Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by ALKISPODDEN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by ALKISPODDEN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Episod 155. Välkommen Anna!
MP3•Episode home
Manage episode 320696954 series 2329007
Content provided by ALKISPODDEN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by ALKISPODDEN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
”Jag försökte nog sluta varje dag i ett och ett halvt år” Första avsnittet med Anna Pierre som medlem i Alkispodden-trion! VÄLKOMMEN ANNA! Vi pratar om första gången Anna var med i Alkispodden, om processen att gå från skam till att kunna skratta och skämta om sjukdomen, om att skala den kända löken lager för lager, om rädslan för att vänner skulle vända en ryggen, om skammen att inte kunna hantera sitt liv och att inte kunna uppbåda viljestyrkan att inte dricka, om att önska att tiden ska försvinna, om att dricka själv för att slippa konsekvenser, om att hela tiden ha ett dåligt samvete, om att lägga pusslet och förstå att man behöver söka hjälp, om att kunna känna sorg och andra känslor samtidigt, om att hantera negativa händelser utan att behöva fly bort från dem, om att hitta acceptans för att livet händer, om en resa som inte går att tro på (när man försöker sluta dricka), om att se på världen genom två sugrör, om feedback-loopen from hell, om the female touch, om att få tänka högt i poddformat, och om att föra budskapet vidare. Vi rundar av med att konstatera att vi är otroligt glada över att Anna är med och att Alkispodden går mot en otroligt spännande framtid. Som inkluderar live-poddande på Stockholm 12. Mer om det framöver. Och glöm inte att ratta in Alkispodden 112.12 – i en radio nära dig!
…
continue reading
191 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 320696954 series 2329007
Content provided by ALKISPODDEN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by ALKISPODDEN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
”Jag försökte nog sluta varje dag i ett och ett halvt år” Första avsnittet med Anna Pierre som medlem i Alkispodden-trion! VÄLKOMMEN ANNA! Vi pratar om första gången Anna var med i Alkispodden, om processen att gå från skam till att kunna skratta och skämta om sjukdomen, om att skala den kända löken lager för lager, om rädslan för att vänner skulle vända en ryggen, om skammen att inte kunna hantera sitt liv och att inte kunna uppbåda viljestyrkan att inte dricka, om att önska att tiden ska försvinna, om att dricka själv för att slippa konsekvenser, om att hela tiden ha ett dåligt samvete, om att lägga pusslet och förstå att man behöver söka hjälp, om att kunna känna sorg och andra känslor samtidigt, om att hantera negativa händelser utan att behöva fly bort från dem, om att hitta acceptans för att livet händer, om en resa som inte går att tro på (när man försöker sluta dricka), om att se på världen genom två sugrör, om feedback-loopen from hell, om the female touch, om att få tänka högt i poddformat, och om att föra budskapet vidare. Vi rundar av med att konstatera att vi är otroligt glada över att Anna är med och att Alkispodden går mot en otroligt spännande framtid. Som inkluderar live-poddande på Stockholm 12. Mer om det framöver. Och glöm inte att ratta in Alkispodden 112.12 – i en radio nära dig!
…
continue reading
191 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.