))
Deporte y calor: estrategias para que no afecte tu rendimiento
Manage episode 383757032 series 2918922
Content provided by COMER PARA GANAR. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by COMER PARA GANAR or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
¿Sabías que el realizar deporte en altas temperaturas perjudica el rendimiento deportivo? En este capítulo te damos todas las recomendaciones que debes seguir para evitar que esto suceda ¿cómo lograr una buena aclimatación? ¿cómo hidratarte correctamente? ¿qué ropa debes usar?
Conoce éstas y otras estrategias en este capítulo ¡no de lo pierdas!
110 episodes
Share
