))
Løbetur eller tunge løft – og er det blevet sejt at træne?
Manage episode 262807683 series 2686206
Content provided by Radio4. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Radio4 or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vi hører ofte om cardiotræning og styrketræning, men hvad er forskellen egentlig? Hvornår skal vi træne det ene frem for det andet, og er der ulemper ved disse former for træning? Det snakker vi med personlig træner Sarah Barløse om. I anden del får vi besøg af psykolog Henriette Elkjær, hvor vi skal diskutere om der er blevet prestige i at træne. Hvorfor flere og flere træner, om der ligger et pres på os fra omgangskredsen og hvad sociale medier har af betydning heraf.
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 episodes
Share
