We're trying something different this week: a full post-show breakdown of every episode in the latest season of Black Mirror! Ari Romero is joined by Tudum's Black Mirror expert, Keisha Hatchett, to give you all the nuance, the insider commentary, and the details you might have missed in this incredible new season. Plus commentary from creator & showrunner Charlie Brooker! SPOILER ALERT: We're talking about the new season in detail and revealing key plot points. If you haven't watched yet, and you don't want to know what happens, turn back now! You can watch all seven seasons of Black Mirror now in your personalized virtual theater . Follow Netflix Podcasts and read more about Black Mirror on Tudum.com .…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
Added three years ago
Content provided by Bidan Kita. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bidan Kita or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
))
Daily Deals
Podcasts Worth a Listen
SPONSORED
Kehamilan Minggu ke-21
Manage episode 340273383 series 3218879
Content provided by Bidan Kita. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bidan Kita or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Anda menyadari gak kalau kulitmu makin glowing. Dan tiba-tiba terlihat seperti remaja?! Ih seru ya? Trus tau gak bahwa bagaimana pikiran Anda dapat membantu Anda mencapai kelahiran yang luar biasa minim intervensi dan minim trauma! Hmmm jangan sampai skip penjelasannya ya
66 episodes
ShareManage episode 340273383 series 3218879
Content provided by Bidan Kita. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bidan Kita or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Anda menyadari gak kalau kulitmu makin glowing. Dan tiba-tiba terlihat seperti remaja?! Ih seru ya? Trus tau gak bahwa bagaimana pikiran Anda dapat membantu Anda mencapai kelahiran yang luar biasa minim intervensi dan minim trauma! Hmmm jangan sampai skip penjelasannya ya
66 episodes
All episodes
×
Mungkin banyak diantara ibu-ibu yang menganggap bahwa induksi alami itu ya cuma sebatas makan kurma, makan nanas, atau berhubungan aja, padahal ada banyak lho. Mau tahu tentang tips induksi alami yang ampuh? Simak podcastnya sampai habis ya
Apabila Anda pernah nonton live instagram Bidankita, Anda pasti pernah dengar tentang pola kontraksi 5-1-1, tapi sebenarnya itu apasih? Simak di podcast ini ya.
Di podcast kali ini kita akan membahas mengenai ketuban pecah dini, termasuk tanda tandanya. Simak yuk
B
Bidan Kita
Saat saya live di Bidankita, saya seringkali mendapat pertanyaan "skincarenya aman ga sih budhe?". Nah, buat yang sering tanya nih, sebenernya skincare kayak gimana aja sih yang aman untuk ibu hamil. Simak podcastnya ya
B
Bidan Kita
Apabila di podcast part 1 kita telah membahas mengenai resiko operasi sesar untuk ibu, maka di podcast kali ini kita akan membahas mengenai resiko operasi sesar untuk bayi. Simak podcastnya yuk.
B
Bidan Kita
Anda mungkin tahu bahwa semakin kesini, tingkat ibu-ibu yang operasi sesar semakin meningkat. Sesar memang bisa dijadikan cara penyelamatan, namun bagaimanapun juga, sesar merupakan operasi besar dan pastinya mempunyai resiko baik bagi ibu maupun bayi yang seringkali tidak diketahui oleh para ibu-ibu. Nah, apa aja sih resikonya? Simak podcastya ya…
B
Bidan Kita
Salah satu penyebab persalinan macet adalah posisi yang tidak optimal, dan salah satu posisi yang bisa bikin persalinan macet ini adalah posisi bayi posterior atau bayi terlentang. Tapi ga usah galau dulu, Anda bisa kok melakukan beberapa posisi dan gerakan untuk memutar bayi Anda ke posisi optimal. Penasaran? Simak penjelasannya ya.…
B
Bidan Kita
Kontraksinya gak lancar? atau ASInya yang ga lancar? cus lakuin pijat oksitosin. Simak podcastnya yaa
Apa sih yang terjadi apabila bayi Anda lahir sebelum ia matur atau kurang dari 37 minggu? Simak podcastnya yaa
B
Bidan Kita
Ibu-ibu pasti sering denger kan tentang persalinan yang tiba tiba macet di tengah proses, atau jangan jangan pernah ngalamin? Nah salah satu penyebab dari persalinan macet ini adalah posisi bayi yang tidak optimal atau spesifiknya berada di posisi terlentang atau posterior. Nah terus gimana kalau posisi bayi Anda sekarang terlentang? simak podcastnya yaa…
B
Bidan Kita
Anda pasti pernah ngrasain engap pas pakai masker kan, nah coba bayangin pas lahiran, lagi ngejen dan harus pakai masker karena masih masa pandemi. Ga kebayang engapnya bakal kayak apa. Nah oleh karena itu di podcast kali ini saya akan bahas tentang latihan napas untuk membuka dada biar Anda ga merasa engap walaupun harus ngejen pakai masker. Simak sampai habis ya.…
B
Bidan Kita
Napas merupakan suatu skill kunci saat lahiran, nah kira kira gimana sih cara napas saat lahiran?
Siapa bilang metode persalinan cuma persalinan normal di kasur dan persalinan sesar, ada loh metode persalinan yang lain. Kira-kira apa aja sih?
B
Bidan Kita
Sesar itu metodenya banyak banget lho, apa aja sih jenisnya?
Selama persalinan, di beberapa kasus provider akan menawarkan seorang ibu untuk di induksi, tapi Anda pasti pernah kan denger kisah seorang ibu yang diinduksi tapi akhirnya gagal? nah kok sampai gagal itu biasanya penyebabnya apa sih?
B
Bidan Kita
1 Cara Menyiapkan untuk Masa Postpartum selama Kehamilan 11:21
11:21 
Play Later 
Play Later 
Lists 
Like 
Liked11:21
Play Later Play Later Lists Like LikedEits jangan salah, perjalanan Anda ga berakhir setelah Anda lahiran lho, Anda masih harus memikirkan masa postpartum yang ga kalah pentingnya dan juga harus disiapkan jauh-jauh hari biar masa postpartumnya mulus tanpa drama. Tapi gimana sih cara nyiapinnya?
B
Bidan Kita
Selama kehamilan dan persalinan, ada beberapa hal yang membuat stock oksigen ke bayi Anda berkurang. Ini nih tipsnya untuk meningkatkan asupan oksigen ke bayi Anda, simak sampai habis ya...
B
Bidan Kita
Banyak ibu yang penasaran kepala bayinya sebenarnya sudah masuk panggul belum sih. Ini nih cara untuk mengetahuinya, simak sampai akhir yuk...
B
Bidan Kita
Setelah si kecil lahir, banyak ibu yang merasa khawatir dan bingung karena ASInya dirasa kurang. Nah, cus simak podcastnya untuk tahu cara meningkatkan produksi ASI
B
Bidan Kita
Ih pembukaanku kok ga nambah nambah sih dari tadi!! Ini tu bisa lebih cepet ga sih? Penasaran caranya? Simak podcastnya sampe akhir yaa...
Siapa sih yang ga pingin proses persalinannya lancar dan minim trauma? Simak tips-tipsnya sampai akhir ya...
Kehamilan yang berlangsung selama 42 minggu atau lebih disebut kehamilan post-term. Meskipun tidak banyak penelitian yang membuktikan mengapa kehamilan beberapa wanita berlangsung selama 42 minggu, para ahli medis percaya bahwa faktor-faktor seperti hormon, genetika, dan bahkan obesitas dapat menjadi penyebabnya.…
Hemmm, kok belum lahir juga ya? Waduh mulai sedikit galau nih…apalagi hampir tiap hari WA dan DM instagram ada notifikasi nanyain kapan lahiran? kok belum lahir? Dan makin bikin galau kalau udah mulai dibanding bandingkan sama ibu lain; itu si mawar sudah lahiran kok kamu belum, padahal umur kehamilannya sama, itu tetangga udah lahir kok kamu belum, bla bla bla yang kadang bikin Anda jadi badmood, sedih, kesal dan rasanya pengen menghilang dari muka bumi ini. Iya enggak hayo? Yang lagi ngalamin atau sedang ngalamin cus silahkan curhat ke orang terdekat ya. Jangan dipendam sendiri hehehe, sembari simak podcast ini sampe selesai biar Anda kagak galau yey.…
Deg degan ya? Udah gak bisa tidur karena antara excited, bingung, ragu, seneng, penasaran, bercampur jadi satu. Karena bisa jadi habis Anda ndengerin podcast ini, Anda kontraksi lalu malemnya lahiran lho. Hahahah. Artinya di minggu ini, kapan saja bisa lahiran. Karena minggu ini minggu minggu hari perkiraan lahir. Walaupun namanya perkiraan itu kan bukan hari pasti ya? Bisa maju, bisa mundur, tapi tetep juga deg degan. Nah biar tidak deg degan lagi, yuk simak dulu podcastnya sampai habis ya.…
Pada usia kehamilan 39 minggu, Anda dan bayi Anda dianggap cukup bulan. Anda mungkin merasa seperti “sudah waktunya”, dan itu bisa saja terjadi. Namun terkadang Anda tetap harus bersabar dan menunggu sampai 40 bahkan 41 minggu atau lebih. Nah penasaran kan? Sabar sabar. Simak sampai akhir ya
38 minggu..wow…gak kerasa ya…bentar lagi bu..bentar lagi…ahhh rasanya gak sabar pasti. Tenang tenang….masih banyak yang harus disiapkan, yuk lihat dulu podcastnya supaya tau apa yang terjadi pada tubuhmu dan janinmu. Jangan sampai skip penjelasannya lho ya!
Pada usia kehamilan 37 minggu, Anda dan Janin Anda secara resmi dianggap "cukup bulan". janinmu akan memberikan sentuhan akhir pada keterampilan vital seperti menghisap dan menelan sementara tubuh Anda mungkin memberi Anda tanda-tanda bahwa ia sedang bersiap untuk persalinan dan melahirkan.
Selamat datang di minggu ke-36 kehamilan — hari ini ada banyak hal yang harus saya bagikan kepada Anda, pastikan dengerin sampai akhir karena saya akan makin detailkan informasi tentang persiapan persalinan yang pastinya tak ingin Anda lewatkan. Karena walaupun Anda tahu tanggal HPL mu, tapi pada kenyataannya hanya sekitar 4-5 % bayi lahir tepat di tanggal HPL nya. Sisanya bisa 1 sampai 2 minggu sebelum atau sesudahnya. Jadi dengerin sampai habis ya…
Banyak wanita memulai cuti hamil mereka sekarang, dan kemudian menggunakan beberapa minggu berikutnya untuk mempersiapkan persalinan. Namun ada juga yang lebih suka bekerja sampai last minutes, karena udah terbiasa kerja dan malah stres kalau diem dirumah. Pada titik ini, banyak ibu tidak sabar menunggu bayinya lahir, sementara yang lain merasa sedikit cemas untuk melahirkan. Ah jangan skip ya….dengerin sampai akhir…
Selamat datang minggu 34. Wow, waktu berlalu begitu cepat, bukan? Mulai minggu ini, Anda harus mulai hati hati kalau bicara, soalnya Janinmu Anda dapat mendengar suara dan nguping percakapanmu. Ish kayak intell ajah. Hahaha. Eh gimana perasaanmu minggu ini? Apakah Anda senang? atau masih gugup karena Anda tidak tahu apakah Anda telah melakukan semua yang diperlukan demi tercapainya proses persalinan yang nyaman dan minim trauma? Ahh yawis lah …simak podcastnya sampai akhir deh ya? Semoga Anda mendapatkan insight dari sini.…
Mungkin sulit bagi Anda untuk merasa nyaman dan rileks saat hamil 33 minggu. Karena di minggu ini Lebih banyak perubahan terjadi pada Anda dan Anda berurusan dengan rasa sakit dan nyeri yang tidak nyaman. Memiliki bagian tubuh yang bengkak adalah situasi sehari-hari yang harus Anda hadapi sekarang. Tapi jangan kuatir karena saya akan share di podcast ini tentang apa saja yang terjadi pada janinmu dan perubahan apa yang ada pada tubuhmu berikut dengan tips tips ampuhnya. Jadi simak sampai habis ya podcastnya…
Hai-yah! Di minggu ini Janin mu makin sering menendang dan kadang itu bisa menyakitkan. Hingga kadang Anda harus berbaring miring atau berlutut untuk mendapatkan sedikit kelegaan. Pada usia kehamilan 32 minggu, kemungkinan besar posisi janin Anda sudah meringkuk dan menunduk di rahim Anda untuk mempersiapkan kelahiran. Waw..tinggal 8 minggu lagi lho…gak kerasa kan? Nah apa yang terjadi di minggu 32 ini dan apa tips tips saya untuk Anda? Simak podcastnya sampai habis ya? Karena penjelasannya mungkin akan panjang hehe…
Percayakah Anda bahwa kelima indera janinmu berkembang sempurna pada kehamilan 31 minggu? janinmu juga semakin pintar! tapi Anda mungkin merasa sedikit… kureng. Bukan Anda bukan! Hanya saja banyak ibu hamil lebih pelupa, ling lung dan kurang connect gitu selama trimester ketiga. Kocak sih…tapi tenang aku nggak ngatain Anda kok hahahah…
Pernahkah Anda merasakan gerakan berirama sesekali di perut Anda? Kayak orang cegukan gitu? Trus, inget 10 minggu lagi Anda lahiran lho. Gak krasa ya? Huft waktu berlalu begitu cepat. Nah apa yang terjadi pada janinmu di minggu ini dan apa yang harus Anda lakukan di minggu ini? Simak penjelasannya sampe habis ya?…
Anda telah memasuki trimester akhir. Ini adalah periode kehamilan yang paling menantang secara fisik dan emosional. Anda pasti mulai menemukan seperti apa sebenarnya “kehamilan” itu. Mau tau lebih lanjut? Simak penjelasanya ya...
Wah selamat! Anda resmi memasuki TRIMESTER 3. Gimana Udah gak sabar? Ini trimester penting lho….dimana Anda sudah harus bener bener mempersiapkan diri supaya hamil nyaman dan berhasil melahirkan dengan minim trauma. Nah simak terus penjelasannya ya...
WOW ucapkan selamat tinggal pada trimester kedua! Karena Minggu depan Anda akan resmi memasuki trimester ketiga. Dan di minggu ini janin Anda sibuk membangun koneksi saraf baru di otak dan melatih gerakan otot yang diperlukan untuk bernapas setelah lahir. Penasaran kan? Apa aja yang akan terjadi?
Pada umur kehamilan 26 minggu, mata bayi Anda telah berkembang sepenuhnya, dan mereka bahkan udah punya alis dan bulu mata. Waduh..lentik apa tidak ya? Hehehe. Trus karena bayimu terus tumbuh dan berkembang, mungkin akan muncul stretchmark baru nih di perut Anda, hhmmm ada kejutan lain apa ya? Silahkan simak penjelasan saya ya. Makanya jangan sampai skip dengerin podcastnya…
Bayimu sudah mulai berlajar bernapas di minggu ini, perut sudah mulai menonjol atau mleyot mleyot di saat saat tertentu, lucu sekali. Oya ngomong ngomong kok sepatu makin sempit ya rasanya? Udah gitu makin sering lupa? Aliyas Momnesia..hahah ..seru seru..nah apalagi keseruan lainnya yang ada di minggu ini? Simak penjelasannya ya...…
Kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Hari ini saya akan membahas semuanya dengan detail untuk Anda. Jadi simak penjelasannya ya
Kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Diminggu ini janinmu sudah dapat mendengar suara dari dunia luar, meskipun suara itu teredam oleh lapisan kulit, rahim, dan cairan ketuban. Tapi ini luar biasa lho. Karena masih banyak lagi kejutan kejutan lain di minggu ini. Dan Hari ini saya akan membahas semuanya dengan detail untuk Anda. Simak penjelasannya sampai selesai ya…
Percaya gak, di minggu ini janinmu benar-benar menjadi manusia mini, dengan fitur wajah yang lebih berkembang, serta alis, bulu mata, dan bahkan rambut di kepalanya! Lutunyaaa… mau tau penjelasannya lebih lanjut simak penjelasannya ya?
Anda menyadari gak kalau kulitmu makin glowing. Dan tiba-tiba terlihat seperti remaja?! Ih seru ya? Trus tau gak bahwa bagaimana pikiran Anda dapat membantu Anda mencapai kelahiran yang luar biasa minim intervensi dan minim trauma! Hmmm jangan sampai skip penjelasannya ya
B
Bidan Kita
kalau Anda mengalaminya, silahkan dengarkan podcast ini lalu evaluasi dulu diri Anda
B
Bidan Kita
1 6 ALASAN TIDUR TAK NYENYAK SELAMA KEHAMILAN _ CARA MENGATASINYA 11:29
11:29 Play Later Play Later Lists Like Liked11:29
Play Later Play Later Lists Like Likedibu hamil seringkali mengalami ketidak nyamanan saat masa kehamilan yang bisa menyebabkannya mengalami gangguan tidur atau merasa tidak nyenyak saat tidur. nah ini dia cara mengatasinya silahkan simak podcastnya
Wow Anda sudah separuh jalan lho...selamat! Gak terasa kan? Dan pasti di minggu minggu ini Anda sudah mulai gak sabar untuk kontrol ke bidan dan dokter. Ya kan? Nah siapkan pertanyaan pertanyaanmu ya sebelum periksa.
B
Bidan Kita
sering sekali saya mendapatkan pertanyaan tentang bagaimana cara agar kepala janin segera masuk panggul. dan ini lah caranya
Hhmmm di minggu ini kira-kira apakah bayi sudah bisa mengenali suara mamahnya ya? Hhhmm penasaran? Jangan skip penjelasannya ya.
Anda tidak akan percaya apa yang terjadi di otak janin Anda di minggu ini! Dan tau gak bahwa ini adalah minggu yang paling tepat untuk mulai ikut kelas kelas untuk persiapan persalinan. Apa saja yang terjadi pada janin dan tubuhmu? Simak terus penjelasannya ya?
Di minggu ini janin Anda menjadi lebih gemuk dan lebih kurus pada saat yang sama — ada apa yau? Dan kira kira apa yang Anda pikirkan tentang seks selama kehamilan? Nah cus simak penjelasannya sampai habis ya!
Di kehamilan ini semua detail dari janinmu makin berkembang. Apa aja ya? Nah simak penjelasanku ya
Saat ini tubuh si kecil sudah makin besar. Sudah sebesar Apel dengan panjang 10,1 cm dan beratnya nambah 2 kali lipat dari minggu lalu jadi 70 gram. Nah kejutan apa lagi yang terjadi pada dede janin? Simak terus penjelasannya ya
Selamat karena berhasil melewati trimester pertama! Dan Selamat datang di trimester kedua! Di minggu ke 14 ini janin Anda mengalami beberapa hal yang menarik. Tau gak Bayi mu sekarang dapat menyipitkan mata, mengerutkan kening, dan meringis dan mungkin juga membuat gerakan mengisap dan mengunyah. Trus apa lagi ya yang terjadi pada tubuhnya? Simak penjelasannya yuk…
Minggu ini, bayi seukuran buah persik, dan dia terlihat lebih manis dari sebelumnya. Diukur dari ubun-ubun ke pantat, panjangnya sekitar 3 inci dan menjadi lebih tertarik pada dunia di sekitarnya.
Dua belas minggu adalah batas trimester satu kehamilan, yeay...selamat! Biasanya di usia ini keluhan-keluhan awal kehamilan sudah mulai berkurang. Nah artinya Anda sudah mula bisa olahraga lagi dan belajar melakukan prenatal gentle yoga. Nah apa saja yang terjadi pada janin dan tubuhmu di minggu ini? Jangan skip podcastnya ya...…
Anda pasti akan terheran heran dengan perkembangan bayimu di minggu ini. Karena semuanya terjadi dengan luar biasa. Nah jangan skip podcastnya, dengerin terus sampai habis ya
Yeay, Anda masuk di fase penting dalam minggu ini. Apa sih yang terjadi pada tubuh janinmu? Dan apa saja yang terjadi didalam sana? Silahkan simak penjelasana di minggu ke 10 ini ya.
Pada beberapa ibu, terutama ibu ibu yang mempunyai riwayat menstruasi yang tidak teratur, dan mungkin tidak berencana hamil, bahkan mungkin tidak ada keluhan keluhan yang berarti pada tubuhnya, kadang ada yang baru menyadari bahwa ada yang salah dalam dirinya dan lalu baru melakukan test kehamilan. Lucu sih, tapi ada. Nah di minggu ini sebenarnya adalah minggu awal untuk Anda melakukan ANC /kunjungan Ante natal. Nah lalu apa yang terjadi pada janin dan tubuhmu? Mari kita simak penjelasannya…
perubahan perubahan tubuh yang terjadi selama masa kehamilan seringkali terasa lucu. Dan menyenangkan. Pengalaman saya saat hamil dulu, saya senang karena begitu hamil payudara saya yangbiasanya kecil jadi bertambah montok dan berisi dan itu menyenangkan karena saya merasa makin seksi, heheh. Nah apa saja perubahan lain yang terjadi di mingguini? Simak terus penjelasannya…
ukuran bayimu akan bertambah pesat bahkan double size dibanding sebelumnya di minggu ini.? Mari cari tahu update di minggu ini Di minggu ini ukuran bayimu double size dibandingkan minggu lal. YEAY! Dan syukurnya ekornya makin kecil dan akan makin tidak terlihat di minggu depan atau dua minggu lagi. Dan diminggu ini kalau Anda USG maka mungkin sudah kelihatan tangan dan kakinya yang mungil yang gerak gerak gituh di layar monitior usg. Lucu banget Mata bayimu mulai berkembang, dari kornea, iris, pupil, lensa, dan retina, hidung mulai membentuk bahkan garis kelopak mata mulai ada. Dan ajaibnya hati dan pankreas janinmu mulai berkembang. Sistem pencernaan yaitu perut dan kerongkongan mulai terbentuk. Seberapa ukuran bayimu? Kecil...seukuran blueberry Dengan panjang kira kira 1,27 cm, berat < 1 gram Lalu bagaimana dengan kondisi ibu? Pada ibu ibu yang bekerja fulltime dan jika ini adalah kehamilan perata, seringkali si ibu akan merasa kelelahan sepulang kerja. Yang bisa dilakukan adalah ambil selimut lalu ngruntel di kasur atau sofa untuk sejenak istirahat. Ini terjadi karena badan Anda pun bekerja full time bahkan overtime aliyas lembur. Karena tidak hanya janinmu yang tumbuh pesat, tapi plasentamujugaini yang akan menyediakan oksigen, nutrisi dan berbagai zat yang dibutuhkan janinmu untuk tumbuh dan berkembang di dalam rahimmu Jadi jika Anda sudah merasa kelelahan dan kecapekan bahkan sebelum matahari terbenam itu sangatlah normal. Yang bisa Anda lakukan adalah istirahat, minum cukup cairan karena dehidrasi merupakan salah satu faktor utama dari kelelahan. Tidur sebelum jam 9 malam juga akan sangat membantu Selain itu beberapa ibu ada yang merasakan payudaranya sudah mulai bembesar, bahkan ada yang mulai merasakan gatal di bawah kulitnya karena kulit mulai meregang. Nah di minggu ini Anda sudah bisa menggunakan VCO untuk membantu menjaga kelembapan kulitmu. Oleskan tipis tipis saja di area perut dan paha supaya mencegah munculnya stretchmark. Nah kebetulan di bidankita menyediakan VCO coldpress yang terbukti membantu banyak ibu menjaga kulitnya tetap mulus selama masa kehamiulan dan Anda bisa memesannya di bidankitashop.com Pada minggu minggu ini ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari salah satunya adalah product makanan dari seafood, karena beberapa ahli khawatir janinmu terekpose kandungan metal dan merkuri yang tinggi yang mungkin terdapat pada product makanan laut. Padahal disisi lain penelitian menyatakan bahwa konsumsi seafood sangat baik untuk perkembangan otak janin bahkan membantu mencegah autism dan meningkatkan iq janin kita. Berarti intinya adalah jika Anda ingin makan makanan laut, pastikan makanan itu sehat dan dari sumber yang bersih. Atau Anda bisa konsultasi ke providermu untuk mengkonsumsi suplemen minyak ikan yang banyak mengandung dha dan omega3. Bebarapa makanan laut yang rendah merkuri antara lain : salmon. Tanda bahaya Pembengkakan kehamilan(edema) Pendarahan atau bercak vagina Berubahan keputihan Buang air kecil menyakitkan atau terbakar Muntah disertai rasa sakit dan demam Tips Konsumsi makan yang sehat Terhubung dengan pasangan, semakin banyak ikatan yang dilakukan sebelum bayi lahir, semakin siap dalam merawat bayi Afirmasi = aku bisa istirahat cukup…
kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Hari ini saya akan membahas semuanya dengan detail untuk Anda Apa yang terjadi di Minggu ini Janin Ada hal yang seru yang terjadi di minggu ini, saat ini janinmu berkembang pesat, otot jantung mulai berdenyut, mata, hidung, mulut dan telinga juga mulai terbentuk, bahkan bakal tangan dan kakipun mulai terbentuk. Cuman lucunya di fase ini janinmu masih punya ekor. Hal yang sangat menakjubkan disini adalah otak janin mulai terbentuk mulai dari forebrain, midbrain dan hindbrain. Otak einstein bayi mu terbentuk. Dia mulai merekam semuanya seperti spons super micro fiber yang siap menyerap informasi apapun. Seberapa besar janinmu? Seukuran lentil Panjang 0,3 cm, berat < 1 gram Ibu Kondisi Ibu Sering buang air kecil Lembut, payudara bengkak Rasa metalik di mulut Keluhan yang seringkali dirasakan ibu ibu hamil muda pada umumnya mulai terjadi di minggu ini. Satu sisi memang karena perubahan hormon yang mulai signifikan, disisi lain, biasanya di minggu ini Anda mulai menyadari bahwa Anda hamil dan konon banyak cerita yang menyatakan bahwa hamil muda itu identik dengan morning sikness aloyas mual muntah di pagi hari. Nah kadang tanpa sadar, ini bisa saja mensugesti dirimu dan alhasil banyak ibu yang mulai mengalami mual muntah di pagi hari, Kelelahan Perubahan suasana hati Mimpi aneh Sakit kepala Gak doyan makan, atau hanya doyan makan makanan tertentu saja Bahkan kadang berat badanmu turun. Tips yang bisa saya berikan adalah: Mulailah merasakan tubuh Anda, apa yang terasa paling nyaman. Mungkin ini saat Anda harus istirahat sejenak, mencoba relaksasi dan meditasi untuk mengurangi stress yang mungkin Anda rasakan Jika saat ini Anda hanya doyan makan juss atau smotie lakukan dan cobalah untuk cari sumber makanan yang terbaik. Tak apa jika Anda tidak doyan nasi. Karena Anda tidak harus makan nasi kok? Pokoknya apapun yang bisa masuk ke mulut Anda usahakan cari bahan yang terbaik. Oya tentang morning sickness sudah aku bahas tuh di website bidankita , silahkan buka siapa tau Anda mendapatkan solusinya Dan di minggu ini mulai lakukan kunjungan Antenatal pertama di fasilitas kesehatanmu. Pastikan Anda mendapatkan tambahan asupan asam folat untuk perkembangan terbaik janinmu di trimeseter pertama ini Afirmasi = Perutku nyaman…
minggu ke 5, minggu yang kadang terasa lumayan berat dan repot karena Anda bolak harus bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil. Hahaha...emangnya apa yang terjadi sih? Simak penjelasan saya ya? Apa yang terjadi di Minggu ini Janin Perkembangan janin Kecebong kecil, embrio kecil tumbuh dengan kecepatan tinggi, terdiri dari 3 lapisan, ektorm, mesoderm, dan endoderm Lapisan pertama Otak, sumsum tulang belakang dan syaraf terbentuk Lapisan tengah Jantung dan sistem peredaran darah mulai terbentuk Lapisan ketiga Paru paru dan usus Tafsiran Berat Janin Seukuran biji wijen Panjang 0,12 cm, berat <1 gram Ibu Kondisi Ibu Sering buang air kecil Lembut, payudara bengkak Keluhan Ibu Kelelahan Mual di pagi hari Enggan makan dikarenakan hormon dan peningkatan indera penciuman Tanda bahaya Tips Pilih penyedia layanan kesehatan kehamilan Kumpulkan riwayat kesehatan keluarga Dapatkan aplikasi kehamilan Minum vitamin perenatal Kurangi kafein…
kehamilan adalah proses yang penuh keajaiban. Banyak sekali yang terjadi pada tiap minggu nya. Dan ini adalah hal yang luar biasa. Hari ini saya akan membahas semuanya dengan detail untuk Anda Kenapa langsung minggu ke 3? Karena pada dasarnya minggu 1 dan 2 dihitung dari hari pertama mens terakhir mu, artinya sebenernya saat itu dirimu belum benar benar hamil. Karena kan masih menstruasi dan di minggu kedua itu masa subur lalu terjadilah si pembuahan itu. Nah di minggu ke 3 lah keajaiban itu ada, dimana 12 s.d 24 jam setelah sperma sang ayah bertemu dengan sang telur maka terjadilah pembuahan. Nah kemudian 5 hari kemudian bayimu mulai berimplantasi atau menempel sempurna di rahimmu. Di minggu inilah embrio berkembang melakukan perjalanan ke saluran tuba dan mulai menanamkan diri dilapisan rahim Bagaimana dengan kondisi Ibu Kondisi Ibu Sebenarnya di minggu ini, biasanya sang ibu belum menyadari bahwa dia sedang hamil. Namun sebenarnya di minggu ini Sel sel yang akan menjadi plasenta memompa dan memproduksi hormon hCG Dan biasanya suhu tubuhmu sedikit naik dari biasanya, walaupun seringkali ibu ibu tidak menyadarinyai Apa yang biasanya di keluhkan Ibu? Terasa seperti PMS Gas dan Kembung Kram Bercak darah Payudara sakit dan lebih lembut Indera penciuman meningkat Tips untuk Anda Apabila di minggu ini Anda sudah menyadari bahwa Anda hamil dan saat periksa menggunakan test kehamilan ternyata benar Anda hamil, maka satu pesan saya = RAYAKAN! Bersyukurlah karena di tubuhmu tercipta keajaiban dan kuat kuasa Tuhan Nah yang bisa Anda lakukan adalah Perhatikan emosi anda Hindari panas berlebih Makan makanan dan camilan bergizi Kurangi kopi dan teh kalau Anda pecinta kopi dan teh Dan mulailah Tidur lebih teratur Nah supaya semuanya lebih positif, di tiap minggu saya akan memberi Anda affirmasi positif Dan panduan singkat Afirmasi Aku bersyukur…
B
Bidan Kita
1 Posisi persalinan yang oke saat fase mengejan 29:34
29:34 Play Later Play Later Lists Like Liked29:34
Play Later Play Later Lists Like LikedKita belajar tentang posisi persalinan saat fase mengejan
Gak bisa hanya wacana dan fatamorgana semata. Semua harus diupayakan semaksimal mungkin.
Perkenalan dan salam hangat
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.
Daily Deals
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
