#152 Body Scan Für Mehr Wertschätzung Im Leben. Herz Zu Herz podcast

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#152 Body Scan für mehr Wertschätzung im Leben.

4M ago 16:48

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Body Scan, Yoga Nidra, Gesundheit, Entspannung, Heilung

Hier habe ich eine Körper-Reise (Body Scan) für dich. Diesen kannst du jederzeit zwischendrin machen. Für mich ist es eine kleine Wohltat, meinen Körper zu scannen und zu schätzen. Es ist unser Fahrzeug in diesem Leben. Hier erfährst du woher ich diese Praxis habe und wie es wirkt. Hast du heute schon einmal deine linke Kniekehle gefühlt? Im Endeffekt geht es darum, unsere Aufmerksamkeit wieder in den Körper zu bringen.

Ich freue mich dich irgendwo begleiten zu dürfen.

Möchtest du ein Yoga Wochenende in Leukerbad? Am 24.März- 26. März findet das Retreat wieder statt.

Yoga Teacher Training Bern, letzten 5 Plätze!

Ich freue mich wenn du auf meiner neuen Homepage vorbei schaust. https://www.janetorzechowski.com

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160 episodes

#Fitness #Janet Orzechowski #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Yoga #Meditation #Schweiz #Mindset #Spirituel #Teaching #Relax #Entspannung

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Hier habe ich eine Körper-Reise (Body Scan) für dich. Diesen kannst du jederzeit zwischendrin machen. Für mich ist es eine kleine Wohltat, meinen Körper zu scannen und zu schätzen. Es ist unser Fahrzeug in diesem Leben. Hier erfährst du woher ich diese Praxis habe und wie es wirkt. Hast du heute schon einmal deine linke Kniekehle gefühlt? Im Endeffekt geht es darum, unsere Aufmerksamkeit wieder in den Körper zu bringen.

Ich freue mich dich irgendwo begleiten zu dürfen.

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