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Receitas sem glúten e sem lactose mas cheias de sabor, com Samya Bruçó

54:49
 
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No episódio do podcast desta semana recebia a Samya Bruçó , fundadora da Sam

Pastelaria Saudável. Conversámos sobre os desafios de fazer crescer um negócio na

área da alimentação, de fazer receitas sem glúten e sem lactose que sejam saborosas

e apelativas e ainda da dificuldade de gerir as refeições familiares de forma fluida e

equilibrada sem perder horas na cozinha.

Espero que goste!

Siga o trabalho da Samya aqui: https://www.instagram.com/sampastelariasaudavel/

Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável:

https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/

Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online

aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/marcar-consulta-de-nutricao-online

#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #marmitassaudaveis

#refeicoessaudaveis #estilodevidasaudavel

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Pastelaria Saudável. Conversámos sobre os desafios de fazer crescer um negócio na

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