show episodes
 
Musette er en podkast om norsk og internasjonal landeveissykling, og navnet stammer fra det franske ordet for langepose. Musette skal, akkurat som i et sykkelritt, gi deg påfyll med det du trenger for å henge med i sporten. Gjennom vår podkast får du et lettvint alternativ til nyheter, intervjuer, diskusjon og analyse av sporten vi alle elsker. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!
 
Loading …
show series
 
I denne episoden snakker vi med postdoktor Nicki Winfield Almquist. Nicki jobber ved Universitetet i København og har nylig avlevert sin doktorgrad. Temaet for episoden vil omhandle blant annet doktorgraden til Nicki som tar for seg hvordan man kan implementere sprinttrening under en lavintensitetsøkt for elite-syklister. Gir det en ekstra effekt, …
 
Hvem vinner den 108. utgaven av Tour de France? Musette kommer med sine tips, vurderer løypa og sammenlagtfavorittene. Hvordan blir den slovenske duellen? Hvordan skal INEOS og Movistar håndtere alle kapteinene? Og hvem kan overraske? Hvilke spurtere som vil kjempe om grønt og hvem som vil kjempe om de første etappene blir også omtalt. Hva med de t…
 
NM er over og Musette kommer med sin oppsummering av mesterskapet i sin 81. episode. Kunne Emilie Moberg, Katrine Aalerud og Suanne Andersen gjort noe annerledes da gullet gikk til Vita Heine? Er Tobias Foss Norges beste syklist akkurat nå? Hva gjorde Uno-X galt i herrenes landeveisritt? Musette har nok ingen veldig gode svar, men vi har noen teori…
 
I denne episoden snakker vi med professor Dominic Sagoe. Dominic jobber ved Universitetet i Bergen og har nylig rykket opp til professorstilling. Temaet for episoden vil omhandle blant annet androgene anabole steroider (AAS) og prevalensen for bruk i ulike steder i verden, hos ulike populasjoner, samt hvilke sammenhenger AAS har med tatoveringer, "…
 
Noen idrettsutøvere må i innreisekarantene, noen slipper. Musette forsøker å oppsummere alt kaoset så godt de klarer. Flere nordmenn er aktuelle for Tour de France, mens minst like mange blir mer og mer uaktuelle. Vi gir deg en oversikt over statusen for den norske deltakelsen i sommerens franske eventyr. Med to av de største U23-rittene i gang bli…
 
Tobias Foss fortsetter å prestere i Giro d'Italia og Musette fortsetter å produsere episoder. Jerven fra Vingrom vies mye plass, men også toppkampen i giroen blir analysert. Hva synes Musette om den nedkortede kongeetappen og reaksjonene rundt avgjørelsen? Svaret får du i den 79. episoden av Musette. I samme episode oppsummeres en norsk sykkeluke m…
 
Musette-dvalen er over! Knut, Simon og Theis lar seg imponere over Tobias Foss i Giro d'Italia. Vingrom-gutten imponerer såpass at Musette har laget en liste med ni forslag til hva 23-åringen kan ha som syklist-kallenavn. Egan Bernal er igjen omsvøpt av stjernestøv. Remco Evenepoel er preget av grusstøvet. Sammenalgtfavorittene i Giro d'Italia blir…
 
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Christian Thue Bjørndal. Christian jobber for Norges Idrettshøgskole og er en ivrig håndballtrener. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som ferdighetsutvikling, motorisk læring, coaching, samt mye mer. Hvordan skal du som trener legge opp til at dine utøvere skal utvikle sine ferdigheter? Bør m…
 
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Christian Thue Bjørndal. Christian jobber for Norges Idrettshøgskole og er en ivrig håndballtrener. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som ferdighetsutvikling, motorisk læring, coaching, samt mye mer. Hvordan skal du som trener legge opp til at dine utøvere skal utvikle sine ferdigheter? Bør m…
 
I denne episoden snakker vi med fotballspiller Yaw Amankwah. Yaw spiller for Stabæk fotball og sammen med sin interesse for fotball har han også en lidenskap for det mentale aspektet i fotball. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som spenningsregulering, håndtering av tilbakemeldinger, kampen mot sitt eget ego, samt mye mer. Er du fotballspil…
 
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle kjønn, ulikhet og inkludering i idrett. Er kvinner i mindretall på utøver og trenersiden, og i så fall har det en negativ effekt? På hvilken måte kan idrett være inkluderende for ulike grupper i samfu…
 
I denne episoden snakker vi med professor Solfrid Bratland-Sanda som jobber ved Universitetet i Sør-Øst Norge, Campus Bø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hvilke utfordringer COVID-19 har ført til innen trening, helse og hvordan det er å være personlig trener. Har helsen blitt dårligere til befolkningen under pandemien? Hvilke utfordringer …
 
I denne episoden snakker vi med både landslagstrener Erland Thomassen og landslagsutøver Vilde Marie Holt innen motorsport. Tematikken i dagens episode vil omhandle motorsportgrenen enduro som Vilde Marie satser mot, og hvordan samarbeidet mellom trener Erland og Vilde Marie foregår. Erland har ansvaret for det fysiske og mentale treningsarbeidet f…
 
I denne episoden har vi med oss Lars Edvin Samnøy som er landslagssjef for Norges Styrkeløftforbund. I den sammenheng kommer tematikken naturligvis å omhandle styrkeløft. Alt fra historikk, treningsrutiner, reglement, utstyr vs. ikke utstyr er noe av det vi kommer innom i denne episoden. I tillegg har vi fått inn en del spørsmål fra dere følgere so…
 
I denne episoden har vi med oss Lasse Mausehund som er doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøyskole (NIH). I denne episoden kommer vi innom biomekanikk og benkpress. Leddvinkler, kraftutvikling, muskelaktivering er blant annet de variablene vi er innom, samt at vi ser på forskjellene mellom kjønn og om du er styrkeløfter eller mosjonist. En vel…
 
I denne episoden har vi med oss Christian Helland som er fagkonsulent ved Olympiatoppen. I denne episoden kommer vi innom hvordan jobben med ulike atleter på toppnivå og idrettsforskning kombineres, og komplementerer hverandre. Vi kommer også innom Christians enkelte vitenskaplige artikler som omhandler ulike styrketreningsmodaliteter og dens effek…
 
I denne episoden har vi med oss Christian Helland som er fagkonsulent ved Olympiatoppen. I denne episoden kommer vi innom hvordan jobben med ulike atleter på toppnivå og idrettsforskning kombineres, og komplementerer hverandre. Vi kommer også innom Christians enkelte vitenskaplige artikler som omhandler ulike styrketreningsmodaliteter og dens effek…
 
I denne episoden har vi med oss Christian Thorbjørnsen som er fysisk trener ved Rosenborg ballklubb. I denne episoden kommer vi innom hvordan det er å være fysisk trener er og hvordan Christians tidligere erfaring som fysioterapeut er med å styrke hans helhetlige tilnærming til den fysiske treningen. GPS, styrketrening, skader, periodisering, COVID…
 
I denne episoden har vi Håkan Andersson og Ole Olsen som gjester. Håkan er test- og utviklingsansvarlig for styrke og sprint ved High Performance Center i Sverige, og Ole er daglig leder av Ergotest Innovation som blant annet produserer MuscleLab systemet. Dagens tematikk vil omhandle testing, bruk av testverktøy og sprint. Testverktøyutviklere, so…
 
I denne episoden har vi Amund Riiser som gjest. Amund er førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal og dagens tematikk vil omhandle astma og astmamedisin. Amund med kolleger har nylig publisert to meta-analyser om bruk av astmamedisin hos friske der de så på utholdenhet- og styrke/sprintprestasjon. Er det slik astmamedisin gir en …
 
I denne episoden har vi Ove Sollie som gjest. Ole er doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøyskole (NIH), i tillegg jobber han som trener og lærer. Dagens tematikk vil omhandle utholdenhetstrening der vi går dypere inn på begrep som pauselengde i intervalltrening, intensitetsstyring, forskjellen mellom kondisjon- og utholdenhetstrening med mye m…
 
I denne episoden har vi Ove Sollie som gjest. Ole er doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøyskole (NIH), i tillegg jobber han som trener og lærer. Dagens tematikk vil omhandle utholdenhetstrening der vi går dypere inn på begrep som pauselengde i intervalltrening, intensitetsstyring, forskjellen mellom kondisjon- og utholdenhetstrening med mye m…
 
I denne episoden har vi Siri Moseng Reiersen som gjest. Siri jobber som juniorlandslagstrener og bedrifts-PT, og tema for denne episoden vil omhandle hennes virke som trener og hvordan hun ønsker å fremstå som trener for å fremme prestasjon. I tillegg snakker vi om et viktig tema som er prestasjon og menstruasjonssyklus. Hvordan legge opp treningen…
 
I denne episoden har vi Anne Gro H. Faleide som gjest. Anne Gro jobber som spesialfysioterapeut og doktorgradsstipendiat ved Haraldsplass Diakonale Sykehus. Tema for episoden vil omhandle kneskader innenfor idrett der vi diskuterer alt fra forekomst, testbatteri, behandling og om hvor vidt operasjon er nødvendig etter en korsbåndskade. God lytting!…
 
I denne episoden har vi Peder Lindsetmo som gjest. Peder jobber som fysisk trener og fysioteraput for Lillestrøm Sportsklubb der han har ansvar for utviklingsavdelingen innenfor fotball. Tema for episoden vil omhandle motorisk læring innenfor fotball og bl. a. hvordan Peder jobber med å implementere dette innad i fotballtreningen. I den sammenheng …
 
I denne episoden har vi Johan Svensson som gjest. Johan jobber som trenerutvikler for det svenske fotballandslaget der fokuset er fysisk trening innen fotball. Tema for episoden vil derfor omhandle fysisk trening innenfor fotball og bl. a. hvordan ulike klubber rundt om i Sverige har taklet COVID-19. I tillegg kommer vi innom hvordan Johan bruker f…
 
I denne episoden har vi Sara Amalie Solheim som gjest. Sara jobber som vitenskaplig prosjektmedarbeider for Anitdoping Danmark. Hun har også gjort en doktorgrad på det å effektivisere dopingkontroll ved å gå fra urinprøve til blodprøve som test av enkelte preparater hos utøvere. Tema vil derfor være antidoping arbeid og hvilke praktiske implikasjon…
 
I denne episoden har vi Tommy Lundberg som gjest. Tommy jobber ved det Karolinska Institut som foreleser og forsker. Sammen med hans kolleger forsker han bl.a. på concurent training der han ser på hvordan utholdenhetstrening og styrketrening påvirker hverandre, og på transkjønns behandlingsmetoder og hvilke implikasjoner det kan ha for idrettslig d…
 
I denne episoden har vi Marcel da Cruz som gjest. Marcel er fysisk trener og jobber bl.a. med Joshua King, Casper Ruud og Mona Berntsen. Tema for denne episoden vil handle om det å være fysisk trener og hvordan man jobber med utøvere på et svært høyt nivå i ulike idretter. Marcel gjør bl.a. rede for tre fokuspunkter en fysisk trener bør inneha og h…
 
I denne episoden har vi Andre Baumann som gjest. Andre er daglig leder for Gamers Performance og fagkonsulent innenfor ernæring for Olympiatoppen. Som tidligere e-sport utøver i Counter Strike ser han mange områder som har et forbedringspotensial som for eksempel fysisk aktivitet, kosthold og andre faktorer som ivaretar helsen innenfor e-sport og g…
 
I denne episoden er doktorgradstipendiat Sebastian Sandgren gjest der vi snakker om muskeldysmorfi. I den sammenheng kommer vi inn på hva muskeldysmorfi er, hvem har det, hvilke "symptomer" er det man kan se etter og hvilke behandlingsmetoder som eksisterer for å behandle denne tilstanden. Tidligere ble denne tilstanden kalt megareksi og er det sli…
 
I denne episoden er professor David Behm gjest. Professor Behm er en meget anerkjent akademiker fra Canada med lang fartstid i feltet idrettsvitenskap. I episoden snakker vi stort sett om muskel fysiologi og hvordan ulike treningsformer kan påvirke de underliggende mekanismene. Vi er innom alt fra bevegelighet, foam rolling, styrketrening, tretthet…
 
I denne episoden er hovedtema vekst, modning og skaderisiko hos unge idrettsutøvere. Gjesten heter Eirik Halvorsen Wik og han er ansatt som doktorgradsstipendiat ved Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital i tett samarbeid med Aspire Academy; begge i Doha, Qatar. Han er tilknyttet Senter for idrettsskadeforskning i forbindelse med prosjekt…
 
Vi går igjennom den intense høstkalenderen, og diskuterer reaksjonene på UCIs kalender. Det er fremdeles en del usikkerhet, men nå har man i det minste fått noen holdepunkter. Hva er konsekvensene av korona-pandemien for sykkelsporten? Vi diskuterer og kikker også litt på E-sykling, som har blomstret gjennom de siste månedene. Vi tar også en nærmer…
 
I denne episoden er hovedtema fysisk trening i fotball. I tillegg kommer vi inn på hvordan det er å være fysisk trener, og hvilke aspekt det er viktig å ha fokus på som fysisk trener. Episodens gjest heter Ørjan Nygård. Han er fysisk trener for Molde FK, A-lag. Han har tidligere vært i Bodø-Glimt og andre mindre klubber som fysisk trener. Vi får vi…
 
I denne episoden er hovedtema okklusjonstrening og gjesten vår heter Thomas Bjørnsen. Thomas jobber som førsteamanuensis for Universitet i Agder for Institutt for Idrettsvitenskap og kroppsøving. Dagens temaomhandler hans doktorgrad der han skrev om okklusjonstrening og hvilke virkninger denne type trening gir i form av muskelstyrke og muskelmasse.…
 
I denne episoden er hovedtema spiseforstyrrelser og gjesten vår heter Therese Mathisen. Therese jobber som førsteamanuensis for Høgskolen i Østfold og er utdannet som ernæringsfysiolog. I tillegg har hun skrevet en doktorgrad på spiseforstyrrelser og hvordan behandle de med spiseforstyrrelser. I sin doktorgrad tester hun ut en ny behandlingsmetode …
 
I denne episoden er hovedtema trening uten apparater og gjesten vår heter Alice Burgin. Alice jobber for tiden for organisasjonen Bluearth som fokuserer på aktiv ungdom i samarbeid med skoler og andre institusjoner Hun har tidligere skrevet en doktorgrad om apparat-fri trening og hvordan denne type trening kan påvirke vår utholdenhet og helse. Kan …
 
Paris-Nice trosser, foreløpig, koronaviruset som virkelig har rammet sykkelsporten den siste tiden. Musette vurderer etappevinnerne i rittets første halvdel. Tour of Rhodes ble en tre dager lang dominans på den greske øya. Erlend Blikra og Søren Wærenskjold får skryt fra redaksjonen. Hvordan rammer viruset norske syklisters vårplaner? Musette forsø…
 
Flere nordmenn er på Rhodos for å sesongåpne. Vi har fått besøk av Uno-X-rytter Torstein Træen og Joker Fuel of Norway-rytter Fridtjof Røinås i denne spesialutgaven av Musette, innspilt på Rhodos.Vi prater om oppholdet på den greske ferieøyen, rittene som venter her nede og konkurransen mellom de to norske lagene. Uno-X tok første stikk da Erlend B…
 
Klassikersesongen 2020 er endelig i gang og Musette lar seg imponere over det Alexander Kristoff viste i søndagens Kuurne-Brussel-Kuurne. Jasper Stuyven imponerer enda mer mens de danske klassikertalentene blomstrer i takt med våren. Hvem som skuffet i klassikeråpningen blir også drøftet. Den italienske sykkelvåren trues av korona-viruset, men Muse…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login