Message 🌟 Introducing "Embrace the Change: A Menopause Journey" Podcast! 🌟 I'm excited to share a new chapter in my life and invite you all to join me on an important journey—one that is deeply personal and incredibly necessary. Today, I'm launching my podcast, "Embrace the Change: A Menopause Journey." As I navigated the unpredictab…

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Fusion Festival 2024 - Saeleen Bouvar@Cloud Cuckoo 1:19:32

1M ago1:19:32

1:19:32

This year´s Fusion Festival left me with a beautiful memory of a crowd who filled the whole Cloud Cuckoo up to the roof! Here you have an excerpt of the set I played. I hope it brings back good memories to you as well!By Saeleen Bouvar

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000 Trailer 1:21

3M ago1:21

1:21

Zack, isses da, das Alter! 60+! Der Körper gibt immer deutlicher Feedback, die Mitmenschen spiegeln es uns. Wie soll man da bei Laune bleiben beim Älterwerden? Ich finde, gemeinsam altert es sich fröhlicher und da Lachen gesund ist, freuen wir uns mal bloß nicht zu spät! Herzlich willkommen! Musik:✓ INSTAGRAM (im Posttext) ▷ Musik von Ronald Kah, W…

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Queer House Odyssey Part 3 @Voices4Berlin 1:18:38

3M ago1:18:38

1:18:38

Very thrilled to share the last part of my House Odyssey Trilogy showcasing the past, the present and the future of House Music. This set, played for the Voices4Berlin for the Trans Day of Visibility 2024 starts off with a 90s house banger enriched and thickened with latin rhythms, honouring the latina trans queens of the 90s and today, finishing w…

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Yantra Yoga: the science on how the universe manifests with David Goulet 56:49

5M ago56:49

56:49

Yantra Yoga is the fascinating and mind-blowingly accurate science on how the universe manifests – within us and in time. Knowing where we are standing in time, aka which time cycle we’re in, and understanding which dominant energy drives our life and gives us purpose is life-changing.It’s an honour to be talking about this science with David Goule…

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Coentenservice @Salon Queertronique 1:21:30

5M ago1:21:30

1:21:30

At the last TRANSTRONICA Salon Queertronique, I wanted to combine oriental rhythms and sounds and merge them together with electronic beats. In this set, you can hear the result out of this beautiful fusion of belly dance beats, egyptian Mahraganat, as well as turkish Sezen Aksu mixed together with vogue beats into a world trip through sound.…

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The breath and its healing power with David Goulet 56:25

6M ago56:25

56:25

In this episode I’m talking to a legend when it comes to the breath: David Goulet. David is a Yoga teacher who dedicated his life to the science of Yoga. He started studying it in India in the early seventies and has been bringing out the real message of Yoga ever since.David’s own consistent daily breathing practice is showing us the power that ou…

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Folge 25 - Was mit unserem Gesundheitssystem nicht stimmt 15:45

6M ago15:45

15:45

Heute wieder zu Gast ist Paul Neumann, Chiropraktor, Kinderchiropraktor, Physiotherapeut und Heilpraktiker aus Esslingen. Er ist einer von wenigen auf seinem Gebiet, mit einer vergleichbaren Qualifizierung und bringt Erfahrung aus verschiedenen Ländern und Städten mit sich. Dabei hat er gelernt, den Körper als Gesamtes zu sehen und so auch zu behan…

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Folge 24 - Alles rund ums Knacken, warum Chiropraktik viel mehr als das ist 31:08

7M ago31:08

31:08

Heute zu Gast ist Paul Neumann, Chiropraktor, Kinderchiropraktor, Physiotherapeut und Heilpraktiker aus Esslingen. Er ist einer von wenigen auf seinem Gebiet, mit einer vergleichbaren Qualifizierung und bringt Erfahrung aus verschiedenen Ländern und Städten mit sich. Dabei hat er gelernt, den Körper als Gesamtes zu sehen und so auch zu behandeln. S…

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Folge 23 - Wenn sich Privatpraxen Zeit für dich nehmen 27:53

9M ago27:53

27:53

Heute haben wir Prof. Dr. med. S. Rehm zu Gast. Er ist Inhaber einer Privatpraxis in Esslingen und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin, Chirotherapie, physikalische Therapie, Naturheilverfahren, Akupunktur. Wir sprechen mit ihm über die Unterschiede zu Kassenpraxen- und Patienten und welche Vorteile es haben kann, doch bei Bes…

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Autumn: How to Feel Good & Grounded 30:28

10M ago30:28

30:28

Solo Show with KatIn this episode I'll help you understand what's going on in autumn on an energetic level and from an Ayurvedic perspective – and how you can find back to balance, feel good and grounded again.Autumn – like every season – can lead to specific imbalances in body and mind: Maybe you're feeling more in your head lately? Maybe you're h…

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TRANSTRONICA 2023: House Odyssey Part 2 1:23:46

9M ago1:23:46

1:23:46

After a long time, I decided to continue to post my sets again. This one is a very special one, because it is partly the set I played at the TRANSTRONICA festival 2023, although without the sickening vocals of Hausvrau. It is a trip through the 90s, a wild ride through House, Breakbeat and 90s Rave.By Saeleen Bouvar

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Körper, Geist und Seele nähren in stürmischen Zeiten 1:09:37

10M ago1:09:37

1:09:37

Gespräch mit Stefanie SeherIn dieser Episode spreche ich mit meiner Freundin Stefanie Seher darüber, wie wir im Herbst und in diesen stürmischen Zeiten wieder mehr Gleichgewicht, Wohlbefinden und Verbindung mit uns selbst schaffen können. Episoden-Seite + Shownotes: https://kathrinhecht.com/ep-40/Kats Email: hello@kathrinhecht.com…

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Folge 22 - Energiegeladen mit dem RobSTR 33:25

10M ago33:25

33:25

Die heutige Folge steht im Zeichen der Energie, vor allem die des heutigen Gasts - Robin Müller-Schober. Wir sprechen heute darüber, wie wir die Energie erhöhen, richtig nutzen und nicht vergeuden. Bleibt dran, es wird spannend! By the way - Robin ist schon seit Jahrzehnten als Personal Trainer tätig und hat so einiges erlebt und erfahren können. S…

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Folge 21 - Das WIE ist wichtig, nicht das WAS 8:30

10M ago8:30

8:30

Dass du Sport machst, bzw. dich um deinen Körper kümmerst ist gerade zu Beginn natürlich entscheidend. Es lässt uns erst überhaupt anfangen. Allerdings ist das WIE auf lange Sicht viel wichtiger! Nur als Beispiel: bei bestimmten Übungen ist es nicht entscheidend, dass du sie machst, sondern dass du sie richtig machst. Mehr dazu jetzt in dieser Folg…

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Folge 20 - Hör auf damit! Du bist nichts Besonderes 9:50

11M ago9:50

9:50

Stressiger Alltag, ein Meeting jagt das andere, 1000 Dinge müssen erledigt werden und dann noch die Freunde am Abend treffen? Ist das, was du im Alltag alles machst, wirklich so wichtig? Ist es wichtiger, als dass du die Sachen vernachlässigst, die dir wirklich wichtig sind? Ist deine Gesundheit weniger wichtig, als deine Kollegen, die dich aufford…

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Folge 19 - Ab unters Messer! Warum plastische Chirurgie bei Schmerzen ein Teil der Lösung sein kann 28:16

11M ago28:16

28:16

Wer bei Schmerzen auf Ursachensuche geht, kommt meist nicht auf die Idee einen plastischen Chirurgen nach Rat zu fragen. In manchen Fällen können auch wir als spezialisierte Personal Trainer (erstmal) nichts machen. Ein chirurgischer Eingriff kann sozusagen der erste Schritt sein, um anschließend wieder an Sport denken zu können. Es gibt den Patien…

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Folge 18 - Du hast immer die Wahl 10:55

11M ago10:55

10:55

Zu heiß, kalt, nass, zu müde,....zu irgendwas! Wer kennt es nicht? Wenn es um den eigenen Körper geht bzw. etwas für die Gesundheit zu tun, was in erster Linie keinen Spaß macht, findet sich schnell eine Ausrede. Ausreden können simpel sein, wie das schlechte Wetter, aber auch etwas komplexer wie "vor drei Monaten hatte ich eine OP", "ich fühle mic…

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Folge 17 Teil 3 - KO in Runde 3: welche Kampfsportart ist die beste? 26:45

11M ago26:45

26:45

In der letzten Runde mit Dome, dem Kampfsportler, gehen wir der Frage nach welche Kampfsportart denn die richtige ist. Hört euch die Folge bis zum Schluss an, um zu erfahren, wie man am besten mit Kampfsport einsteigt. Alle Infos zum Kampfsport mit Dome findet ihr hier: https://www.dominikoppold.de Zu den Leistungen von Aktivtraining Jung geht's hi…

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Folge 17 Teil 2 - Knockout gegen Schmerzen Runde 2 20:51

12M ago20:51

20:51

Warum ist Kampfsport für JEDERMANN? Das fragen wir heute Dome, unserem Kampsportler im Team, in einer weiteren Folge "Knockout gegen Schmerzen". Dome ist seit seinem 12. Lebensjahr dem Kampsport treu und hat im Laufe der Jahre seine Expertise ausgebaut. mehr zu findet ihr hier: https://www.dominikoppold.de Zu den Leistungen von Aktivtraining Jung g…

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Folge 17 Teil 1 - Knockout gegen Schmerzen: im Gespräch mit einem Kampfsportler 34:14

12M ago34:14

34:14

Schmerzen kontern mit Kampfsport? Klar, das ist tatsächlich eine super Kombination. Es geht dabei aber auch über Schmerzen hinaus. Kampfsport kann noch viel mehr leisten und deshalb bauen wir immer wieder eine Einheit in die Trainingspläne unserer Kunden ein. Heute haben wir einen Kampfsportler bei uns im Interview, mit dem wir genau über die Vorte…

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Folge 16 - Alles kaputt: Wenn der Körper mich im Stich lässt 29:58

12M ago29:58

29:58

Gesundheitliche Höhen und Tiefen erleben, das gehört leider im Leben dazu. Das muss nicht immer sein und lässt sich in manchen Fällen vermeiden. Wenn nicht, gibt es aber Wege richtig damit umzugehen. Einer unserer ersten Kunden ist Walter Bauch, der genau damit zu kämpfen hatte. Auch zurzeit knabbert er wieder an einer Baustelle. Mit uns im Intervi…

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Folge 15 - Wie funktioniert das eigentlich mit der perfekten Regeneration? 6:27

1y ago6:27

6:27

Regeneration Teil 2 Wie funktionierts richtig. Aus Gewohnheit machen wir häufig Fehler, wenn es um die richtige Regeneration nach dem Sport geht. Durch Disziplin und eine gute Strategie schaffen wir es unsere Regeneration zu optimieren, um zu jeder Zeit Leistung abrufen zu können. Weiter Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraini…

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Folge 14 - Die perfekte Strategie für eine miese Regeneration 4:33

1y ago4:33

4:33

In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem essentiellen, jedoch oft unterschätzten Aspekt im Bereich des Sports: der Regeneration. Egal ob Profi-Athletin oder Hobby-Sportlerin, die richtige Erholung nach intensiven Trainingseinheiten ist von entscheidender Bedeutung, um Verletzungen vorzubeugen, Leistungsfähigkeit zu steigern und langfristig gesu…

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Folge 13 - Osteopathie: Mehr Rückenwind für die Gesundheit, im Interview mit einem Experten 24:13

1y ago24:13

24:13

Für die heutige Folge haben wir Besuch von Claudius Lipps, einem Osteopathen aus Esslingen. Heute nimmt er uns hinter die Kulissen seines Praxis-Alltags und erzählt uns warum seine Hände der Anfang vom Ende (der Schmerzen) sind. Ihr seid selbst auf der Suche nach einem kompetenten Osteopathen in der Region? Dann bleibt bis zum Ende dran und schaut …

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Folge 12 - DIE Anleitung für mehr Rückenschmerzen 7:33

1y ago7:33

7:33

Du willst schnell unerträgliche Rückenschmerzen bekommen? Dann bist Du bei der heutigen Folge absolut richtig. Natürlich zeigen wir die klassichen Verhaltensmuster nicht auf, damit Du sie nachmachst oder ebenso schlimm: sie ingnorierst. Wir wollen Dich darauf aufmerksam machen, Dich sensibilisieren, Dich animieren mal darauf zu achten, was Du im Al…

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Folge 11 - Sei ein Ego! 7:29

1y ago7:29

7:29

Sei ein Ego! Nichts leichter als das! Oder doch nicht? Wenn es um die eigene Gesundheit geht, stellen wir häufig alles andere vorne an. "Nur noch schnell meine E-Mails beantworten, trainieren kann ich später. Noch eben auf ein Glas bei den Nachbarn vorbei, 10min später ins Gym passt auch noch. Mit Kindern hat man keine Zeit mehr zu trainieren...." …

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Folge 10 – Warum Physiotherapeuten oft frustriert sind 7:27

1y ago7:27

7:27

In der heutigen Folge gebe ich Dir einen groben Einblick, warum Physiotherapeuten oft vom System frustriert sind und wie Du von unserem Netzwerk und dem Netzwerk eines guten Personal Trainers am besten profitierst. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: https://www.instagram.com/aktivtrainingjung…

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Folge 9 - Disziplin - Die unterschätzte Superkraft gegen Schmerzen 6:57

1y ago6:57

6:57

In dieser Folge sprechen wir über Disziplin und Möglichkeiten, wie sie uns dabei helfen kann, Schmerzen zu überwinden und unsere Lebensqualität zu verbessern. Die Podcast-Folge ist ideal für alle, die nach Lösungen suchen, um mit Schmerzen umzugehen und ihre Lebensqualität zu steigern. Egal, ob du selbst von Schmerzen betroffen bist oder jemanden k…

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Folge 8 - Wiederholung macht den Unterschied 6:32

1y ago6:32

6:32

Kurzzeitig Vollgas geben vs. langfristig dranbleiben? Was ist das Rezept für einen gesunden und fitten Körper, für das Erreichen ambitionierter Ziele? Wiederholung ist in der heutigen Folge das zentrale Thema und ist entscheidend für Erfolg oder Misserfolg. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: …

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Folge 7 - Mache den kleinstmöglichen Schritt 6:16

1+ y ago6:16

6:16

Den kleinstmöglichen Schritt zu machen – so simpel und doch so schwer in der Umsetzung. In dieser Folge möchte ich dir bewusst machen, dass es wichtig ist, dass du dir der Macht des kleinstmöglichen Schrittes bewusst machst. Es ist ein strategischer Schritt um deine Schmerzen effektiv aufzulösen! Vielleicht belächelst du die Menschen, die sich tägl…

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Folge 6 - Du brauchst ein starkes WARUM 9:53

1+ y ago9:53

9:53

In der letzten Folge haben wir das Thema Motivation besprochen. Heute bekommst Du von mir einen wertvollen Input: Du brauchst ein starkes WARUM. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/ Aktivtraining Jung auf Facebook: https://www.facebook.com/Aktivtrain…

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Folge 5 - Motivation ist NICHT entscheidend! 9:45

1+ y ago9:45

9:45

Motivation ist ein bestimmendes Thema, besonders wenn es um Bewegung geht. Und genau dieses Thema soll Kern der heutigen Folge sein. Es geht darum, zu verstehen, dass Motivation NICHT der Schlüssel ist, um in die Umsetzung zu kommen bzw. um deine Schmerzen aufzulösen. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf …

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Folge 4 - Die Probleme unserer Kunden… 6:12

1+ y ago6:12

6:12

In der heutigen Folge gebe ich Dir einen kurzen Überblick über die typischen Probleme unserer Klienten. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/ Aktivtraining Jung auf Facebook: https://www.facebook.com/Aktivtrainingjung/…

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Folge 3 - Wie läuft das Ganze bei uns ab? 10:08

1+ y ago10:08

10:08

In der heutigen Folge geht es darum, Dir einen Einblick zu geben, wie unser System so abläuft und wie wir mit unseren Klienten arbeiten. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/ Aktivtraining Jung auf Facebook: https://www.facebook.com/Aktivtrainingjung/…

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Folge 2 - Schmerzen – gehe NICHT zum Hausarzt 8:32

1+ y ago8:32

8:32

In der heutigen Folge geht es darum, dass Du bei Schmerzen und Verspannungen am besten nicht direkt zum Hausarzt gehen solltest. Weitere Infos unter: Homepage: www.aktivtraining-jung.com Aktivtraining Jung auf Instagram: https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/ Aktivtraining Jung auf Facebook: https://www.facebook.com/Aktivtrainingjung/…

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