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Nützlicher Umgang mit Problemen – Tipp 3: Ziele klären – wo will ich hin?
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Zweckgebundene, sinnstiftende Ziele geben Orientierung, sie geben Halt und Struktur und sind wie ein innerer Kompass. Das Ziel ist dann wie ein Wegweiser und gibt die Richtung an, in die es gehen soll. Wenn die Orientierung klar ist, fallen Entscheidungen leichter und kleine Teilerfolge auf dem Weg zum Ziel stärken unser Selbstvertrauen.
Dabei sind 3 zentrale Voraussetzungen erforderlich:
- die Einschätzung der eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Interessen,
- die Kenntnis realistischer Handlungsalternativen,
- und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und diese in die Tat umzusetzen
Wenn das WAS konkret als inneres Bild, als Vorstellung im Kopf existiert, wird es sich in der Wirklichkeit manifestieren, denn dem inneren Bild folgt die Energie, die dann dazu beiträgt, das Ziel zu verwirklichen.
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