อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.360 พีระมิดสามสุข ตอนที่ 2
Manage episode 378860946 series 3233096
EP นี้ เราจะมาคุยกันเรื่อง
- คุณสมบัติของความสุข 4 ประการ
- how to วิธีการเข้าถึงความสุขแบบ เซโรโทนิน ออกซิโตซิน และ โดพามิน
- การเขียนบันทึกเชิงบวก บักทึกการมีน้ำใจ และบันทึกความซาบซึ้งใจ ที่จะช่วยเพิ่มความสุขให้กับเรา
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support
427 episodes