#43 VERKTØYKASSA FOR VEKTTAP & EN SUNN LIVSSTIL
Manage episode 345527569 series 3331507
I denne episoden hører du Lene &Nicki forklare litt om de ulike verktøyene de bruker som kursledere i ROEDE og i rollen som PT.
Det finnes mange analyser og duppeditter, men hvilke trenger vi og hvilke ikke?
Du får også med deg noen praktiske tips til både trening og kosthold.
65 episodes