))
#25 YOGA - MER ENN EN BALANSEKUNST - med Silje Brun
Manage episode 332558128 series 3331507
Content provided by Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Gjør deg klar til å bli en yogini!
I denne episoden treffer du Silje Brun, grunnlegger av Yoga & Pilates på Attic i Drammen. Hun har undervist og jobbet med yoga og pilates i snart 20 år og jobber helhetlig med et stort engasjement for ikke bare å ta vare på den fysiske kroppen, men også den emosjonelle og den spirituelle delen av oss.
Du lærer mer om yoga som fysisk treningsform og forskjellene på ulike yogavarianter og pilates.
Kanskje du lar deg inspirere til å utforske hvordan yoga også kan bli en livsstil og veien ut av stress?
65 episodes
Share
