))
BML hjelper deg: Prestasjonsernæring
Manage episode 427021732 series 2508678
Content provided by Breaking Marathon Limits. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Breaking Marathon Limits or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Prestasjonsernæring i teori og praksis. Dykk ned i ernæringens ABC med Mats Borgen-Johansen og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra de store, brede linjene, til de små detaljene med tanke på når, hva og hvor mye du burde spise og drikke før, under og etter trening og konkurranse. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan lykkes med ernæring for å maksimere din prestasjon.
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
193 episodes
Share
