El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Alternativa Nutritiva
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Programa original de RTW Red de Medios. En él la Dra. Claudia Llamas revisa los aspectos importantes de los alimentos que ingerimos para que el escucha tome decisiones que le ayuden a tener una alimentación más saludable e informada.
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