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Der Zyklus (mit Theresia Schwenk)
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Der Besenwagen steht auf der Pole Position und wartet auf den Startschuss. In Australien ist die Saison 2024 bereits in vollem Gange, aber auch in Europa geht es am Wochenende endlich wieder los! Bis dahin bleiben wir noch off road und haben MTB-Weltcup Fahrerin Theresia Schwenk zu Gast.
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Podcast: Blut, Schweiß und Training, Athleten Deutschland e.V. (Spotify)
Website Swiss Olympic: Frau und Spitzensport
Blog von Theresia Schwenk: 4 Einträge zu Zyklus basiertem Training
Buch: Period Power - Maisie Hill
Buch: Eat like a Woman - Verena Haselmayr
YouTube Empfehlungen von Theresia:
• Tabu-Thema Periode: Leistungsfähiger dank Zyklus-Tracking? | sportstudio
• Zyklusbasiertes Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer | Doku | BR
• Ungerecht?! Warum ignoriert die Sportwissenschaft den Zyklus? | reporter
297 episodes
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