491. Hjärnforskaren som blev utbränd.

Ångestpodden

Content provided by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

1M ago 1:03:40

MP3•Episode home

I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på antidepressiva vid utmattning. Om strukturer, även inom forskarvärlden, som leder till att fler kvinnor än män tycks drabbas.

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

606 episodes

#Fitness #RadioPlay #Oro #Hälsa & Välbefinnande #Psykisk Hälsa #Podplay | Ida Höckerstrand #Sofie Hallberg #3 Minutes