))
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.345 ลุกกะ วิถีความสุขจากทุกมุมโลก
Manage episode 364772962 series 3233096
Content provided by Ta Thananon Domthong. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ta Thananon Domthong or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
ขอต้อนรับสู่การเดินทางเสาะหาความสุขไปกับ ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุข ที่จะพาคุณออก "ล่าสมบัติ" เพื่อแกะรอยชิ้นส่วนของวิถีแห่งความสุขที่กระจายอยู่ตามดินแดนต่างๆ ทั่วโลก นับตั้งแต่วิธีกินอาหารเพื่อเพิ่มพูนความสุขอย่างชาวฝรั่งเศส แนวคิดเรื่องการ "ปัดฝุ่นสมอง" ในภูฏาน "การอาบป่า" เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายใจแบบชาวญี่ปุ่น ไปจนถึงเคล็ดลับที่ทำให้พ่อแม่ชาวโปรตุเกสเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่สุดในโลก
หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือรวบรวมบทเรียนแห่งความสุขที่กลั่นกรองจากประสบการณ์ งานวิจัย และกรณีศึกษาทั่วโลก เพื่อค้นหาคำตอบว่าปัจจัยข้อใดคือกุญแจสำคัญที่เป็นตัวกำหนดความสุขในแต่ละประเทศ และไขปริศนานานัปการเกี่ยวกับความสุข อาทิ เหตุใดบางคนร่ำรวยขึ้นแต่กลับมีความสุขน้อยลง นี่คือลายแทงที่ไม่เพียงนำทางคุณสู่วิถีแห่งความสุขในระดับบุคคล แต่ยังช่วยสร้างสังคมที่ "อยู่ดี-มีสุข" และเปี่ยมล้นด้วย "ลุกกะ" สำหรับเราทุกคน
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
410 episodes
Share
