Best Selbstverantwortung Podcasts (2024)

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#171 Was wäre, wenn NICHTS ein Problem ist! Loslassen und die Inspiration meiner 8 jährigen 14:59

3M ago14:59

14:59

Mindset, Lebensphilosophie, Coaching, Veränderung Diese Frage beschäftigte mich. Brauchen wir Drama? Können wir etwas einfacher durch's Leben gehen? Gibt es Probleme? Wie würde unser Leben aussehen wenn wir diese loslassen? Aber wie geht das?Hier gibt es eine kleine Inspiration direkt auf deinem Weg zur Arbeit. Lass diene Gedanken dazu mal fliegen …

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#50 Emotionale Selbstverantwortung ❘ Ali Mahlodji 57:09

3M ago57:09

57:09

Kontakt zu Ali Mahlodji: https://ali.do/ Institut für Ownership: https://www.ownership-institute.com/ Ali auf Instagram: https://www.instagram.com/ali.mahlodji.official/?hl=en Foto: Stefan Joham Autor: Katharina Baier Editor: Katharina Baier Jingle: Samuel Buda Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/follow_me_into_the_unknown Alle bishe…

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#170 Dich zeigen, verkaufen und Frauen untereinander. 17:06

5M ago17:06

17:06

Dieses Thema kennst du vielleicht…Du findest die Talente und Qualitäten anderer Menschen sofort, aber deine eigenen positiven Qualitäten kannst du kaum nennen? Weshalb haben wir es manchmal etwas schwieriger uns zu präsentieren und zu zeigen? Selbstvertrauen und eine Beziehung zum Thema verkaufen. Ich liebe es andere Menschen zu vernetzen und finde…

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#169 Selbstbestimmt in den Frühling. Was brauchst du für deinen Weg? 13:38

5M ago13:38

13:38

Hallo Frühling! Und diese Frage bringt Schwung rein. Lebst du dein Leben so wie es für dich stimmt? Ist es noch dies was du tust wo du mit viel Freude und Herz dabei bist? Braucht es etwas Neues? Der Frühling begleitet uns mit Schwung neu aufzublühen und dich mit diesen Fragen zu beschäftigen. Denke Gross und geniess dein Leben. Hier meine Inspirat…

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#49 Way of Ubuntu ❘ Rachel Smith 48:12

6M ago48:12

48:12

The World Economic Forum recently shared that empathy and active listening are among the 10 most important skills needed for 2027. What happens when we listen to each other whilst suspending judging, not interrupting or trying to rescue the other person? What is the way of Ubuntu and how do we deepen our relationships in daily life to find much nee…

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#168 Selfleadership- Du hast die Verantwortung! 16:22

7M ago16:22

16:22

Diese Episode ist etwas provokativ und erzählt von einer Erfahrung von Janet, die wir alle kennen. Wir möchten so gern alles um uns herum verantwortlich machen für unser Wohlbefinden. Kennst du das? Dann höre jetzt rein um einige AHA Effekte zu haben. Selfleadership startet mit Achtsamkeit. Erst dann können wir neue Gedanken, Gefühle und Handlungen…

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#167 Tod, Trauer und Leichtigkeit! Im Gespräch mit Steffi 33:12

7M ago33:12

33:12

Mindset, Yoga, Achtsamkeit Diese Podcast Episode geht unter die Haut. Im Gespräch mit Steffi wirst du Tränen in den Augen haben und ein Lächeln über die Lippen, Wie kann das Leben sich so entfalten und wie können wir dies trotz so einer Tragödie lernen leicht zu nehmen? Steffi hat 2 Kinder und hat vor 3 Jahren bei einem tragischem Unfall ihren Mann…

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#166 Dezember Gefühl, Stille und Ziele setzen! 13:46

9M ago13:46

13:46

Rauhnächte, Dezember, Stille Was hat es mit den Rauhnächten auf sich…und was könnten wir bis zum 21. Dezember noch erledigen?Ich liebe diese Zeit zwischen den Jahren und teile mit dir dessen Magie. Ich biete auch dieses Jahr diesen rundum online Kurs mit vielen Specials an. Wenn du Lust hast dann komm doch noch mit rein. https://www.janetorzechowsk…

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#165 12 Minuten Stille finden. Die Welt anders sehen! Meditation to go. 14:04

10M ago14:04

14:04

Meditation, Yoga, Achtsamkeit Heute wird's praktisch. Ich führe dich durch eine kleine 12 Minuten Stille & Achtsamkeitspraxis. Danach wirst du die Welt ganz anders sehen. Sehen wir die Welt nicht so wie wir grad unterwegs sind? Tauche ein in die Welt der inneren Stille und finde einen neuen Fokus für dein Leben. In diesem Podcast begleite ich dich …

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#164 Ein ehrlicher Gedanke! Selbstverantwortung und innere Ausrichtung! 14:50

10M ago14:50

14:50

Selbstverantwortung, Mindset & Gefühle In dieser Episode spreche ich über das Thema Selbstverantwortung. Machst du noch andere dafür Verantwortlich wie es dir geht? Bist du im Alignment während die NEW`s so wild sind? Ein Gespräch zwischen Innehalten, Manifestieren und immer wieder gut für dich selbst schauen. Mehr gibts hier nicht zu sagen :) Übe …

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#48 Im Auftrag der Liebe ❘ Christl Lieben 52:18

10M ago52:18

52:18

Christl Lieben hat ihr Leben der Liebe gewidmet. Seit 1976 arbeitet sie als systemische Psychotherapeutin und nutzt die Aufstellungsarbeit, um Unbewusstes bewusst und gestaltbar zu machen. Diese Methode lässt Menschen ihre inneren Konflikte oder zwischenmenschlichen Beziehungen durch das physische Aufstellen von Repräsentanten oder Symbolen in eine…

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#163 Wie geht Meditation eigentlich? Hier gibt's Harmonie & Wachstum 19:44

11M ago19:44

19:44

Yoga, Meditation & Mindset Wie geht Meditation…und was, wenn ich einfach unzählig viele Gedanken habe? Diese Frage erreicht mich sehr oft und ich habe die passenden Antworten zusammengefasst und möchte dich ermutigen einfach zu beginnen! Wenn es ein Ding gibt, was mein Leben zu mehr Harmonie führt…dann ist es meine Zeit in Stille. Es macht mich ein…

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#162 Streit, Harmonie und ein grosses Spiel des Lebens! 12:00

12M ago12:00

12:00

Mumlife, Mindset und das Leben eben! …welcome back nach dem Sommer. Wir durften uns gerade mal wieder etwas finden in einer neuen Routine. Dabei gab's regelmässig Streit und ich hatte so eine Lust auf viel Harmonie. Wie ich damit umgegangen bin und was einfach der erste Schritt ist um wieder in Harmonie zu finden, erkläre ich dir hier. Ist das Lebe…

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#47 Der lachende Tod ❘ Miriam Brenner 54:47

12M ago54:47

54:47

Was macht es Menschen schwer zu sterben? Ist das Leben gerecht? Und gibt es ein Leben nach dem Tod? Diese großen Fragen darf ich heute mit Miriam Brenner beleuchten. Sie ist Hospizhelferin, Bestatterin, Klinik Clown und Musikerin. Seit sie vier Jahre alt ist, beschäftigt sie sich mit dem Altwerden und dem Sterben. Heute gibt sie uns einen Einblick …

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#46 Blindheit als Stärke ❘ Andy Holzer 51:19

12M ago51:19

51:19

„Der Holzer verkauft sogar seine Blindheit.“, das sagen Kritiker. Seine Einstellung dazu? „Was soll ich denn verkaufen, außer das, was ich am Besten kann. Ich kann mir nicht aussuchen, welche Einschränkung ich habe, aber ich kann mir jede Stunde aussuchen, was ich damit mache.“ In dieser Episode spreche ich mit Andy Holzer, der als blinder Bergstei…

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#161 Wie du negative Gedanken los wirst. Die 3 Tipps für direkte Veränderung. 13:59

1y ago13:59

13:59

Mindset & Veränderung Negative Gedanken können oft schon automatisch in unseren Weg kommen. Fällt es dir manchmal auf, wie abhängig wir von unseren Gedanken sind?Hier erkläre ich dir ein paar Ideen, wie du deine negativen Gedanken verändern kannst. Es kann echt einfach sein. Nehme es als eine Inspiration, dich besser zu fühlen. Love Janet Möchtest …

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#45 Die Kunst des Raum Haltens ❘ Birgit Dierker 54:02

1y ago54:02

54:02

Wann ist ein Bild fertig? Wann ist ein Mensch in seiner Entwicklung fertig? Und ist weniger nicht auch mal mehr? In der heutigen Episode spreche ich mit Coach und Künstlerin Birgit Dierker darüber unbekannte Muster zu entdecken und in die Selbstverantwortung zu gehen. Birgit sagt, dass wenn wir uns nicht einschränken, uns hingeben und fehlerfreundl…

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#160 Positive Vibes. Ist es möglich positiv durch die Welt zu gehen? 16:56

1y ago16:56

16:56

Ich kann von mir sagen, dass ich mehrheitlich sehr positiv durch das Leben gehe. Das war vielleicht zu anderen Zeit nicht immer so, aber weshalb es mir so wichtig ist, die Dinge positiv zu sehen, erkläre ich dir in dieser Folge. Natürlich haben wir immer die Wahl wo unsere Aufmerksamkeit hin geht. Wenn dies so ist…können wir vielleicht mehrheitlich…

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#159 Nachhaltigkeit, Mode & Farben! Petra Staffelbach von Nachhaltig ICH ist zu Gast im Podcast. 31:52

1y ago31:52

31:52

Nachhaltigkeit im Kleiderschrank. Farbberatung und wohlfühlen. Deinen Kleiderschrank genau zu kennen ist nachhaltig und hilft dir zukünftig viel bewusster einzukaufen. Ich begrüsse im Podcast Herz zu Herz, ein berührendes Gespräch mit Petra Staffelbach. Sie ist Stylistin, Schneiderin und ihr Herz schlägt für die Nachhaltigkeit. Im Podcast sprechen …

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#158 Kann es wirklich so einfach sein? Neue Handlungen- Neue Resultate. 21:05

1y ago21:05

21:05

Hier erfährst du alles was es braucht um nun langfristig den ersten Schritt für eine Veränderung zu gehen. Wie oft wollen wir etwas verändern, aber möchten genau wie vorher weiterleben.Das geht irgendwie nicht. Hier habe ich einpaar super Übungen und Inputs für Dich. Von Herzen Janet www.janetorzechowski.comDie neue Sonntagsjourney startet am 25. J…

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#44 Wie viel Ehrlichkeit brauchen wir? ❘ Bernhard Reingruber 1:01:08

1+ y ago1:01:08

1:01:08

Ehrlichkeit – klingt ja erstmal ganz gut. Was bedeutet es ehrlich zu sein und was haben Unternehmen und ich als Einzelner davon. In der heutigen Episode spreche ich mit Bernhard Reingruber über das Konzept der Radikalen Ehrlichkeit, über Verletzlichkeit, Mut, Veränderung und psychologische Sicherheit. Und das im ehrlichen Dialekt. Kontakt zu Bernha…

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#157 Embrace it Baby! 14:06

1y ago14:06

14:06

Herausforderungen, Emotionen, Wertschätzung, Liebe für das Leben. Wir kennen diese Momente, wo alles zu viel ist. Diese Episode entstand aus dem Gespräch zu Tom nach dem wir die Kinder im Bett hatten und am Küchentisch erzählt haben. Wir erinnerten uns an eine Story während eines Campingausfluges. Embrace it! Geniessen wir das Leben so wild & bunt …

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#156 Muttertagsspecial 14:52

1y ago14:52

14:52

Für uns alle. Mama sein hieß für mich einfach neu geboren zu sein. Gleichzeitig stärkte es meine eigene Wertschätzung gegenüber meiner eigenen Mutter. Wir Mamas sind fantastisch und du solltest wissen, wir tun immer unser Bestes. Ein paar Gedankenanstösse und eine motivation deiner eigenen Mutter eine grosse gedankliche Umarmung zu schicken. Von He…

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#43 Putting all other shows behind you ❘ Donovan Copley 1:01:36

1+ y ago1:01:36

1:01:36

18 years ago Donovan Copley started the band Hot Water without knowing who was going to be in the band or what the band was going to be about. One thing he knew: music has called him. In this interview Donovan talks about how he learned to leave his ego behind and allow music to hold space for people. He talks about his rituals before going on stag…

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#155 Was wäre wenn....das Schlimmste passiert ja oft nur in unseren Gedanken! 19:03

1+ y ago19:03

19:03

Positive Liste erstellen, Aufmerksamkeit überprüfen Und wie es mir hilft, meine Aufmerksamkeit zu verändern und das Positive zu sehen. Wir alle können dies tun. Oft ist es vielleicht nicht ganz einfach in der Umsetzung oder benötigt etwas Übung. Aber ich lade dich ein, damit zu experimentieren. Ich freue mich wenn du mich auf meiner Homepage besuch…

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#154 Vollmond-Meditation und Rituale die dir gut tun. 17:28

1+ y ago17:28

17:28

Vollmond, Meditation und Rituale auf deinem Weg. Heute ist der perfekte Moment, um ein paar Minuten innezuhalten. Vollmond lädt ein zum Loslassen und Erneuern. Fühlst du einen Impuls vom Ausmisten, räumen oder loslassen? Hier führe ich dich zuerst durch eine kleine Meditation zum Entspannen und am Ende spreche ich noch etwas über die Vollmondritual…

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#42 The journey of transformation ❘ Volker Schlettwein 1:09:42

1+ y ago1:09:42

1:09:42

Transformation starts from within. But what does that mean? In today's episode I talk to Volker Schlettwein, who supports leaders on their path of transformation. To do this, he uses the power of breath to do the inner work, let emotions flow and find one's own authentic leadership style. Volker Schlettwein: https://volkerschlettwein.com Author: Ka…

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#153 Der schönste Moment meines Lebens. 20:17

1+ y ago20:17

20:17

Wie du diesen Moment fühlen kannst und Erwartungen loslassen kannst. Ich bin gespannt ob meine Worte dir gut tun und dich inspirieren. Deine Janet Hast du Lust auf das Yoga Retreat in Leukerbad?24-26. März du findest hier alle Infos:https://www.yogaluna.ch/workshops-and-retreats/leukerbad-yoga-retreat-mit-janet-frhlingsanfang-und-selbstfrsorge…

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#152 Body Scan für mehr Wertschätzung im Leben. 16:48

1+ y ago16:48

16:48

Body Scan, Yoga Nidra, Gesundheit, Entspannung, Heilung Hier habe ich eine Körper-Reise (Body Scan) für dich. Diesen kannst du jederzeit zwischendrin machen. Für mich ist es eine kleine Wohltat, meinen Körper zu scannen und zu schätzen. Es ist unser Fahrzeug in diesem Leben. Hier erfährst du woher ich diese Praxis habe und wie es wirkt. Hast du heu…

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#151 Dein zukünftiges Selbst. Wie möchtest du alt werden? 16:32

1+ y ago16:32

16:32

Vision, Gesundheit, Lachen, Inspiration Was für eine tolle Erfahrung ich heute auf meinem Spaziergang hatte. Ich teile mit dir diese tolle Begegnung und was ich daraus mitgenommen habe. Was für ein Geschenk wenn wir in voller Gesundheit alt werden dürfen. Ich teile mit dir die 4 L's und meine "big leranings". Inspiration ist überall. Am Schluss tei…

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#150 Herz und Verstand in Harmonie bringen. Eine einfache Übung, um im neuen Jahr anzukommen. 17:13

1+ y ago17:13

17:13

Intention, Herzarbeit, Verstand, Gutes Leben Hast du dir neue Intentionen gesetzt? Ich habe für mich ebenfalls überlegt, was ich eigentlich ein harmonischer Start? Was hilft mir, das neue Jahr in Harmonie zu beginnen? In dieser Episode erfährst du eine kleine Übung, die zentriert und deine Wurzeln nährt. Ist es möglich, Herz und Verstand zu verbind…

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#149 Rituale, Rauhnächte und deine grossen Learnings im 2022? 16:32

1+ y ago16:32

16:32

Das Jahr loslassen, Rituale mit Liebe füllen und die grosse Frage um das Jahr zu beenden. Wir haben viele weihnachtlichen Rituale und führen diese jährlich weiter … ich möchte dich einladen diese Rituale wieder zu füllen. Nichts Schlimmeres als einfach die Rituale, kalt durchführen. Kultiviere Momente und nehme alle deine Sinne wahr. Pausiere und g…

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#148 Die Individualität unserer Kinder. Human Design Reading mit Stefanie Albus 37:18

1+ y ago37:18

37:18

Human Design, Mama Sein, Umgang mit Kindern Im Gespräch mit Stefanie Albus über Human Design und die Individualität deiner Kinder. Stefanie erklärt in unserem Austausch das Design Chart meiner Tochter. Wir sprechen darüber, wie verschieden unserer Kinder sind und wie wir lernen können, mit ihnen artgerecht umzugehen.Ich bin fasziniert von der Human…

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#147 Gefühle, wie können wir sie leben? Wut, Zweifel, Ängste? 16:43

1+ y ago16:43

16:43

Ich teile meine Erfahrungen im Umgang mit Emotionen. Möchtest du mit mir durch die Rauhnächte?https://inspiredly.myelopage.com/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/payment Yoga Wochenende in Leukerbad 20-22. Januar 2023https://www.yogaluna.ch/workshops-and-retreats/yoga-wochenende-in-leukerbad…

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#146 Glück oder verloren in Gedanken? 17:39

2y ago17:39

17:39

Gibt es Momente von Glück in deinem Tag? Was strahlst du aus wenn du glücklich bist? Möchtest du mit mir durch die 12 Rauhnächte gehen?Die Zeit zwischen den Jahren. Ich begleite dich mit meinem Online Kurs. Gratis kannst du dich hier anmelden. 12 Rauhnächte Online Kurs[https://inspiredly.ch/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/p…

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#145 Was wohl die anderen über mich denken? Scheiss auf diese Meinung und überprüfe deine Bewertung über andere. 18:03

2y ago18:03

18:03

Bleib in deiner Kraft und gebe nichts auf die Bewertung anderer. Machst du mit mir die Rauhnächte? Ich habe einen Online Kurs für dich. [https://inspiredly.ch/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/payment] Die neuen Daten für die Yoga Ausbildung findest du hier:Yoga Teacher Training Bern…

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#41 Und dann kam der Tod ❘ Christine Effenberger 49:24

2y ago49:24

49:24

Die häufigste Frage, die meinem heutigen Gast gestellt wird, ist: Wie wird man eigentlich Bestatterin? Christine Effenberger erzählt nicht nur, wie ihre Arbeit aussieht, sondern auch wie das Sterben und der Tod sie geprägt hat und wie sie Hinterbliebenen hilft den Tod begreifbar zu machen. Wir sprechen über die Angst vor dem Sterben, Trauern und Ab…

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#144 Spirituelles Wachstum? Bin ich schon besonders gut, auch wenn ich Fleisch esse und nicht täglich meditiere? 12:52

2y ago12:52

12:52

Wachstum, Erleuchtung und Normal Was bedeutet es, spirituell zu sein? Fragst du dich das auch manchmal, wie wir erkennen, wenn unsere Praxis Früchte trägt?Ich spreche in dieser Episode über das Thema spirituelle Entwicklung.Ich teile meinen Moment von den letzten Tagen, in dem mir etwas wichtiges bewusst geworden ist. Ich spreche über Gedankenstill…

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#143 Mama Alltag, Überforderung & Achtsamkeit 18:18

2y ago18:18

18:18

Mama Sein, Liebe und Selbstfürsorge 12 Rauhnächte Online Kurs mit mir. Gratis für Dich. [https://inspiredly.ch/s/inspiredly/kopie-von-die-magischen-12-rauhnaechte-kurs/payment] Yoga Luna www.yogaluna.ch Du findest mich wöchentlichDienstag 17:30 Uhr Freitag 09:00 Uhr Samstag 11:15 Uhr auf der Matte im Yoga Luna.…

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#142 Jetzt ist der Moment, der zählt. Nutze den Vollmond, um Gedanken loszulassen. 11:53

2y ago11:53

11:53

Was bedeutet es im Hier und Jetzt zu sein? www.yogaluna.chHier findest du mich für regelmässige Yoga Stunden. www.yogateachertrainingbern.chMöchtest du eine Yoga Ausbildung absolvieren? Die nächsten freien Daten im Mai 2023By Janet Orzechowski

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#40 Scheitern & Fehlerkultur ❘ Dejan Stojanovic 44:17

2y ago44:17

44:17

Es gibt Dinge, über die man gerne spricht. Scheitern gehört bei den meisten von uns nicht dazu. Ganz anders bei Dejan Stojanovic. Mit seinem Enthusiasmus für Fehler brachte er 2014 die Fuckup Nights nach Wien und macht sich in Unternehmen für positive Fehlerkultur stark. Heute spricht er mit mir über Mut, die Angst vor dem Scheitern, Zukunftsbereit…

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#39 Auf der Suche nach unbekannten Geschichten ❘ Stephan Orth 41:32

2y ago41:32

41:32

Auf der Suche nach Vielfalt und spannenden Geschichten begibt sich mein heutiger Interviewgast auf fremde Couchen auf der ganzen Welt und schreibt seine Eindrücke auf. Stephan Orth ist mit seinen Büchern zum Bestseller Autor geworden. Wir sprechen über die Magie des Reisen durch fremde Länder wie Pakistan, Iran, China und Russland. Über Angst, Voru…

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#141 Was leicht fliesst, ist richtig. Loslassen, was zäh ist 16:56

2y ago16:56

16:56

Loslassen und das Leben in Leichtigkeit leben. Wie wäre es wenn du alles loslassen kannst was du denkst zu sein oder zu haben. Für mich immer wieder eine grosse Herausforderung. Wie ich es erfahren habe und was es mit mir gemacht hat erfährst du in dieser Episode. Geniess es und lehne dich zurück. Deine Janet Yoga Teacher Training Bern www.yogateac…

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#38 Angst und Zukunftssorgen ❘ Veronika Fiegl 40:25

2y ago40:25

40:25

Furcht, Gefahr, Angst, Angst vor der Angst, übertragende Angst von früheren Generationen. Ach ja, und dann kommt noch das Sorgen. Kann Angst eigentlich auch ein guter Begleiter sein? Und was passiert, wenn man sich zu viele Sorgen über die Zukunft macht? Mein heutiger Gast ist Veronika Fiegl. Sie unterstützt Menschen ihren Körper wieder zu spüren u…

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#37 Geburt und Bauchgefühl ❘ Katharina Stamml 52:56

2y ago52:56

52:56

Geburt und Ungewissheit – das kann ja schon fast als Synonym verwendet werden. Der Körper verändert sich und auch das ganze Leben. In dieser Folge spreche ich mit der Hebamme Katharina Stamml, die selbst Mutter dreier Kinder ist, über Geburt als transformierendes Grenzerlebnis, Intuition, Schmerzen und die Rolle der Männer bei der Geburt. Kontakt z…

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#140 Gute Laune, Selbstfürsorge & Das Gesetz der Anziehung 18:02

2y ago18:02

18:02

Gute Laune ist nicht nur die rosa Brille aufsetzen und das Leben feiern Gute Laune ist nicht nur die rosa Brille aufsetzen und das Leben feiern. Es ist eine Einstellung und eine Art und Weise, das Leben zu genießen. Kennst du Moment wo du einfach so mit einer guten Laune erfüllt warst, dass alles um dich herum noch besser kam? Genau so eine grüne W…

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#139 Weshalb bewerten wir und wie würde ein Leben ohne Bewertung aussehen? 12:16

2y ago12:16

12:16

Hast du schon einmal erkannt wie oft wir Dinge bewerten ? Hast du schon einmal erkannt wie oft wir Dinge bewerten? Das habe ich super gemacht, das schmeckt nicht. Wie sieht die aus? Das geht häufig mehrmals täglich so. Kannst du erkennen, dass wir mit jedem bewerten, ein kleinen Konflikt haben?Es ist eine grosse Übung, weniger zu bewerten. Doch sei…

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#138 Wie kann ich loslassen? Hält nur der Verstand und das Ego fest? 13:32

2y ago13:32

13:32

Schneller Loslassen und alte Erfahrungen gehen lassen .. Fordert dich das Leben manchmal auf, loszulassen? Die meisten Menschen halten an alten Erfahrungen, oder Konflikten oder sonstigen fest. Was könnte dies bedeuten? Gibt es vielleicht ein Gedanken, der uns helfen könnte, schneller loszulassen? Ich spreche über den Verstand, das Ego und die Verg…

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#36 Dancing with uncertainty ❘ Matan Levkowich 50:30

2y ago50:30

50:30

Being in the present moment is easier said than done. Meditation is one way to do this. But as soon as you have to be in the present moment with someone and react to someone else, another difficult level comes in. Improv theatre has taught me a lot in this respect. And just a few weeks ago I heard about contact improvisation for the first time. So …

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#137 Meine Learnings dieser Woche und die Idee der Lotusblüte! 20:00

2y ago20:00

20:00

Die Lotusblüte Das Leben bietet uns immer wieder Aufgaben zu lernen und zum überprüfen wie sehr wir im vertrauen bleiben auch wenn es mal rüttelt. Kennst du das? Ich nehme dich mit durch meine letzte Woche und teile mit dir ein paar Insights die mir die Augen öffneten. Ich vergleiche das gern mit der Idee der Lotusblume und hoffe du kannst dir eine…

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